หน้าหนังสือทั้งหมด

การน้อมอารมณ์สู่ดวงนิมิต
278
การน้อมอารมณ์สู่ดวงนิมิต
២៧៦ อนึ่ง เมื่อนิมิตดวงแก้วกลมใสปรากฏแล้ว ณ กลางกาย ให้วางอารมณ์สบาย ๆ กับนิมิตนั้น จนเหมือนกับว่า ดวงนิมิตเป็นส่วนหนึ่งของอารมณ์ หากดวงนิมิตนั้นอันตรธานหายไป ก็ไม่ต้องนึก เสียดาย ให้วางอารมณ์สบาย ๆ แล้วนึกน…
การน้อมอารมณ์เข้าหาดวงนิมิตเป็นกระบวนการสำคัญในการเจริญภาวนา เมื่อนิมิตปรากฏที่กลางกาย ผู้ฝึกสามารถฝึกให้วางอารมณ์อย่างสบาย และ…
การฝึกสติและการตั้งจิตใจ
164
การฝึกสติและการตั้งจิตใจ
ณ ศูนย์กลางกาย ให้วางสติลงไปจุดศูนย์กลางของ ดวงนิมิต ด้วยความรู้สึกคล้ายมีดวงดาวดวงเล็ก ๆ อีกดวงหนึ่ง ซ้อนอยู่ตรงกลางดวงนิมิตดวงเดิม แล้ว สนใจเอาใจใส่แต…
เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกสติที่ศูนย์กลางกาย โดยเน้นการมองไปที่จุดศูนย์กลางของดวงนิมิต ทำให้เกิดการตกศูนย์และเปิดประตูไปสู่ดวงธรรมหรือดวงปฐมมรรค ซึ่งนำไปสู่หนทางแห่งมรรคผลนิพพาน โดยสามาร…
การน้อมนึกและภาวนาในศูนย์กลางกาย
90
การน้อมนึกและภาวนาในศูนย์กลางกาย
…ำภาวนา อนึ่ง เมื่อนิมิตดวงแก้วกลมใสปรากฏแล้ว ณ กลางกาย ให้ วางอารมณ์สบายๆกับนิมิตนั้น จนเหมือนกับว่าดวงนิมิตเป็นส่วนหนึ่ง ของอารมณ์ หากดวงนิมิตนั้นอันตรธานหายไปก็ไม่ต้องนึกเสียดาย ให้วางอารมณ์สบาย แล้วนึกนิมิ…
…ารถทำได้ทุกที่ทุกเวลา ทั้งในขณะนั่ง นอน ยืน หรือทำภารกิจต่างๆ โดยการน้อมนึกอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้เกิดดวงนิมิตที่ชัดเจนและมีสติอยู่กับจุดศูนย์กลาง จนเกิดดวงธรรมอันนำไปสู่การเข้าถึง มรรคผลนิพพาน ทางที่แนะนำคือ ค…
การตั้งจิตและนิมิตดวงแก้วกลมใส
190
การตั้งจิตและนิมิตดวงแก้วกลมใส
…ำภาวนา อนึ่ง เมื่อนิมิตดวงแก้วกลมใสปรากฏแล้ว ณ กลางกาย ให้วางอารมณ์สบายๆ กับ นิมิตนั้นจนเหมือนกับว่าดวงนิมิตเป็นส่วนหนึ่งของอารมณ์หากดวงนิมิตนั้นเกิดอันตรธานหายไป ก็ไม่ต้องนึกเสียดาย ให้วางอารมณ์สบาย แล้วนึกน…
…เจริญสมาธิและการเข้าถึงดวงธรรม ซึ่งจะนำไปสู่การสัมผัสประสบการณ์ที่สงบและเปิดประตูสู่มรรคผลนิพพาน หากดวงนิมิตหายไป ให้รู้สึกและตั้งใจใหม่โดยไม่มีการบังคับ สำหรับผู้ที่สนใจในทางธรรมและการฝึกสมาธิ เนื้อหานี้สามา…
การสร้างนิภาพจิตตามแนวทางขงจื้อ
267
การสร้างนิภาพจิตตามแนวทางขงจื้อ
…ภาวนา อังคี เมื่อนิมิตดวงแก้วกลมใสปรากฏแล้ว ณ กลางกาย ให้วามอารมณ์สบายๆ กับนิมิตนั้น จนเหมือนกับว่า ดวงนิมิต เป็นส่วนหนึ่งของอารมณ์ หากดวงนิมิตนั้นอันตรายหายไปก็ไม่ ต้องนึกเสียใจ ให้วางอารมณ์สบาย แล้วนิมิตนี้…
เนื้อหานี้นำเสนอถึงวิธีการตั้งจิตและอารมณ์ให้อยู่ในสภาวะสงบ โดยการนึกถึงดวงแก้วกลมใส เพื่อสร้างความรู้สึกที่ดียิ่งขึ้นในร่างกายและจิตใจ ผู้ฝึกสามารถเริ่มต้นจากฐานที่ 1 แล้วนำดวงแก้วเข้ามาในศูนย์กลางกา