การปฏิบัติธรรมและเทคนิคการเข้าถึงธรรม
…....................... 28
14 พ่อครัวชั้นดี ................................................. 29
15 ดอกเตอร์ทางธรรม ........................................ 30
16 ทำใจหลวม ๆ .........................................…
หนังสือเล่มนี้นำเสนอแนวทางและเทคนิคในการปฏิบัติธรรมอย่างมีประสิทธิภาพ โดยเน้นเรื่องการทำใจให้สบาย ไม่กังวล และวิธีการที่ช่วยพัฒนาจิตใจ เช่น การบริกรรมภาวนา ทำใจหลวม ๆ และเคล็ดลับในการจดจำเพื่อเข้าถึงจ