ตา : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 693 / 724

ใหม่ ๆ ดวงใสยังไม่ค่อยชัด เราก็มั่นฝึกฝนไป ฝึกทำกันไป ทั้งวัน ควบคู่กับการทำมาหากิน หรือภารกิจที่เรามีอยู่ในชีวิตประจำ วัน แล้วก็พยายามตรวจตราให้ยิ่งาจใจเราสะอาดบริสุทธิ์เท่าที่ เราจะทำได้ ดวงธรรมก็จะ

การฝึกใจให้หยุดนิ่งมีอานิสงส์มากกว่ากิจกรรมอื่น ๆ เช่นการสร้างโบสถ์หรือวัด ตามคำสอนของหลวงปู่วัดปากน้ำ ใจที่หยุดนอกจากจะมีความสุขแล้ว ยังเป็นแหล่งพลังงานที่ชัดเจนและบริสุทธิ์ ใค…

…้เราชุ่มมัวได้ บุญก็เช่นเดียวกัน ถ้าถึงบ่อย ๆ ช้า ๆ แม้เวลา ผ่านมาจะจำไม่ได้ เพราะมันเป็นภาพในอดีตก็ตามหรือปัจจุบันจำได้บ้างไม่ได้บ้างก็ ตาม มันก็จะไปเชื่อมกัน กระทั่งมาถึงบุญล่าสุดที่เราทำผ่านมา ก็จะไป…

บทความนี้กล่าวถึงดวงบุญที่ทำให้เราชุ่มมัวและสร้างความสุขในชีวิต การเชื่อมโยงระหว่างบุญในอดีต ปัจจุบัน และอนาคต ส่งผลกระทบต่อชีวิตและพัฒนาการของเรา ดวงบุญเปรียบเสมือนดวงแก้วที่ใส บริสุทธิ์ สร้างความสงบ

ทุกวิธียายาม นั่ง นอน ยืน เดิน ในทุก ๆ กิจกรรม ไม่ว่าจะทำมาหากิน คลองเรือน หรือศึกษาเล่าเรียนก็ ตาม ให้โอกาสตัวเราเองบ่อย ๆ ในการนี้ถึงบุญ ไม้ช้าใจจะละเอียด ชินเอง ดวงบุญก็จะค่อย ๆ ชัดขึ้น ๆ แล้วก็…

ทุกวิธียายามในการใช้บุญนั้นสามารถนำไปใช้ในกิจกรรมต่าง ๆ ในชีวิตประจำวันได้ เช่น ในการทำมาหากิน หรือการศึกษา โดยการให้โอกาสตนเอง ในการฝึกฝนทำซ้ำ ๆ เพื่อให้เกิดความชินและพัฒนาใจให้คุ้นเคยกับศูนย์กลางฐาน

มัวร่างกายจะแตกดับก็ไม่มีรู้สึกว่าเป็นทุกข์ สุขเมือทังวันตาย และตายแล้วยังมีสุขเพิ่มเติมด้วยยาทำที่เป็นกว่าเดิมเหมือนเปลี่ยนภาชนะที่เป็นภาชนะเก่า ๆ พู ๆ ฟัง ๆ …

เนื้อหานี้กล่าวถึงความสำคัญของการมีชีวิตที่มีความสุขตลอดเส้นทาง แม้ในวันที่ต้องจากโลกไป เริ่มต้นจากการไร้ทุกข์เมื่อต้องเผชิญกับความผิดปกติทางร่างกาย และสุขภาพที่ยั่งยืนอย่างแท้จริงคือสิ่งที่สามารถสร้า

นี่คือสิ่งที่ทุกคนจะต้องทำให้ได้ในชีวิตนี้ ไม่ได้ก็ยอมตายละ สู้ก็ต้องไม่สู้ก็ตาย ก็มนต้องตายกันอยู่ แล้วก็ต้องทำกันไปก่อนที่จะตายต้องให้ไปชมรมสาติของธรรมกาย…

ชีวิตนี้คือการทำสิ่งที่สำคัญให้ได้ ก่อนที่จะต้องจากโลกนี้ไป เมื่อเข้าสู่ธรรมกาย ใจจะผ่องใสและมีสุขตั้งแต่ตอนยังมีชีวิตอยู่ สิ่งสำคัญคือการไม่ให้กิเลสมากเกินไป บริหารเวลาให้ดี โดยใช้เวลาที่มีอยู่ให้เป็

…ว้ไม่ทำอย่างไรจึงได้อย่างนี้ แล้วก็ทำ อย่างนี้ซ้ำ ๆ ไปเรื่อย ๆ พระสัมมาสัมพุทธเจ้าท่านใช้คำว่า ภาวิตา พุทธิกา ทำบ่อย ๆ ทำเนือง ๆ ทำซ้ำ ๆ ณ จุดที่ทำ ต้องสังเกตนะลูกนะ สังเกตอย่างนี้ดี ๆ อยู่ไงสังเกตจับ…

เนื้อหานี้พูดถึงการสังเกตจิตใจและวิธีการฝึกฝนเพื่อให้เกิดความเบิกบานและความมั่นคง โดยอิงจากแนวคิดของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ที่แนะนำให้ทำสิ่งต่าง ๆ อย่างสม่ำเสมอ เพื่อเสริมสร้างความเข้าใจและพัฒนาจิตใจให้ม

สมาธิ คือทำให้ได้ทุกวัน ทุกอิริยาบถ นั่ง นอน ยืน เดิน หรือว่าเมามากไปก็เอาแค่สองเวลา คือ หลับตากับลืมตา หรือ หายใจเข้าสายใจออกก็ได้ สังเกต คือเวลาเลิกนั่งสมาธิแล้วให้มันสังเกตว่า เราทำถูกหลัก วิ…

…ือการทำให้เกิดความสงบในใจทุกวัน สังเกตผลของการทำสมาธิเป็นสิ่งสำคัญ การเห็นทางใจแตกต่างจากการเห็นด้วยตาเนื้อ การเห็นภาพในใจจะค่อยๆ ชัดเจนขึ้นตามการฝึกฝน และบางคนอาจมีความสามารถในการเห็นภาพภายในชัดเจน ส่ว…

…งและเครียด เขาว่ากันว่าฝืนดวงก็ไม่เกิดประโยชน์ เพราะมันผิดวิธี เพราะฉะนั้น จะให้ใจหยุดได้ก็ต้องหลับตาพอสมควร ปรี๊อ ๆ ตานิด ๆ ไม่ถึงกับปิดสนิท แล้วก็ทำความรู้สึกว่าใจอยู่ในท้อง เราจะนึกเป็นภาพดวงแก้วใส …

…อองค์พระ เพื่อช่วยให้ระบบประสาทและกล้ามเนื้อทำงานได้ดีขึ้น ควรมีความรู้สึกสบายและไม่เกร็ง โดยการหลับตาและนึกภาพให้ใจอยู่ในท้องเพื่อให้เกิดความสงบ นอกจากนี้ยังแนะนำให้ไม่ปล่อยให้ร่างกายตึงเครียดและเน้นคว…

ตาเนื้อก็เหมาะสำหรับมองวัตถุภายนอก ไม่เหมาะสำหรับจด เข้าไปดูภายใน ให้สูดกลิ่นจากร่างกายของเรา เขาจะบอ…

เนื้อหานี้อธิบายถึงความสำคัญของการเริ่มต้นใหม่ในชีวิตและการปรับกายและใจให้เข้ากันกับธรรมชาติ เพื่อทำให้สามารถเห็นธรรมภายในตัวเองได้ ในกรณีที่รู้สึกไม่สบายหรือเบื่อหน่ายให้เริ่มการปรับใหม่อย่างง่าย ๆ โ

…กลางกายวันละ ๒ เวลา ให้เรานิถึงศูนย์กลางกายบ่อย ๆ จะมีภาพหรือไม่มีภาพก็ไม่เป็นไรให้ใจเราอยู่ในท้อง ตามการบ้านที่ให้ในโรงเรียนอนุบาลฯ นั่นแล ถ้าทำบ่อย ๆ ใจก็จะคุ้น เพื่อนต่างศาสนิกอิสลามมิกชนที่ครงครัด…

พระสงฆ์เป็นวัตถุอุ่นิลิคที่บริสุทธิ์ ส่งให้เป็นดวงใจของผู้สูงอายุ การนิทถึงศูนย์กลางกายวันละ ๒ ครั้งจะช่วยให้ใจคุ้นเคย เช่นเดียวกับเพื่อนต่างศาสนิกที่ทำละหมาด ๕ ครั้ง。เราสามารถทำภาวนาได้ตลอดเวลา โดยใช

ความเครียดเกิดขึ้นเพราะความทะยานอยาก เราอยากได้ เร็ว ๆ เห็นเร็ว ๆ เป็นเร็ว ๆ เราจึงวางใจแรงเกินไป จึงทำให้เกิด ความเครียด ความเคลื่อนไหวจากการไม่มีสติ ปล่อยใจให้เลื่อนลอยไปคิด ในเรื่องราวต่าง ๆ มันก็

…ยอทะยานและความต้องการมากเกินไป การมีสติและความตั้งใจในสิ่งที่ทำจะช่วยลดความเครียดและทำให้ใจเป็นกลาง ตามคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า เราควรหมั่นปรับใจไม่ให้ดิ่งหรือหย่อน เพื่อให้ใจเป็นกลางและเข้าถึงพระธรร…

…งใจเจริญสมาธิภาวนากับนกนะ...........) ...นี้บางคนจะเอาใจไปไว้ในท้อง รู้สึกมันก็ยังอยากอยู่ดี เราหลับตาแยง ๆ สบายตรงไหน เอาตรงนั้นคลาย ๆ กับศูนย์กลาง กายมั่นขยายไปแล้วโตเท่ากับสาธารณสุขาก ล แล้วเข้าไปอยู…

…ะสามารถสัมผัสกับความรู้สึกภายในได้อย่างชัดเจน หากรู้สึกว่ามีสิ่งรบกวน เราควรปล่อยวางและให้มันเป็นไป ตามใจมันไปก่อน เมื่อเราอยู่ในความนิ่ง แสงสว่างจะปรากฏขึ้นได้ตามธรรมชาติและเราจะเรียนรู้การปล่อยให้สิ่ง…

…ือนกัน มันอยู่ในท้องไม่ได้เอาไว้ตรงไหนก่อนก็ได้ หน้าผาก ศีรษะ หรือระหว่างตีนผมตรงนั้นก็ได้ คัลลาย ๆ ตาเราจะเหลือกดูข้างบน เหมือนมองอะไรข้างบนอย่างนั้นก็ได้ ทางเดินของใจมีตั้ง ๗ ฐาน เราก็เลือกเอา แล้วเร…

การเริ่มต้นด้วยแสงสว่างในจิตใจแม้จะไม่ตรงตามที่ต้องการ ถือเป็นชัยชนะเหนือความมืด การทำใจหยุดนิ่งและไม่ผูกพันกับสิ่งของหรือบุคคลจะทำให้เราเข้าใจ…

…ต้นตรงไหนก็ได้ สบาย ๆ ใครนึกดวงได้ก็nik นึกไม่ได้ก็อย่างมัน นึกถึงองค์พระ เอ้าพระไม่สวย ก็ไม่เป็นไร ตามใจท่านไปก่อน หรือยึดได้แต่มันไม่ชัดไม่เห็นก็เป็นไร นั่งแล้วรู้สึกตัวหายไปก็ช่าง นิ่งเงย ๆ เคว้งคว้า…

…วลกับความถูกต้อง สามารถเริ่มต้นจากจุดใดก็ได้ และไม่ต้องเร่งรีบในการบีบเค้นภาพ ปล่อยให้ทุกอย่างเป็นไปตามธรรมชาติ โดยเน้นการสังเกตและเรียนรู้จากประสบการณ์ของตัวเองเพื่อให้เข้าใจองค์พระอย่างชัดเจนมากขึ้น ก…

…่นตัวภายใน ในช่วงที่เราจะต้องนอนหลับพักผ่อนแต่ว่ามีความสงบพลางภายในใจเกลี้ยงเกลา เราควรจะปล่อยมันไป ตามใจ อย่าไปฝันประสบการณ์ และเดี๋ยวจะมีสิ่งดี ๆ ที่น่าศึกษา เพิ่มพูดความรู้ประสบการณ์ ถายในมากยิ่งขึ้น…

…ึกษาและรับรู้ประสบการณ์ภายในได้ดียิ่งขึ้น ปล่อยให้จิตใจสงบ โดยไม่ต้องวิตกกังวลถึงการหลับที่ไม่เป็นไปตามปกติ และเปิดให้รับความรู้ใหม่ๆ ที่ช่วยให้ชีวิตดีขึ้นจากการนอนหลับอย่างมีสติ

…จ้า พระเดชพระคุณหลวงปู่ฯ และคุณอาจารย์ ท่านได้รับบรรลุอย่างสะดวกสบาย อย่างง่ายดาย อย่างถูกต้องตรงไป ตามความเป็นจริงทุกประการ ก็อธิษฐานกันไปอย่างนี้นะ เสาร์ที่ ๔ สิงหาคม พ.ศ. ๒๕๕๐

…วามสำคัญกับการเชื่อมโยงทรัพย์สินและสายสัมพันธ์ที่ดีในครอบครัว พร้อมส่งเสริมความเข้าถึงธรรมที่ถูกต้องตามคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า.

…อง แล้วจะค้นภาพขึ้นมาเพื่อจะให้มันชัด เหมือนเราสามด มองดูภาพภายนอก พอเราอยากจะให้ชัด เราก็ต้องหยี ๆ ตาเรา ติดนิสัยตรงนี้ เราคงเข้าใจว่าเอาวิธีการอย่างนี้มาใช้ในการหาพระรัตนตรัย ในตัวคงจะได้เหมือนกันมั้…

การมองดูพระรัตนตรัยในตัวเราเป็นการทำความเข้าใจที่ต้องอาศัยความมุ่งมั่นและการปรับแนวทางในการใช้ชีวิต เราต้องเริ่มต้นใหม่ด้วยใจที่เปิดเพื่อเรียนรู้และเข้าใจความหมายในการปล่อยวางจากสิ่งที่ผูกพัน การมีชีว

อย่างนี้เรียกว่า เกิดมาแล้วก็ตายฟรี ทำมาหากินแค่จะแร็วก็รวยฟรีๆ มีสถาบรรดาศักดิ์ใหญ่ก็ใหญ่ฟรี แต่ว่าไม่ได้เข้าสู่ความสุขที่แท้จริง …

บทความนี้พูดถึงความทุกข์ที่ทุกคนต้องเผชิญ ไม่ว่าจะเป็นความเจ็บป่วยหรือการพลัดพรากจากคนที่รัก แม้จะมีความมั่งคั่ง แต่ยังไม่สามารถมีความสุขที่แท้จริงได้ การเข้าสู่พระธรรมกายเป็นทางหนึ่งที่จะนำไปสู่ความส

ฐานที่ 7 อย่างนั้นไปเรื่อย ๆ แม้จะยังนิภาพไม่ออก หรือยังไม่มีมาปรากฏเกิดขึ้นก็ ตามให้ฉุนนุ่ม ละ มุนละไม สบาย ๆ นิ่งอย่างนั้นอย่างเดียว โดยไม่ต้องคิดอะไรทั้งสิ้น ไม่ต้องคิดว่า ทำไมไม…

การหยุดนิ่งเป็นวิธีการหนึ่งในการทำให้จิตใจตั้งมั่นและเข้าถึงความสุขอันยิ่งใหญ่ ภายในใจที่หยุดนิ่งนี้สามารถนำเราไปสู่การเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัวเรา พระธรรมกายที่เป็นที่พึ่งและที่ระลึกเพื่อให้เราหลีกเลี่

…ดมประสงค์เบื้องต้นของการปฏิบัติธรรม ในท่ามกลาง เราจะได้ศึกษาเรียนรู้เรื่องราวความเป็นจริง ของชีวิต ตามคำสอนของพระบรมศาสดาสัมพุทธเจ้า และเบื้องปลาย คือ ขจัดกิเลสสลาสะให้หมดสิ้นไป สลัด ต้นพันจากกองทุกข์…

ในวิธีการปฏิบัติธรรม เราจะได้รับรู้ความเป็นจริงของชีวิต ตามคำสอนของพระพุทธเจ้า การเข้าถึงสังฆรัตนะทำให้รู้สึกปลอดภัยและมีความสุข ซึ่งเป็นอุดมประสงค์หลักในการส…