ตา : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 692 / 711

…ิดอะไรใจกท่านเบิกบาน มองดูคู่สนทนาเหมือนผู้ใหญ่ใจดีอย่างนั้น แล้วก็ชี้แจงว่า พระพุทธองค์ทรงปรินิพพานตามที่พระองค์ทรงกำหนดเอาไว้ล่วงหน้า อีง 3 เดือน เราจะปรินิพพานที่เมืองกุสินารา คือ ทรงรู้ล่วงหน้แล้ว ไ…

…ล่าวหาจากฝ่ายตรงข้ามอย่างใจเย็น นอกจากนี้ยังมีการอภิปรายเกี่ยวกับนายจันทะที่ถูกเข้าใจผิดว่าเป็นดาบส ตามที่ฝ่ายศาสนาอื่นได้กล่าวไว้

กำเนิดพระโพธิสัตว์ มนุษย์ และสัตว์โลกจำนวน ต่างๆ ต้อง เวียนว่ายตายเกิดอยู่ในวัฏจักรของโลก บาง ชาติก็ได้เกิดเป็นมนุษย์ บางชาติก็ได้เกิดเป็น เทวา เป็นพรหม ฯลฯ บางชาติก…

เนื้อหาชี้ให้เห็นถึงการเกิดและการเวียนว่ายตายเกิดของมนุษย์และสัตว์โลกในวัฏจักร จนบางชาติอาจเกิดเป็นเทวดา พรหม หรือสัตว์ต่างๆ ตามผลของกรรมที่ทำ ท…

พระสัมมาสัมพุทธเจ้าได้อุปมาให้ฟังว่า ในระหว่างที่เวียนว่ายตายเกิด ต้องประสบแต่ความทุกข์ ทั้งทุกข์เพราะพลัดพรากจากของรัก ประสบสิ่งที่ไม่ชอบใจ และยังทุกข์เพราะเกิ…

พระสัมมาสัมพุทธเจ้าได้อุปมาให้เข้าใจว่าความทุกข์ในวัฏสงสารั้นแสนสาหัส การพลัดพราก การเกิดแก่เจ็บตาย ส่งผลต่อสัตว์โลกทั้งหลาย ซึ่งน้ำตาที่เกิดจากความทุกข์ต่างๆ รวมกันมีมากกว่าน้ำในมหาสมุทร เราจึงต้อง…

ตามระหว่างช้าง ๆ ชอกแห่งภูเขาเหล่านั้น เติมไปด้วยน้ำทองแดงอันเดือดพลุ่ง ร้อน ละลายไหลหลลอยอยู่เต็ม ผู้…

บทความนี้กล่าวถึงคุณสมบัติและการบำเพ็ญธรรมของพระโพธิสัตว์ที่มีความเด็ดเดี่ยวและตั้งใจที่จะทำความดีตลอดไป โดยไม่หวั่นไหวต่ออุบายใดๆ ที่จะทำให้เปลี่ยนแปลงเจตนาของตน จะพิจารณาถึงสภาพความปรารถนาที่จะเป็นพ

วิมานทองของเทวดู่อื่น เหตุที่มานใส่ ก็เพราะว่า ท่านสร้างบารมีมาก วิมานของท่านอย่าทำทิศตะวันตกเฉียงใต้ โดยถือเอาเขาพระสุเมรุเป็นเกณฑ์ คือ อยู่ทางทิศใต ่ ค่อยไปทางตะวันตกเล็กน้อย อยู่ในทิศเดียวกันกับชม

บทความนี้พูดถึงวิมานทองของเทวดา ซึ่งเป็นสถานที่ที่แต่ละเทวดามีตามบารมีที่สร้างขึ้น โดยทำการวางตำแหน่งให้เหมาะสมกับเขาพระสุเมรุ และชมพูทวีป เพื่อแสดงถึงตำแหน่งและควา…

วิธีปฏิบัติ ให้เข้าสู่ประสบการณ์ภายใน ต่อจากนี้ไปให้ลูกทุกคนหลับตาเจริญสมาธิภาวนากันนะ หลับตาเบา ๆ พอสบาย ๆ ค่อยๆ บรรตอนที่เราใกล้จะหลับ อย่าไปบีบเปล็ตตาอย่าดูลูกบยัน…

บทความนี้เสนอวิธีปฏิบัติในการเข้าสู่ประสบการณ์ภายในจากการเจริญสมาธิภาวนา โดยเน้นการหลับตาและผ่อนคลายกล้ามเนื้อไปทั่วร่างกาย ตั้งแต่ศีรษะถึงปลายเท้า เพื่อให้การไหลเวียนเลือดเป็นไปอย่างสะดวก …

สำคัญที่จะให้เป็นด้วย ถ้าหลับตาเป็นการนึกถึงภาพองค์พระธรรมภายในประจำตัวจะง่าย อย่าปิดตาแบบใช้กำลัง เหมือนเราปรี ้ ๆ ตาเบา ๆ จะทำให้…

บทความนี้อธิบายถึงความสำคัญของการทำภาวนาอย่างถูกหลัก โดยแนะนำวิธีการทำภาวนาและการหลับตาเพื่อทำให้สามารถนึกถึงองค์พระธรรมได้ง่ายขึ้น โดยถึงแม้ว่าโลกภายนอกจะมีความยุ่งเหยิงและมีปัญหา แต่การ…

…นี้สำคัญมาก ทำให้เป็น อย่างนิ่ม ๆ เบา ๆ สบาย ๆ ให้ใจใส ๆ ใ Yein ๆ ให้เรามีประสบการณ์ภายใน รู้คำว่า "ตากุณย์" มันมีอาการอย่างไร แล้วธรรมดวงแรกที่ปรากฏที่เรียกว่า "สุขุมรร" หรือคงรัมมานิปสุนทรีโลภ นี่มีลั…

บทความกล่าวถึงการพัฒนาตนเองด้วยการฝึกปฏิบัติธรรมในฐานที่ 7 ตามคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า โดยเน้นลักษณะการรักษาสมดุลและใจที่สงบเพื่อเข้าถึงประสบการณ์ภายในที่ลึกซ…

…ทั้งสองใจ ก็จะหยุดนิ่งได้ ใจเรานั้นเหมือนน้ำพยศ น้ำพยศไม่ค่อยจะอยู่ในอำนาจของเรา มันก็จะแตก ๆ ไป ๆ ตามอารมณ์มันดั่งเหมือนกัน เราอยากจะให้มัน ๆ แต่มั่นก็จะคิดเรื่องโน่น เรื่องนี้ เรื่องคนบาง สัตว์บาง สิ…

…หยุดฟุ้งซ่านและกลับคืนสู่สภาวะสงบได้ การฝึกนี้คล้ายกับการผูกจิตไว้กับหลัก เพื่อไม่ให้มันแตกกระเจิงไปตามอารมณ์หรือความคิดต่างๆ ในที่สุดจิตจะหยุดนิ่งได้ตามที่มุ่งหมาย.

ใหม่ ๆ ดวงใสยังไม่ค่อยชัด เราก็มั่นฝึกฝนไป ฝึกทำกันไป ทั้งวัน ควบคู่กับการทำมาหากิน หรือภารกิจที่เรามีอยู่ในชีวิตประจำ วัน แล้วก็พยายามตรวจตราให้ยิ่งาจใจเราสะอาดบริสุทธิ์เท่าที่ เราจะทำได้ ดวงธรรมก็จะ

การฝึกใจให้หยุดนิ่งมีอานิสงส์มากกว่ากิจกรรมอื่น ๆ เช่นการสร้างโบสถ์หรือวัด ตามคำสอนของหลวงปู่วัดปากน้ำ ใจที่หยุดนอกจากจะมีความสุขแล้ว ยังเป็นแหล่งพลังงานที่ชัดเจนและบริสุทธิ์ ใค…

…้เราชุ่มมัวได้ บุญก็เช่นเดียวกัน ถ้าถึงบ่อย ๆ ช้า ๆ แม้เวลา ผ่านมาจะจำไม่ได้ เพราะมันเป็นภาพในอดีตก็ตามหรือปัจจุบันจำได้บ้างไม่ได้บ้างก็ ตาม มันก็จะไปเชื่อมกัน กระทั่งมาถึงบุญล่าสุดที่เราทำผ่านมา ก็จะไป…

บทความนี้กล่าวถึงดวงบุญที่ทำให้เราชุ่มมัวและสร้างความสุขในชีวิต การเชื่อมโยงระหว่างบุญในอดีต ปัจจุบัน และอนาคต ส่งผลกระทบต่อชีวิตและพัฒนาการของเรา ดวงบุญเปรียบเสมือนดวงแก้วที่ใส บริสุทธิ์ สร้างความสงบ

ทุกวิธียายาม นั่ง นอน ยืน เดิน ในทุก ๆ กิจกรรม ไม่ว่าจะทำมาหากิน คลองเรือน หรือศึกษาเล่าเรียนก็ ตาม ให้โอกาสตัวเราเองบ่อย ๆ ในการนี้ถึงบุญ ไม้ช้าใจจะละเอียด ชินเอง ดวงบุญก็จะค่อย ๆ ชัดขึ้น ๆ แล้วก็…

ทุกวิธียายามในการใช้บุญนั้นสามารถนำไปใช้ในกิจกรรมต่าง ๆ ในชีวิตประจำวันได้ เช่น ในการทำมาหากิน หรือการศึกษา โดยการให้โอกาสตนเอง ในการฝึกฝนทำซ้ำ ๆ เพื่อให้เกิดความชินและพัฒนาใจให้คุ้นเคยกับศูนย์กลางฐาน

มัวร่างกายจะแตกดับก็ไม่มีรู้สึกว่าเป็นทุกข์ สุขเมือทังวันตาย และตายแล้วยังมีสุขเพิ่มเติมด้วยยาทำที่เป็นกว่าเดิมเหมือนเปลี่ยนภาชนะที่เป็นภาชนะเก่า ๆ พู ๆ ฟัง ๆ …

เนื้อหานี้กล่าวถึงความสำคัญของการมีชีวิตที่มีความสุขตลอดเส้นทาง แม้ในวันที่ต้องจากโลกไป เริ่มต้นจากการไร้ทุกข์เมื่อต้องเผชิญกับความผิดปกติทางร่างกาย และสุขภาพที่ยั่งยืนอย่างแท้จริงคือสิ่งที่สามารถสร้า

นี่คือสิ่งที่ทุกคนจะต้องทำให้ได้ในชีวิตนี้ ไม่ได้ก็ยอมตายละ สู้ก็ต้องไม่สู้ก็ตาย ก็มนต้องตายกันอยู่ แล้วก็ต้องทำกันไปก่อนที่จะตายต้องให้ไปชมรมสาติของธรรมกาย…

ชีวิตนี้คือการทำสิ่งที่สำคัญให้ได้ ก่อนที่จะต้องจากโลกนี้ไป เมื่อเข้าสู่ธรรมกาย ใจจะผ่องใสและมีสุขตั้งแต่ตอนยังมีชีวิตอยู่ สิ่งสำคัญคือการไม่ให้กิเลสมากเกินไป บริหารเวลาให้ดี โดยใช้เวลาที่มีอยู่ให้เป็

…ว้ไม่ทำอย่างไรจึงได้อย่างนี้ แล้วก็ทำ อย่างนี้ซ้ำ ๆ ไปเรื่อย ๆ พระสัมมาสัมพุทธเจ้าท่านใช้คำว่า ภาวิตา พุทธิกา ทำบ่อย ๆ ทำเนือง ๆ ทำซ้ำ ๆ ณ จุดที่ทำ ต้องสังเกตนะลูกนะ สังเกตอย่างนี้ดี ๆ อยู่ไงสังเกตจับ…

เนื้อหานี้พูดถึงการสังเกตจิตใจและวิธีการฝึกฝนเพื่อให้เกิดความเบิกบานและความมั่นคง โดยอิงจากแนวคิดของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ที่แนะนำให้ทำสิ่งต่าง ๆ อย่างสม่ำเสมอ เพื่อเสริมสร้างความเข้าใจและพัฒนาจิตใจให้ม

สมาธิ คือทำให้ได้ทุกวัน ทุกอิริยาบถ นั่ง นอน ยืน เดิน หรือว่าเมามากไปก็เอาแค่สองเวลา คือ หลับตากับลืมตา หรือ หายใจเข้าสายใจออกก็ได้ สังเกต คือเวลาเลิกนั่งสมาธิแล้วให้มันสังเกตว่า เราทำถูกหลัก วิ…

…ือการทำให้เกิดความสงบในใจทุกวัน สังเกตผลของการทำสมาธิเป็นสิ่งสำคัญ การเห็นทางใจแตกต่างจากการเห็นด้วยตาเนื้อ การเห็นภาพในใจจะค่อยๆ ชัดเจนขึ้นตามการฝึกฝน และบางคนอาจมีความสามารถในการเห็นภาพภายในชัดเจน ส่ว…

…งและเครียด เขาว่ากันว่าฝืนดวงก็ไม่เกิดประโยชน์ เพราะมันผิดวิธี เพราะฉะนั้น จะให้ใจหยุดได้ก็ต้องหลับตาพอสมควร ปรี๊อ ๆ ตานิด ๆ ไม่ถึงกับปิดสนิท แล้วก็ทำความรู้สึกว่าใจอยู่ในท้อง เราจะนึกเป็นภาพดวงแก้วใส …

…อองค์พระ เพื่อช่วยให้ระบบประสาทและกล้ามเนื้อทำงานได้ดีขึ้น ควรมีความรู้สึกสบายและไม่เกร็ง โดยการหลับตาและนึกภาพให้ใจอยู่ในท้องเพื่อให้เกิดความสงบ นอกจากนี้ยังแนะนำให้ไม่ปล่อยให้ร่างกายตึงเครียดและเน้นคว…

ตาเนื้อก็เหมาะสำหรับมองวัตถุภายนอก ไม่เหมาะสำหรับจด เข้าไปดูภายใน ให้สูดกลิ่นจากร่างกายของเรา เขาจะบอ…

เนื้อหานี้อธิบายถึงความสำคัญของการเริ่มต้นใหม่ในชีวิตและการปรับกายและใจให้เข้ากันกับธรรมชาติ เพื่อทำให้สามารถเห็นธรรมภายในตัวเองได้ ในกรณีที่รู้สึกไม่สบายหรือเบื่อหน่ายให้เริ่มการปรับใหม่อย่างง่าย ๆ โ

…กลางกายวันละ ๒ เวลา ให้เรานิถึงศูนย์กลางกายบ่อย ๆ จะมีภาพหรือไม่มีภาพก็ไม่เป็นไรให้ใจเราอยู่ในท้อง ตามการบ้านที่ให้ในโรงเรียนอนุบาลฯ นั่นแล ถ้าทำบ่อย ๆ ใจก็จะคุ้น เพื่อนต่างศาสนิกอิสลามมิกชนที่ครงครัด…

พระสงฆ์เป็นวัตถุอุ่นิลิคที่บริสุทธิ์ ส่งให้เป็นดวงใจของผู้สูงอายุ การนิทถึงศูนย์กลางกายวันละ ๒ ครั้งจะช่วยให้ใจคุ้นเคย เช่นเดียวกับเพื่อนต่างศาสนิกที่ทำละหมาด ๕ ครั้ง。เราสามารถทำภาวนาได้ตลอดเวลา โดยใช

ความเครียดเกิดขึ้นเพราะความทะยานอยาก เราอยากได้ เร็ว ๆ เห็นเร็ว ๆ เป็นเร็ว ๆ เราจึงวางใจแรงเกินไป จึงทำให้เกิด ความเครียด ความเคลื่อนไหวจากการไม่มีสติ ปล่อยใจให้เลื่อนลอยไปคิด ในเรื่องราวต่าง ๆ มันก็

…ยอทะยานและความต้องการมากเกินไป การมีสติและความตั้งใจในสิ่งที่ทำจะช่วยลดความเครียดและทำให้ใจเป็นกลาง ตามคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า เราควรหมั่นปรับใจไม่ให้ดิ่งหรือหย่อน เพื่อให้ใจเป็นกลางและเข้าถึงพระธรร…