ตามใจ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 4 / 4

…บคีระบ้าง เราก็ยังคงนิ่งอย่างเดิม ไม่ต้อง ไปดึงลงมาไว้ในท้อง แสงสว่างอยู่อยตรงไหนก็ปล่อยไป ก่อน ตามใจเขาไปก่อน เดี๋ยวเขาก็จะตามใจเรา เราก็นิ่งเฉย ๆ การที่แสงสว่างเกิดขึ้น แม้ไม่ถูกที่เราต้องการก็ ถ…

การเริ่มต้นสร้างความสงบในจิตใจนั้นสามารถทำได้ง่าย ๆ โดยการให้ความสำคัญกับศูนย์กลางกายและการผ่อนคลายความตึงเครียด ในขณะที่เราปล่อยให้ประสบการณ์ต่าง ๆ เกิดขึ้นโดยไม่ต้องควบคุม เราสามารถเข้าไปสัมผัสกับสภ

…ตาภารนั้น แล้วว่าเป็นพระภิญจูแล้วจะเลือก อาหารที่รับมาไม่ได้ ญาติโยมถวายมาอย่างไรก็ต้องฉันอย่างนั้น ตามใจตนไม่ได้เหมือนสัมปทาน คำสั่ง แต่เวลาจะฉันก็ต้องพิจารณา ตามความเหมาะสมแก่สุขภาพของตน ไม่ให้เกิดโทษทาง…

…หรือทำให้ผู้ถวายรู้สึกหงุดหงิด พร้อมทั้งให้ระมัดระวังในเรื่องสุขภาพ เมื่อรับอาหารก็ไม่สามารถเลือกได้ตามใจ พึงพิจารณาให้อยู่ในกรอบของความเหมาะสมทางกายเพื่อความสุขในการดำเนินชีวิต พระภิญจูจำเป็นต้องรักษาศักด…