ตื่น : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 32 / 33

… ใครเหงื่อๆ ใครร่วง ใครเพลีย ใครนั่งตั้งใจมากเกินไปแล้วมันดิ่ง ก็ปล่อยให้หลับไปสักพักหนึ่ง พอสดขึ้น ตื่นขึ้นมาเราก็ทำวาวนาต่อ ทำความเพียรต่อ ใครเมื่อยก็ขยับฟูงกิลมาดา แล้วก็เริ่มต้นว่ากันใหม่ ปรับยุทธวิธี…

พูดถึงการทำใจให้เบิกบานและผ่อนคลายก่อนนอน ผ่านการฝึกสมาธิและวางใจให้เป็นกลาง สอนให้รู้จักปล่อยวาง และปล่อยให้อารมณ์เหนื่อยล้าผ่านไป ช่วยให้ค้นพบความสงบในตัวเองและบรรลุเป้าหมาย โดยส่งเสริมให้ทุกคนมุ่งส

…นธรรมชาติ เรียนไปนอนเ พราะร่างกายอยากพัก ไม่ใช่ร่างกายยังไม่พร้อมที่จะพัก แต่ใจกังวล กลัวจะหลับน้อย ตื่นมาหน้าจะไม่งวล ไม่ใส กลัวไปง่วงเหงาหงอย ทำให้ขาดความมั่นใจ อย่าไปเลย ดิดคิดพูช่านขนาดนั้น เพราะโอกาส…

วันนี้เป็นโอกาสที่ดีในการนั่งสมาธิ อย่าคิดมากเรื่องการนอน เพราะการทำสมาธิจะช่วยให้เราเข้าถึงความสุขและความสงบ เมื่อร่างกายต้องการพักให้พัก แต่ใจอย่าไปวิตกกังวล เราควรอยู่ในจุดที่สำคัญนี้ต่อไป อย่ารีบเ

คืนนี้ก็เช่นเคย ใครเหนื่อย ใครร่วง ใครเพลีย ก็ปล่อยให้หลับไปสักแวนหนึ่ง สดชื่น ตื่นขึ้นมาก็ทำความเพียรต่อ ใครเมื่ยวขยัน ค้นก็เกา ฟู่กิะลิ้มตา แล้วก็เริ่มต้นว่านใหม่ ปรับปรุงเปลี่ยนแปล…

ในค่ำคืนนี้เราได้รับคำแนะนำให้ปล่อยวางจากความเหนื่อยล้าและปรับปรุงวางแผนการทำความเพียรในการเข้าสู่พระรัตนตรัย ให้ทุกคนได้ลองนั่งเงียบๆ และทำความเพียรตามความตั้งใจของตนเอง โดยเชื่อว่าสิ่งนี้จะนำมาซึ่งค

… เรายังทำได้ เมื่อฝึกใจให้หยุดให้คอเคลีย่นนวเนียอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ ทุก ๆ วัน เมื่อลับบ้าง ตื่นบ้าง ด้วยความอ่อนเพลียจากภารกิจที่ได้รับมอบหมายจากหมู่คณะ ไม่ว่าจะเป็นการศึกษาเล่าเรียน หรือการไปทำห…

กิจวัตรที่เราทำทุกวันสามารถเสริมบารมีให้แข็งแกร่งขึ้นได้ โดยการบริหารเวลาในการทำกิจกรรมและการศึกษา เพื่อให้เราสามารถตั้งใจในการฝึกสมาธิที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ อย่างต่อเนื่อง การฝึกใจให้หยุดนิ่งจะเกิดข

…าจะใส่บทว่า "วันนี้ดีใจจัง อธิษฐานจิตมาตั้งคืน อยากจะเจอเนื้อหาเผื่อยานำใส่บทว่าก วันนี้เป็นบุญลาภ ตื่นเช้าขึ้นมาเตรียมอาหาร พอลเดินออกมาหน้าบ้านเจอเนื้อบ้าง ยืนอยู่หน้าบ้าน พอเห็นแล้วชื่นอกชื่นใจ ดูสิรั…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการปฏิบัติธรรมและการรักษาธรรมวินัยในชีวิตประจำวัน โดยเน้นถึงการตระหนักถึงความสำคัญของการทำความดี แม้จะมีอุปสรรคจากธุรกิจหรือการงาน การปฏิบัติธรรมช่วยให้จิตใจบริสุทธิ์และเจริ

…ี่ ๗ รวมกับพระภายในที่ท่านอยู่จำพรรษา สิ่งนี้หลวงพ่อได้บอกญาณโยมเอาไว้ในสภาวธรรมกายสกัด ญาติโยม ตื่นตัวไปแล้ว เหลือแต่ลูกเปนในที่ใกล้ชิดนี้และจะต้องทำให้กล้าลำ กว่าญาติโยมทั้งหลาย เพราะเราคือหนึ่งใน…

บทความนี้เน้นถึงการจำพรรษาทั้งภายในและภายนอกในพระธรรมกาย โดยรู้อยู่แล้วว่าพระธรรมกายมีอยู่ในตัวเรา การพัฒนาความเพียรในการปฏิบัติธรรมและการสร้างความกล้าหาญในการเป็นหนึ่งในพระรัตนตรัยเป็นสิ่งที่สำคัญ เป

… หรือขอบพรวงพลังของ เพื่อนสรรเสริญ รักษาอารมณ์ดีอารมณ์สบายให้ได้ตลอดทั้งวันทั้งคืน ทั้งหลับ ทั้ง ตื่น ทั้งนั่งนอนยืนเดิน มีความรู้สึกเป็นมิตรและปรารถนาดีต่อทุก ๆ คน แล้วอารมณ์ดีและอารมณ์สุขที่เราดำรงอ…

ชาวพุทธมีประเพณีในช่วงเข้าพรรษา โดยมุ่งเน้นการเพิ่มคุณธรรมในตัวและลดสิ่งไม่ดี เช่น การหยุดดื่มเหล้าและควบคุมอารมณ์ เพื่อเป็นการทดลองกำลังใจและเสริมสร้างคุณธรรมอย่างต่อเนื่อง หากทำได้ดีจะนำไปสู่การปฏิบ

…ายในอย่างน้อยก็ความรู้สึกที่ดีที่นี่เรามีความบริสุทธิ์จากใจ หลับก็เป็นสุข ถ้ามองภาพคืนก็ไปดี ตอนเช้าตื่นจากวัด ใจใส่นึกถึงแต่เรื่องบุญ เรื่องกุศล เรื่องความบริสุทธิ์ ต่างจากชีวิตมาราว ตื่นมาก็มีแต่เรื่อง…

บทความนี้พูดถึงความรู้สึกบริสุทธิ์ที่เกิดจากการเข้าวัดและการทำบุญ โดยเปรียบเทียบกับชีวิตประจำวันที่เต็มไปด้วยความเครียดและความเหนื่อยยาก การพักผ่อนที่วัดทำให้คนรู้สึกสงบและพิจารณาเรื่องดีๆ เช่น บุญและ

…มมี 24 ชั่วโมง เท่ากับชาวโลก ทั้งหลาย เหมือนกับวันที่มีแค่ 2 - 7 ชั่วโมง หลังตาสีตาไม่กี่ที มีดแล้ว ตื่นมาฉันเช้า นั่งธรรมะ ออกมาฉันเทล ฉันเสร็จ นั่งธรรมะ มาศึกษาธรรมะ ลืมตาอีกทีเมื่อยีอีกแล้ว หลังอีกที่ม…

เนื้อหาพูดถึงการใช้ชีวิตทุกวันด้วยการนั่งธรรมะและสมาธิ เพื่อสร้างความสุขและการมีสติในแต่ละวัน โดยการบวชและศึกษาธรรมะช่วยให้เราได้เรียนรู้เกี่ยวกับการเกิดขึ้นของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าตลอดจนการสร้างบารมี ซ

…งแหน่งเนืองนาบุญ ที่จะสอนเรื่องความเป็นจริงของชีวิต ต้องแบ่งหน้าที่กันทำ เพราะฉะนั้นใครมองว่าน่าเคย ตื่น ๆว่า พระเอาเปรียบสังคม เลิกคิดซะ เลิกมองกันอย่างนั้น ให้มองใหม่ พระเป็นพระ ก็ต้องทำแบบพระ โยมเป็นโย…

บทความนี้พูดถึงบทบาทของพระในสังคม โดยกล่าวว่าไม่ควรมองว่าพระเป็นผู้เอาเปรียบ แต่ควรเห็นคุณค่าของพระที่ทำงานสอนศีลธรรมและเป็นแบบอย่างที่ดีให้กับชุมชน พระคือครูแห่งความจริงของชีวิต และทุกคนมีหน้าที่ของต

…นักบวช หลับตาผลิมตาไม่ก็ผิดแล้ว ไม่มีเบื่อหน่ายเลย มีความสุข ฝึกปฏิบัติธรรมใหม่ ๆ นั่งไหล่ปล่อยบ้าง ตื่นบ้าง ฟุบบ้าง มีบ้าง เมื่อบ้าง ก็ช่างมัน ทำกันไปทุก ๆ วัน จากพุงมาก็มา ฟังน้อย จากพุงน้อยก็ไม่พุง จาก…

ในยุคสมัยนี้ การปลดปล่อยความกังวลและดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงเป็นสิ่งสำคัญ การหันเข้าหาธรรมะและการฝึกใจให้สงบสามารถช่วยให้เรามีความสุขในชีวิตได้อย่างต่อเนื่อง ทุกกิจกรรมที่ทำสามารถเป็นการฝึกที่ทำให้

…ใช้อาวุธช่างกล้า บางหนังตาให้ชํกคอมองไม่เห็น ท่านมาเสนาบดีจะเกิดอาการเหงิง เกิดความอยากรู้ อยากเห็น ตื่นเต้น และสนใจมาเป็นพิเศษ อีกกังวล ๆ ฯ ฯ และน้ำ ฯ หาทรากไหน คุยโม้โอวาทให้ฟังว่าไปปรำเรียนวิชาพวกนี้มา…

บทความนี้สำรวจเกี่ยวกับอิทธิปรา ฏฐิ วิชาอยู่ยงค์กระพัน โดยเน้นความรู้สึกและความตื่นเต้นของผู้ที่ได้ฟังเรื่องราวเกี่ยวกับวิชานี้ รวมถึงการสร้างแรงบันดาลใจให้กับคนที่เคยเรียนรู้ในสายงาน…

…ต่อ 10 แปลว่า พระราชหน้าจะมีพุทธ- บรมมากขึ้นไปทั่วผืนแผ่นดินไทย 30,000 กว่าวัดทั่วประเทศ ชาวพุทธก็จะตื่นตัวและก็ ตื่นตามกันเป็นแถว ด้วยเหตุนี้จึงมีความสำคัญ อย่างยิ่งที่ลูกฟังแล้วจะปล่อยให้ถ้อยคำนี้ มันล่…

…พิ่มจำนวนพระสงฆ์และวัดในประเทศไทย ต้องมีความมุ่งมั่นที่จะทำให้คำนี้ไม่ล่วงเลยไป และผลักดันให้เกิดการตื่นตัวในชาวพุทธทั่วประเทศ โดยในปีนี้ต้องตั้งเป้าหมายให้ชัดเจนและทำงานกันจริง ๆ เพื่อให้ประสบผลสำเร็จตาม…

คนที่ชอบวิ่งก้างกล คิดมากจนงนอนไม่หลับ หรือหลับ ๆ ตื่น ๆ ตลอดทั้งคืนทำให้อ่อนเพลีย นั้น ก็มีกรรมสุราามเสริมด้วย 30 มกราคม พ.ศ. 2550

หลับตานั้นเป็นตุเป็นตะ ตื่นขึ้นมาหาวันที่แล้วนำมาเล่าให้ฟังเป็นนิยายRamปราในรายการโรงเรียนอนุบาล ฝันในฝันวิทยา ทางช่อง DMC ช่อง…

เรื่องราวของพระโพธิสัตว์ที่นำมาเล่าในรายการฝันในฝันวิทยา ทางช่อง DMC สะท้อนให้เห็นถึงการเกิดและการเวียนว่ายตายเกิดของมนุษย์และสัตว์ในวัฏจักร รวมถึงเหตุผลที่ท่านต้องเกิดในประเทศลีลังกา เรื่องนี้ทำให้เร

…ั้น การคิดอย่างนี้ คือยังห่างไกลมากเลย เพราะนิพพานนั้นเป็นสุขอย่างยิ่ง เป็นเอกัตมงคลสุข ที่ชุ่มชื่น ตื่นตัวภายใน กว้างขวาง เป็นอิสระ ไม่มีขอบเขต เป็นตัวของตัวเอง มีความอิ่ม ความเต็ม เป็นความพออยู่ในตัว เม…

บทความนี้พูดถึงความรู้สึกเบื่อหน่ายเมื่อมีบารมีเต็มเปี่ยมและการค้นหาความสุขในนิพพาน ผ่านเรื่องราวของพระสารีบุตรและพระโมคคัลลานะ ผู้ซึ่งรู้สึกไม่พอใจในความสนุกสนานก่อนที่จะออกบวช เพราะนิพพานเป็นสภาวะสุ

…บว่าวของตนได้เปลี่ยนไป จากนักพรตหนุ่มกลายเป็นนักพรตชราจากที่เคยมีเส้นผมสีดำ เมื่อหลับไป 3 เดือน แล้วตื่นขึ้นมามากแก้ชราผลังไปทันที ส่วนมักกะลีผลก็เหี่ยวลงเรื่อยๆ จนลายหายไป นักพรตเห็นแล้วยิ่งสดใจ จึงยิ่งแ…

ในตอนนี้นักพรตชุดขาวตื่นขึ้นมาจากการหลับใหล 3 เดือนและพบว่าตนเองได้กลายเป็นผู้สูงอายุ ขณะที่มักกะลีผลกลับเหี่ยวเฉาและสูญเสีย…

…ิชาและเวทมนต์ต่างๆ แล้ว มันจึงใช้เทนได้ แต่สุดท้าย เมื่อเสพจนสุขสม ถึงอารมณ์วิสัญญู หลับสนิทสมดุลดี ตื่นอีกทีสดใส พออารมณ์พรากจากกาม แล้วกลับมานั่งธรรมะดีเหมือนเดิม เพราะอย่าลืมว่า พวกนักพรตสิทธารและวิทยา…

บทความนี้พูดถึงการเรียงลำดับความนิยมในกาม เริ่มจากการเป็นพรหมจรรย์ไปจนถึงการมีหลายคู่หรือการเสพกามกับสัตว์เดรัจฉาน บอกเล่าถึงมุมมองที่หลากหลายเกี่ยวกับความรักและวิธีการสัมผัสระบบอารมณ์ อธิบายถึงสุขสมท

…ั่ว ก็ไม่เข้า ทำไม่ดีเข้า ทำดี และไม่ดีไม่ชั่ว ก็ไม่เข้า เราหนี้ธรรม ๓ อย่างนี้ไม่พ้น ไม่ว่าจะหลับ ตื่น นอน ยืน เดิน เมื่อเราหนี้ไม่พ้น ก็ต้องเลือกเอาแต่ธรรมดี มาใส่ไว้ในตัวให้มาก ๆ เพราะวิบากคือความสุขค…

บทความนี้กล่าวถึงธรรม ๓ ประการที่ครอบครองใจเรา ได้แก่ กุศลสัมมา, ออกุศลสัมมา, และ อภัยตาทสัมมา ที่มีผลต่อการเลือกการกระทำในชีวิตประจำวัน เราทุกคนต้องรับมือกับธรรม ๓ ประการนี้ในการดำรงชีวิต ซึ่งมีการหม

…ที่ศูนย์กลางกาย เมื่อเวลาจะหลับ ใจเราก็ต้องไปหยุดตรงกลางนั้น ถ้าผิดกลางก็หลับไม่ได้ จะเกิด ดับ หลับ ตื่น ต้องอยู่ตรงกลาง กายนี้เท่านั้น คือ ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ ตรงนี้แหละ เรียกว่า มัชฌิมาปฏิปทา หรือ เ…

มัชฌิมาปฏิปทาเป็นหนทางกลางที่พระพุทธเจ้าและพระอรหันต์ได้ค้นพบและสอนให้ผู้คนปฏิบัติตาม โดยมีศูนย์กลางกายหรือที่ฐานที่ ๓ เป็นจุดที่สำคัญในการทำสมาธิและการเข้าถึงนิพพาน การปฏิบัติบนหนทางนี้จะนำไปสู่การเก