การเห็นดวงธรรมและการนั่งสมาธิอย่างถูกต้อง
… ถ้าเกิดความรู้สึกว่าฝืนหรือพยายาม
นั่นผิดวิธีแล้ว รีบลุกขึ้นไปล้างหน้าล้างตาแล้วมาเริ่มต้นใหม่ นึก
ทบทวนค่าสอนที่ได้รับฟังว่าเราจะเริ่มต้นอย่างไรถึงจะถูกต้อง แล้ว
ก็ค่อย ๆ ทําไป อย่างนักเรียนอนุบาล
หลวงพ่…
…ะนั่งสมาธิ ควรนั่งโดยไม่รู้สึกฝืนหรือเบื่อหน่าย หากรู้สึกไม่ดีให้หยุดและเริ่มใหม่อย่างใจเย็น โดยต้องทบทวนวิธีการที่ถูกต้อง ว่าการหยุดใจมีความสำคัญ ภาพที่จะเห็นจะค่อย ๆ มาเมื่อทำได้ถูกต้อง อย่ากังวลกับการเห…