ธุดงค์เพื่อพัฒนาคุณธรรมข้าราชการครู
…เทศ, เจริญภาวนา
นอน
เวลา
๐๔.๐๐ น.
ตื่นนอน
๐๔.๔๕ • ob.co น.
๐๗.oo -๐๙.๐๐ น
๐๙.๐๐ 00.00 น.
เจริญภาวนา ทำวัตรเช้า แผ่เมตตา
รับประทานอาหาร ผ่อนคลายอิริยาบถ
เจริญภาวนา
รับประทานอาหาร
เรื่องที่ควรรู้ของชาวพุทธ “พุทธศ…
…เทศ, เจริญภาวนา นอน เวลา ๐๔.๐๐ น. ตื่นนอน ๐๔.๔๕ • ob.co น. ๐๗.oo -๐๙.๐๐ น ๐๙.๐๐ 00.00 น. เจริญภาวนา ทำวัตรเช้า แผ่เมตตา รับประทานอาหาร ผ่อนคลายอิริยาบถ เจริญภาวนา รับประทานอาหาร เรื่องที่ควรรู้ของชาวพุทธ “พุทธศ…