การฝึกสมาธิและกิจวัตรประจำวันในวัด พี่เณร สอนน้อง หน้า 46
หน้าที่ 46 / 178

สรุปเนื้อหา

เนื้อหานี้เกี่ยวกับกิจวัตรประจำวันของพี่เณรที่ประกอบไปด้วยการตื่นนอน ทำวัตรเช้า รับบุญทำความสะอาด นั่งสมาธิ และกิจกรรมการช่วยเหลืออื่นๆ ที่ไม่ได้จำกัดเวลา โดยทั้งหมดนี้เกิดขึ้นในบรรยากาศของการเรียนรู้และฝึกตน เพื่อพัฒนาตนเองในเชิงจิตใจและร่างกาย ซึ่งพี่เณรมีความภูมิใจในการทำให้ตัวเองมีคุณค่า โดยการมีกิจกรรมที่ช่วยให้มีจิตใจสงบและเป็นประโยชน์ต่อผู้อื่น

หัวข้อประเด็น

-กิจวัตรประจำวัน
-การทำสมาธิ
-การพัฒนาตนเอง
-การช่วยเหลือสังคม
-ความภูมิใจในคุณค่า

ข้อความต้นฉบับในหน้า

7 ค ว า ม ล่ า ย า ก ส ร้ า ง ค น พี่เณรพยายามให้กําลังใจเพื่อนๆ แต่ทัดทานเท่าใดเพื่อน เขาก็ไม่ยอมอยู่ ก็ได้แต่ทําใจและนึกเสียดายแทน ตอนเป็นน้องใหม่ ยังต้องเจอบทฝึกอีกหลายๆ อย่างควบ คู่ไปกับกิจวัตรประจำวันดังนี้ คือ ๔.๓๐ น. ตื่นนอน ๕.๐๐ น. ทำวัตรเช้า-นั่งสมาธิ 5.00 น. รับบุญทำความสะอาด ๗.๐๐ น. ฉันเช้า (พร้อมกับฟังหลวงพี่เล่าธรรมะ) ๘.๓๐ น. นั่งสมาธิ ๑๑.๐๐ น.ฉันเพล ๑๓.๐๐ น. นั่งสมาธิ ๑๖.๓๐ น. ๑๘.๐๐ น. รับบุญรดน้ำต้นไม้ พัฒนาสถานที่ สรงน้ำ ซักผ้า ๑๙.๐๐ น. ทำวัตรเย็น-นั่งสมาธิ ๒๐.๓๐ น. พักผ่อน อ่านหนังสือ ๒๒.๐๐ น. จำวัด เจอกิจวัตรแบบนี้ ตอนแรกๆ ก็ อึดอัดบ้าง แต่นานๆ เข้า ก็คุ้นไม่มีอะไร กลับรู้สึกภูมิใจว่าเราได้ทำตัวให้มีคุณค่าขึ้น อาศัยที่พี่เณรมีเป้าหมาย รักในการที่จะฝึกตนเอง จึงสามารถ ประคับประคองฝ่าฟันอุปสรรคมาได้ เวลาที่สนุกของพี่เณร คือเวลารับบุญ หลวงพี่ท่านจะมีบท ฝึกแปลกๆ สําหรับน้องใหม่ เป็นการลดทิฏฐิมานะ อนุรักษ์ความ
แสดงความคิดเห็นเป็นคนแรก
Login เพื่อแสดงความคิดเห็น

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

Load More