อารมณ์สบาย: การฝึกสมาธิและการค้นหาแสงสว่างภายใน
…ะ
วางใจ หรือทําความรู้สึกตรงนั้นไปก่อนอย่างนี้ก็ได้ จะเป็นฐานที่ ๑.
๒, ๓, ๔, ๕, ๖ ได้ทั้งนั้น แล้วก็ทำใจให้นิ่ง ๆ สบาย ๆ
ทีนี้บางคนพยายามจะสร้างอารมณ์สบาย ตะเกียกตะกายหา
อารมณ์สบาย แต่ไม่เคยเจอ เลยกลุ่ม อย่างนี้…
บทความนี้เน้นการสร้างอารมณ์สบายและการเจริญสมาธิ หลังจากที่สวดมนต์เพื่อบูชาพระรัตนตรัย เริ่มต้นด้วยการตั้งใจทำสมาธิจากจุดที่พึงพอใจ ทำให้ใจนิ่งและสบาย หลวงพ่อกล่าวว่าความสบายที่เราตามหานั้นมีอยู่ภายในต