หน้าหนังสือทั้งหมด

หน้า1
111
ทำใจให้นิ่ง ๆ ทำให้ถูกหลักวิชชา ในเบื้องต้นลูกต้องครอบครอง จุดเล็ก ๆ ใสๆ หรือองค์พระ ที่ศูนย์กลางกายของเราให้ได…
การเลือกเกิดและการทำบุญในพระพุทธศาสนา
237
การเลือกเกิดและการทำบุญในพระพุทธศาสนา
… ผู้มีสติปัญญา ก็ควรพิจารณาว่าเราจะ เลือกเกิดเป็นอะไร ต่อจากนี้ไป ให้ทุกท่านตั้งใจให้ดี ทำใจให้หยุด ทำใจให้นิ่ง ทำใจให้ใส สะอาดบริสุทธิ์ให้เหมาะสมที่จะเป็นภาชนะรองรับบุญกุศล ให้ตั้งใจกันให้ดีทุกๆ คน กระแส ธารแห่…
บทความนี้กล่าวถึงหลักการเลือกเกิดในพระพุทธศาสนา โดยเน้นถึงความสำคัญของการทำบุญและการมีศรัทธาในการพัฒนาตนเอง เมื่อมีโอกาสเลือกเกิด บุคคลสามารถเลือกเกิดในสถานะที่ดีได้ทั้งในหน้าที่การงานและคุณงามความดี
ชีวิตที่มีความสุขผ่านการปฏิบัติธรรม
80
ชีวิตที่มีความสุขผ่านการปฏิบัติธรรม
…ม่มี สิ่งใดมามีอิทธิพลเหนือดวงใจของน้องเณรได้ ความรักที่บริสุทธิ์ ก็คือรักธรรมะ รักในการทำใจให้หยุด ทำใจให้นิ่ง และความรัก ในสิ่งที่บริสุทธิ์นี่แหละ ย่อมจะนำใจของเราไปสู่สิ่งที่บริสุทธิ์ด้วย ดังนั้น ให้น้องเณร ด…
บทความนี้กล่าวถึงการค้นหาความสุขที่แท้จริงผ่านการปฏิบัติธรรมและความรักที่บริสุทธิ์ต่อธรรมะ โดยเน้นย้ำถึงการมีเป้าหมายชีวิตที่ชัดเจนและการยืนหยัดต่อสู้กับอุปสรรคเพื่อไปสู่ที่สุดแห่งธรรม นิยามของความสุข
การให้และการทำดีในศาสนาพุทธ
21
การให้และการทำดีในศาสนาพุทธ
…ทานบารมี Virtue of Generosity ทานมัย merit from alms-giving ทำใจหลวมๆ make your mind loose and free ทำใจให้นิ่ง to still the mind; to calm the mind; to settle the mind; to make your mind still ทำใจให้สว ำ make y…
เนื้อหานี้สำรวจแนวคิดเกี่ยวกับการให้และการทำบุญในพุทธศาสนา รวมถึงความหมายของการทำใจให้นิ่งและแจ่มใส การทำดีและสร้างเสริมคุณธรรมอย่างเช่น ทานบดี และการทำใจหลวมๆ เพื่อเข้าถึงความสงบสุข ทั้งยัง…
การรักษาใจในสถานการณ์ย่ำแย่
67
การรักษาใจในสถานการณ์ย่ำแย่
ทันโลก ทันธรรม ใครที่เจออุปสรรคใหญ่เท่าไร สถานการณ์ย่ำแย่แค่ไหน ให้รักษาใจเราไว้ให้ดี ทำใจให้นิ่ง ๆ สงบ ๆ เมื่อใจเรา หยุดนิ่งแล้ว ความคิดในทางสร้างสรรค์ก็จะเกิดขึ้น และให้มีความเชื่อมั่นว่า เราสามา…
ในสถานการณ์ที่ย่ำแย่ เราควรรักษาใจให้สงบ เพื่อสร้างความคิดในเชิงบวก และเชื่อมั่นว่าสามารถแก้สถานการณ์ได้ โดยพิจารณาปัญหาอย่างค่อยๆ แก้ไข พร้อมทั้งสร้างสมาธิเพื่อให้จิตใจโปร่งใส พบว่าความคิดสร้างสรรค์จ
ความไม่ประมาทในธรรม
46
ความไม่ประมาทในธรรม
"ความไม่ประมาทนะไม่ประมาทในอะไร ไม่ประมาทในการรักษาสัจจะ ละทิฐิริษยา ทุจริตให้เกิดมีสมอป ไม่ประมาทในการละความเห็นผิด ทำความเห็นถูกให้มีอยู่เสมอไป ไม่ประมาทในกายทุจริต จิตที่จริง มันทุจริต ทำให้กายสุจร
…มาทในการรักษาสัจจะ และการทำความเห็นให้ถูกต้องอย่างต่อเนื่อง รวมถึงการทำให้จิตและกายเป็นสุจริต โดยการทำใจให้นิ่งและเข้าถึงธรรม ทั้งยังเกี่ยวข้องกับคำสอนจากคุณยายอาจารย์และพระเดชพระคุณพระมงคลเทพมุนี ซึ่งมีความเชื่…
วาทธรรมประจำวัน
273
วาทธรรมประจำวัน
วาทธรรมประจำวัน - พุทธบุรุษต้องเป็นหนึ่งเดียวกันเหมือนดวงตะวันที่มีดวงเดียว - พุทธบริษัท ๔ ต้องเป็นหนึ่งเดียวกันเหมือนดวงตะวันที่มีดวงเดียว - เรื่องส่วนตัวให้อุเบกขาเรื่องพระศาสนาให้เอาเบกขาวาง - จิตส
…ใจที่บริสุทธิ์ โดยยกตัวอย่างความสำคัญของการมีใจที่สงบ และการเข้าถึงธรรมกายซึ่งเป็นพระในตัวเราผ่านการทำใจให้นิ่ง สิ่งเหล่านี้จะนำไปสู่การมีความสุขและทำให้เข้าใจในพระศาสนาได้ดีขึ้น สามารถศึกษาเพิ่มเติมได้ที่ dmc.t…
การนั่งสมาธิและอานิสงส์
74
การนั่งสมาธิและอานิสงส์
…ไม่ได้ แต่ศีล ๕ ของเราครบ ศีล ๘ ก็ครบ รักษาศีลได้ ครบหมดก็ได้บุญไปตามส่วน แต่แน่นอนถ้ากำหนดนิมิตได้ ทำใจให้นิ่งได้ ก็จะได้บุญมากขึ้น แต่ถึงจะกำหนดไม่ได้ ก็ได้บุญไปตามส่วน ที่ไม่ได้ เลยเป็นไม่มีหรอก พระภาวนาวิริย…
การนั่งสมาธิเป็นการปฏิบัติที่แม้จะนั่งเป็นเวลานานแต่ไม่สามารถทำใจให้นิ่งได้ ยังมีอานิสงส์ตามส่วน หากสามารถรักษาศีล 5 และ 8 ได้ครบถ้วน ก็ยังถือว่ามีบุญ แม้จะไม่ถึงขั้นกำหนดน…
การนั่งสมาธิเห็นวงสีส้ม
73
การนั่งสมาธิเห็นวงสีส้ม
ภาวนา - จิต ๓๓. นั่งสมาธิเห็นวงสีส้ม แต่ไม่ เวลานั่งสมาธิเมื่อสามารถทำใจให้นิ่งอยู่ตรงจุดศูนย์กลางกายได้ มองเห็นวงกลมเป็นสีส้มสวยเคลื่อนเป็นระยะๆ สามารถนึกถึงดวงแก้วที่ศูนย์กลางกา…
การนั่งสมาธิอย่างมีประสิทธิภาพจะทำให้ผู้ปฏิบัติสามารถเห็นวงกลมสีส้มที่เคลื่อนเป็นระยะๆ เมื่อทำใจให้นิ่งที่ศูนย์กลางกาย ควรนึกถึงดวงแก้วและทำใจเบาๆ ในระหว่างการทำสมาธิ เพื่อให้ภาพชัดเจนขึ้นเรื่อยๆ โดยไม่ค…
การพึงพอใจในสิ่งที่เรามี
102
การพึงพอใจในสิ่งที่เรามี
๑๐๒ พึงพอใจในสิ่งที่เรามี ลูกทำเฉย ๆ สบาย ๆ แบบไฮโซ แบบ ผู้มีบุญสิ เรามีบุญนะลูก ไม่อย่างนั้นไม่ได้มา นั่งธรรมะอย่างนี้หรอก คนมีบุญจะได้อะไร อย่างง่าย ๆ ลูกทำนิ่ง ๆ เฉย ๆ สบาย ๆ อย่าไป กดดัน ลูกฟังเฉย
…ะอย่างง่าย ๆ การนั่งธรรมะช่วยให้เราสามารถมีความสุขและพัฒนาเป็นอย่างดี โดยไม่ต้องไปกดดันตัวเอง ลูกควรทำใจให้นิ่ง ๆ และพอใจกับสิ่งที่มี เพื่อเปิดทางให้ธรรมะเข้ามาในชีวิต.
เข้าถึงความสบายและธรรมะในชีวิตประจำวัน
215
เข้าถึงความสบายและธรรมะในชีวิตประจำวัน
ผมเข้าถึงจุดแห่งความสบายที่แท้จริง ซึ่งจะมีความรู้สึกที่แตกต่างจากคำว่า สบาย ในเบื้องต้นของหลวงพ่อ เพราะฉะนั้น คำว่า "สบาย" คำเดียวกัน แต่ปริมาณแห่งความสบายนันจะไม่เท่ากัน ตั้งแต่สบายในระดับมีปริมาณน้
บทความนี้พูดถึงการเข้าถึงความสบายที่แท้จริงซึ่งแตกต่างจากการสบายในระดับเริ่มต้น โดยแนะนำให้ทำใจให้นิ่งและว่างเปล่า เพื่อให้สามารถเข้าถึงธรรมะได้ง่ายขึ้น ธรรมะนั้นมีความหมายที่ลึกซึ้งมากมาย แต่สามารถเข้า…
แนวทางการทำสมาธิอย่างง่าย
93
แนวทางการทำสมาธิอย่างง่าย
…ำได้ไหม วางเบาๆ ใจเย็นนั่นเป็นไง เริ่มต้นใหม่อย่างง่ายใจดีดี” 6.3.2 นั่งแล้ว ลุ้น เร่ง เพ่ง จ้อง 1. ทำใจให้นิ่งนุ่มอย่างเบาสบาย นิ่งแบบกดๆ เพราะฉะนั้นจึงไม่มีอะไรใหม่ๆ มันก็นิ่งเฉยๆ ไม่ค่อยมีความสุขเท่าไหร่ นิ่ง…
เนื้อหาเกี่ยวกับการทำสมาธิคือการนั่งให้สบาย ไม่เครียดและไม่คาดหวังผลในการเห็นภาพ วิธีการนี้เน้นที่การทำใจให้สงบและเบาสบาย โดยมีคำกลอนจากพระราชภาวนาวิสุทธิ์ที่ชี้แนะแนวทางการทำสมาธิ มีข้อเสนอแนะเกี่ยวก
การภาวนาและเครื่องหมายที่ใสบริสุทธิ์
19
การภาวนาและเครื่องหมายที่ใสบริสุทธิ์
…ื่น ก็ให้นึกถึงบริกรรมภาวนาว่า สัมมาอะระหัง ๆ ๆ ภาวนาไปแค่ไหน ภาวนาไปจนกว่าเราไม่อยากจะภาวนา อยากจะ ทำใจให้นิ่งเฉยๆ หรือดูดวงใสๆ รู้สึกมันสบายๆ ถ้าเกิดความรู้สึกอย่างนี้แล้ว ให้หยุดภาวนาไปเลย และจริงๆ แล้วคำภาวน…
เนื้อหานี้พูดถึงการกำหนดเครื่องหมายในการภาวนาเป็นดวงแก้วใสบริสุทธิ์ คล้ายเพชร เพื่อให้จิตใจสงบและสดใส การนึกถึงเครื่องหมายนี้สำคัญมากที่จะช่วยให้การทำสมาธิสบายและมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังยกอ้างถึงพุท
การผ่อนคลายกล้ามเนื้อและจิตใจ
47
การผ่อนคลายกล้ามเนื้อและจิตใจ
…กล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกาย ตั้งแต่ศีรษะ ค่อยๆ ไหลลงไปจนถึงปลายเท้า ..ผ่อนคลายให้หมด นั่งหน้า ยิ้มๆ ทำใจให้นิ่งบาน แช่มชื่น สะอาดบริสุทธิ์ ไร้ร้าวลานใน ทุกสิ่ง. ให้ปล่อย ไว้วาง คายความผูกพันจากทุกสิ่ง ไม่ว่าจะ เ…
บทความนี้เกี่ยวกับการผ่อนคลายกล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกาย ตั้งแต่ศีรษะลงไปถึงปลายเท้า โดยเริ่มจากการนั่งด้วยท่าทีที่สงบและยิ้ม ทำให้จิตใจแจ่มใสและไร้ความกังวล ให้สามารถปล่อยวางจากความผูกพันต่าง ๆ จากนั
วาทธรรมประจำวัน
275
วาทธรรมประจำวัน
วาทธรรมประจำวัน - พุทธบัญญุตต้องเป็นหนึ่งเดียวกัน เหมือนดวงตะวันที่มีดวงเดียว - พุทธบริษัท ๔ ต้องเป็นหนึ่งเดียวกัน เหมือนดวงตะวันที่มีดวงเดียว - เรื่องส่วนตัวให้อุเบกขา เรื่องพระสงฆาให้เอาเบกขาวาง -
…าพในพุทธบริษัทและการมีใจที่สดใสปราศจากความระแวง ซึ่งสามารถเข้าถึงธรรมกายที่อยู่ในตัวคุณได้ด้วยการฝึกทำใจให้นิ่งและอยู่กับปัจจุบัน นอกจากนี้ยังชี้ให้เห็นว่าควรมีอุเบกขาในเรื่องส่วนตัวและให้ความสำคัญกับการตั้งอยู่…
การทำบุญและการกรวดน้ำ
91
การทำบุญและการกรวดน้ำ
…มขึ้น ไปอีก ว่าแล้วก็คว้าขันน้ำกรวดน้ำกันไปเลย ทำบุญทุกครั้ง กรวดน้ำให้ได้ทุกครั้ง ถ้าหาน้ำไม่ได้ ก็ทำใจให้นิ่ง ให้ใส ถ้าทั้งใส ทั้งสว่าง จนกระทั่งเห็นสายบุญ อย่างนั้นไม่ต้องใช้น้ำเลย สายบุญนี้จะตรงดิ่งไปหาผู้ที…
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการทำบุญและการกรวดน้ำเพื่ออุทิศส่วนกุศลให้แก่ญาติ โดยอธิบายว่าการทำบุญนั้นสามารถทำให้ผู้อื่นมีความสุขได้ แม้ว่าเราไม่มีน้ำในการกรวดน้ำแต่หากมีจิตใจที่ดี บุญสามารถส่งถึงผู้ที
การทำปวารณาในหมู่คณะ
333
การทำปวารณาในหมู่คณะ
…ง พูดไปแล้วเกิดประโยชน์ต่อท่านผู้นั้น ต่อหมู่คณะส่วนรวมถึงจะ แนะนำ ส่วนผู้ที่ได้รับการตักเตือนก็ต้องทำใจให้นิ่ง ๆ รับฟังไว้ด้วยดี ด้วยใจที่สงบ อย่าให้สูญเสียความสงบของใจ พิจารณาดูว่าเรื่องที่ เขาเตือนนั้นจริงไหม…
การทำปวารณาไม่ควรทำเพียงตามธรรมเนียม แต่ควรทำจากใจที่มีความรักและปรารถนาดี โดยทุกคนต้องพร้อมที่จะตักเตือนและรับฟังอย่างเงียบสงบ เพื่อนำมาซึ่งความเข้าใจและประโยชน์ร่วมกัน หากมีข้อขัดข้องก็ต้องมีใจที่เป
ปฏิบัติธรรมเพื่อความสงบสุข
156
ปฏิบัติธรรมเพื่อความสงบสุข
ปฏิบัติธรรมต่อ ใครเมื่อยก็ขยับเบา ๆ อย่าให้ไปสะเทือนคนข้างเคียงเขา ใครฟุ้งหยาบก็ลืมตามาดูดวงแก้วใส ๆ พระแก้วใส ๆ หรือหลวงปู่ฯ คุณยายอาจารย์ฯ เป็นต้น พอใจสบายแล้ว เราก็หลับตาใหม่ อย่างเบา ๆ ส่วนใครฟังล
ในเนื้อหานี้เสนอแนวทางการปฏิบัติธรรมที่ให้ความสำคัญกับการทำใจให้นิ่งและสงบ โดยผู้ปฏิบัติควรหลับตาและทำจิตใจให้มีสมาธิ ไม่ต้องกังวลเมื่อมีความฟุ้งซ่าน แต่ควรหันมามองพระร…
การแผ่เมตตาและพลังแห่งความบริสุทธิ์
49
การแผ่เมตตาและพลังแห่งความบริสุทธิ์
…ย็นเหมือนแสงจันทร์ นำความชุ่มชื่น เบิกบานให้เกิดขึ้นแก่สรรพสัตว์ สรรพ สิ่งทั้งหลาย ให้นึกแผ่ไปแล้วก็ทำใจให้นิ่งๆ โล่งๆ ว่างๆ ใจจะได้เหมาะสมที่จะเป็นภาชนะรองรับพระรัตนตรัย เราแผ่ไปอย่างนี้สักหนึ่งหรือสองนาที ลองห…
บทความนี้เกี่ยวกับการฝึกฝนความเมตตาโดยการนึกถึงพลังที่แผ่จากกลางกาย เพื่อสร้างแสงสว่างแห่งความบริสุทธิ์ที่ขยายออกไปให้ทั่วสรรพสัตว์ โดยมีการเปรียบเทียบถึงความรู้สึกของแสงสว่างที่มีความชุ่มชื้น มีเป้าห
การเข้าถึงภายในและการปฏิบัติธรรม
45
การเข้าถึงภายในและการปฏิบัติธรรม
ธรร ที่พึ่งที่แท้จริง ๔๔ กลางกาย พอถูกส่วนเท่านั้นถึงจะแล่นไปได้ ถ้าไม่หยุดจะแล่น ไปไม่ได้ พอใจเราหยุดนิ่ง ก็แล่นออกจากกายหยาบ เมื่อเคลื่อน เข้าไปสู่ภายใน จะมีความรู้สึกว่าเราหลุดจากกายหยาบ มีความ รู้
การฝึกทำใจให้นิ่งเป็นทางเดียวที่จะเข้าถึงความรู้สึกว่าไร้ตัวตน และหลุดจากกายหยาบ ในการเดินทางนี้ จะมีการเข้าสู่ชั้นต่…