ทำใจให้หยุด : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 2 / 8

…งเราก็มี ใจของเราที่จะไปถึงศูนย์กลางกายก็มี เหลือเพียงอย่างเดียวปฏิบัติให้ถูกวิธี คือ ทำตัวให้สบายน ทำใจให้หยุด ให้นิ่ง แล้วก็เฉย ๆ ที่ศูนย์กลางกาย อย่าไปนั่งแข่งกับวลา ให้กำหนดใจที่ศูนย์กลางกาย ถ้าตั้งหรือเครี…

การทำสมาธิที่ศูนย์กลางกายไม่ควรเคร่งเครียด ต้องทำตัวให้สบายนิ่ง ให้กำหนดใจโดยนึกถึงสิ่งดี ๆ หรือธรรมชาติ เมื่อใจสบายแล้วกลับมาที่ศูนย์กลางอีกครั้ง

…จะกำจัดกิเลสได้อย่างสิ้นเชิง ดังที่พระเดชพระคุณพระมงคลเทพมุนี (สด จนทสโณ) กล่าวว่าไว้ว่า "นั่งภาวนา ทำใจให้หยุด ให้หยุดสักกะพรึบตาเดียวเท่านั้น ที่สร้างโบสถ์วารศาลาการเปรียญสู้ไม่ได้หรอก...ให้ใจหยุดเป็นตัวสำคัญ …

…ฒนาคุณภาพจิตใจและลดความทุกข์ในชีวิตประจำวัน เช่นเดียวกับที่พระเดชพระคุณพระมงคลเทพมุนีกล่าวไว้ว่า การทำใจให้หยุดเป็นสิ่งสำคัญที่นำไปสู่มรรคผลนิพพาน นี่จึงเป็นเหตุผลที่การทำสมาธิมีค่าอย่างยิ่งในการดำเนินชีวิต.

…่อการปฏิบัติธรรม และประการสุดท้าย อะจิตตา จะ อายโค การประกอบความเมียในอิทธิ คือ หมันเจริญสมาธิภาวนา ทำใจให้หยุด ให้เน้น ให้ใจละเอียด ใจบริสุทธิ์ คือ เอตัง พุทธะน สะนัง นี้เป็นคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าทั้งหลาย …

เนื้อหานี้พูดถึงความสำคัญของการเคารพและการปฏิบัติตามคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ซึ่งเป็นแนวทางที่จะนำพาชีวิตไปสู่เป้าหมายที่แท้จริง การปฏิบัติธรรมมีบทบาทสำคัญในการสร้างจิตใจที่บริสุทธิ์และเปิดทางให้กั

…่อถึงเวลาให้ทาน เราก็ให้ทานตามกาลเวลาสมัย ให้ศีลบริสุทธิ์ไว้ แล้วก็เจริญภาวนาเสมออย่าให้คลาดเคลื่อน ทำใจให้หยุด พอใจหยุดเท่านั้น เข้าถึงทางไปของพระพุทธเจ้า พระอรหันต์ ใจหยุดนันเทละจะพบพระบรมศาาตดา" พระมงคลเทพมุ…

การให้ทานตามกาลเวลาสมัยและการรักษาศีลบริสุทธิ์เป็นแนวทางในการเจริญภาวนา เพื่อทำให้ใจหยุดนิ่ง พบกับหลักธรรมของพระพุทธเจ้า โดยหวังว่าเนื้อหานี้จะเป็นประโยชน์ในการพัฒนาจิตใจและการปฏิบัติธรรม ติดตามข้อมูล

จำง่ายๆ คือ ทำตัวให้สบาย ทำใจให้หยุด ง่วงก็หลับ หลับอยู่ในกลาง เมื่อยก็ขยับ ฟังก็ลืมตา แล้วเริ่มต้นว่ากันใหม่ จำให้ดีนะลูกนะ ยอมที่จะเริ…

บทความนี้เสนอวิธีการเริ่มต้นใหม่อย่างถูกต้อง โดยใช้การหยุดนิ่งและทำใจให้สงบ แนะนำให้ไม่ต้องคาดหวังและลืมประสบการณ์เก่าๆ เพื่อให้สามารถฝึกฝนต่อไปในเส้นทางแห่งการเติบโต ตัวอย่างการฝึกฝนการนั่งสมาธิและกา