ประเภทของการทำสมาธิ: สมถะและวิปัสสนา : หน้า 44/69

การทำสมาธิวามเป็น 2 ประเภทใหญ่ๆ คือ 1. สมถะวาม คือ การอบรมใจให้สงบ ให้หยุดนิ่งเป็นอารมณ์เดียว โดยใช้สิลติเป็นหลัก ไม่เกี่ยวกับการใช้ปัญญา 2. วิปัสสนานวาม คือ การอบรมปัญญาให้เกิด โดย การปฏิบัติธรรมและใช้ปัญญาพิจารณาสภาพธรรม ทำให้เกิดความรู้แจ้งเห็นจริงจิมพันธ์เป็นอิสระ ไม่ถูกครอบงำด้วยกิเลสและความทุกข์ การทำสมาธิววาม เป็นเรื่องสากลที่มนุษย์ทุกชาติ ทุก ภาษามะจะมีใบพูทธสนิกชันก็สามารถปฏิบัติได้ เพื่อพัฒนาจิตใจให้มั่นคง มีคุณภาพดีขึ้น และทำให้เกิดความสงบซึ่งจะมีผลให้ใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างมีความสุข เปรียบด้วย สติสมาปัญญา และปัญญา นอกจากนี้ การทำสมาธิววาม ยังเป็นสุดยอดแห่งบุญเพราะสามารถนำไปสู่หนทางมรรคผลนิพพานได้โดยตรง ลำพังการทําทานและรักษาศีลให้บริสุทธิ์นั้นยังไม่เพียงพอที่จะกำจัดกิเลสได้อย่างสิ้นเชิง ดังที่พระเดชพระคุณพระมงคลเทพมุนี (สด จนทสโณ) กล่าวว่าไว้ว่า "นั่งภาวนา ทำใจให้หยุด ให้หยุดสักกะพรึบตาเดียวเท่านั้น ที่สร้างโบสถ์วารศาลาการเปรียญสู้ไม่ได้หรอก...ให้ใจหยุดเป็นตัวสำคัญ หยุดนี้เป็นทางมรรคผลนิพพาน พวกให้นักรักษาศีลยังไกลกว่า หยุดนี้ใกล้พานัก"