น : ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 2976 / 3082
หน้าหนังสือทั้งหมด
130
การวางอารมณ์ที่ถูกต้อง
วิธีการที่ถูกต้อง
วิธีการที่ถูกต้องคือ ต้องพอดี ไม่ตึงและไม่หย่อนเกินไป
ตึงเกินไป เพราะตั้งใจมาก มันจะตึง เกร็ง ไม่สนุก นั่งแล้ว
มันไม่อร่อย มันเบื่อ
หย่อนเกิน…
การวางอารมณ์ที่ถูกต้องต้องมีความพอดี ไม่ตึงหรือหย่อนเกินไป เมื่อผ่อนคลาย เกิดความพึงพอใจ ร่างกายรู้สึกโล่ง ไม่ทึบ สามารถปรับปรุงตั้งแต่ขั้นต้นไปจนถึงระด…
131
การฝึกใจหยุดนิ่งและการเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัว
การคิด นี่ก อะไรต่างๆ เหล่านั้น เรามีความคุ้นเคยอย่างนั้น
แต่ว่าระบบความรู้ภายในมันตรงกันข้ามกัน เราต้องจับห…
เนื้อหากล่าวถึงการฝึกใจหยุดนิ่งเพื่อเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัว ข้อแนะนำในการใช้วิธีการภายในที่เหมาะสม การ…
132
การเข้าถึงพระวัตนตรัยและการมีชีวิตแบบพอดี
เมื่อเราเข้าถึงพระวัตนตรัยในตัวแล้ว เราจำรงชีวิตอยู่ด้วยความพอดี เราจะรู้จักคำว่า "กินอยู่แต่พอดี" เป็นอย่างไร มีชีวิตระดั…
เมื่อเรามีการเข้าถึงพระวัตนตรัยในตัว จะช่วยให้เราสามารถใช้ชีวิตอยู่แบบพอดี และเล็งเห็นความพึงพอใจในสิ่งที่มี ส่งผลให้เราต้องการ…
135
นั่งอย่างมีชีวิตชีวา
นั่งอย่างมีชีวิตชีวา
วันอังคารที่ ๒๔ กันยายน พ.ศ. ๒๕๕๙
เมื่อเราบูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต…
การนั่งสมาธิเป็นวิธีการที่มีประสิทธิภาพในการสงบจิตใจและพัฒนาจิตวิญญาณ ผู้ปฏิบัติต้องนั่งในท่าอาสนะที่ถูก…
136
การปฏิบัติธรรมเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย
คราวนี้เรามาทบทวนหลักวิชาในการที่จะปฏิบัติธรรมให้เข้าถึงพระธรรมกายที่พระเดชพระคุณหลวงปู่ ท่านได้อบรมส่งสอ…
บทความนี้มาทบทวนหลักวิชาในการปฏิบัติธรรมเพื่อเข้าถึงพระธรรมกายตามคำสอนของหลวงปู่ โดยเน้นความสำคัญของการนั่ง…
137
การมีชีวิตชีวาและการกำหนดใจ
ถ้าหากมีชีวิตชีวา มันก็จะเริ่มสดชื่นตั้งแต่เบื้องต้น มีความพร้อมทั้งกายและใจ พอมีชีวิตชีวาแล้ว ครวนี้เราก็สังเกตุว่าการกำ…
เมื่อมีชีวิตชีวา เราเริ่มรู้สึกสดชื่นทั้งกายและใจ การกำหนดใจตามหลักวิชชาเกี่ยวกับการฝึกสมาธิ มีความสำคัญต่อการสร้างความสุขและความพึงพอใจภ…
138
การนั่งสมาธิอย่างมีความสุข
แล้วกว่างใจเป็นไหมในข้อถัดไป ตั้งหรือหย่อน ให้สังเกตดู หยาบให้ดูรักละเอียดให้แตะ นี่คือสิ่งที่จะต้องสังเกตนะ ของใคร…
การนั่งสมาธิจะต้องเริ่มต้นด้วยความสุขและความสนุกในการปฏิบัติ หากเรามีความสุขในการนั่ง จะทำให้การเข้าถึงง…
139
การปฏิบัติธรรมและสมาธิ
บางว่า เมื่อไหร่จะแตกสักที อย่างนั้นแสดงว่าไม่ถูกหลักวิชาแล้วล่ะ ต้องรีบไปล้างหน้าล้างตา แล้วก็กลับมานั่งใหม่ งามเบา ๆ สบาย ๆ ใจเย็น …
หลักการปฏิบัติธรรมเพื่อให้เข้าถึงธรรมเป็นอย่างไร โดยการใช้ใจที่มีความรักและปรารถนาดี ทำให้ผู้ปฏิบัติเห็นประโยชน์จากการทำอย่างถูกต้องและสม่ำเส…
140
ความมั่นใจและการเข้าถึงพระธรรมกาย
กําลังใจ ก็จะเริ่มมามา จะเกิดความมั่นใจว่า เราจะต้องได้ ต้องเห็นสักวันหนึ่ง ความมั่นใจนั้นแหละจะสร้างความมั่นใจถัดไปเรื่อยๆ เหมือนคลื่นลู…
บทความนี้เน้นการสร้างความมั่นใจในการปฏิบัติธรรม ซึ่งมีการกล่าวถึงการทำสมาธิอย่างต่อเนื่องและการฝึกปฏิบัติที…
142
การหยุดใจและการปฏิบัติธรรม
ลูกหลวงพ่อไปสู้สุดหมด แล้วก็ไปได้ดีเสียด้วย ชั้นดูสติเป็นที่หมายเลยละ แต่ชั้นทนชั้นสิทนั้น ยังไม่ sure ร้อยเปอร์เซ็นต์ sure แค่ ๙๗, ๙๘ เปอร์เซ็นต์
…
บทความนี้นำเสนอการหยุดใจและการปฏิบัติธรรมซึ่งมีความสำคัญต่อการเข้าใจชีวิตและความสำเร็จ หลวงพ่อเน้นว่าความรู…
143
คืนแห่งการปล่อยวางและเริ่มต้นใหม่
คืนวันนี้เช่นเคย ใครเหนื่อย ใครเพลีย ใครร่วง ใครดิ่ง ก็ปล่อยให้กลับไปในกลางกาย ใครเมื่อยก็ขยันบ้างๆ อย่…
เนื้อหาแนะนำให้ผู้ฟังปล่อยความเหนื่อยและเริ่มต้นใหม่ โดยใช้กระบวนการกลับไปที่กลางกาย หมายถึงการให้ความ…
145
การบูชาพระรัตนตรัยและการทำสมาธิ
นิ้วร่อง ๕
วันพฤหัสบดีที่ ๑๐ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๕๕
เมื่อเราบูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้…
เมื่อเราบูชาพระรัตนตรัยเสร็จสมบูรณ์ ควรนั่งขัดสมาธิด้วยวิธีที่ถูกต้อง โดยวางมือและเท้าในตำแหน่งที่เหมาะสม เพื่อให้จิตใจ…
147
การหยุดใจและการเข้าถึงภายใน
อยู่ภายในกายยาววว หน้าคับ กว้างคอกของเรานี้แหละ และ
จะเข้าถึงก็ด้วยหยุดกันนิ่ง
หยุดเป็นตัวสำเร็จ คือเอาใจที่…
เนื้อหาเกี่ยวกับการหยุดจิตใจให้นิ่งที่ฐานที่ 7 ในระดับเหนือสะดือ การใช้ดวงใจที่ใสสะอาดในการหยุดใจ พร้อ…
149
การเข้าถึงดวงธรรมหรือดวงปรุงรส
เพราะนิรวาณมันดำมืดเป็นเครื่องในการเห็น ไม่ให้ใจเราเข้าถึงดวงธรรมหรือดวงปรุงรส แม้มืดในตัว ก็เข้าไม่ถึง เม…
เนื้อหานี้กล่าวถึงความสำคัญของการหยุดใจเพื่อเข้าใกล้ดวงธรรมหรือดวงปรุงรส ที่เป็นกุญแจสำคัญในการค้นหาคว…
150
การขยายกายละเอียดผ่านการนั่งสมาธิ
นุุปาสนาสติปฐพีก็จะขยายใหญ่ขึ้น ดวงเดิมก็ขยายจนตกลบไปเลย ดวงใหม่เกิดขึ้น เป็นเครื่องกรอกลั่นใจเราให้บ…
เนื้อหาเกี่ยวกับการขยายใหญ่ขึ้นของนุุปาสนาสติปฐพีและการเกิดดวงใหม่ซึ่งช่วยบริสุทธิ์ใจ ดวงศีลและดวงสมาธ…
151
การศึกษาเกี่ยวกับกายธรรมและสัมมาปฏิบัติในพระพุทธศาสนา
กายธรรมพระอานาคามีละเอี
ียด กายธรรมพระอรหัตหยาบ กาย
ธรรมพระอรหัตละเอียด
ทั้งหมด ๑๘ กาย นับจากกายมนุษย์หยาบ
ไปถึง…
ในเนื้อหานี้มีการศึกษาเกี่ยวกับกายธรรมที่แบ่งออกเป็น ๑๘ กาย ตั้งแต่กายมนุษย์หยาบไปจนถึงกายธรรมอรหัต ซึ…
152
กฎแห่งกรรมและการพ้นวิบากกรรม
กฎแห่งกรรม มีวิบากเป็นผล ทุกข์ทั้งในปัจจุบันทุกข์ทั้งในอนาคต ในสายสวรรค์ ซึ่งยาวนานมาก อันตรายมากๆ
พระเดชพระคุณหลวงปู๋ท่า…
บทความนี้เน้นความสำคัญของกฎแห่งกรรมและผลของวิบากกรรมที่ส่งผลให้เกิดทุกข์ในปัจจุบันและอนาคต การค้นพบที่มีคุณ…
156
การวางใจและสมาธิ
คราวนี้เราก็สามารถมาสมมติว่าภายในร่างกายของเราปราศจากอวัยวะ ปอด ตับ ม้าม ไต หัวใจ เป็นต้น สมมติเป็นที่ล่ง…
ในเนื้อหานี้เราจะพบว่าการเข้าใจเรื่องการวางใจเป็นสิ่งสำคัญ เมื่อเราสมมติว่าร่างกายปราศจากอวัยวะ เช่น ป…
158
ภาวนามยปัญญา: ความรู้จากการหยุดนิ่ง
ความรู้แบบนี้เขาเรียกว่า "ภาวนามยปัญญา" ความรู้ที่เกิดจากหยุดกับนิ่ง แล้วก็สว่าง เห็นแล้วรู้ เราต้องเข้าใจขบวนก…
บทความนี้พาเราไปสำรวจความรู้แบบ 'ภาวนามยปัญญา' ที่เกิดจากการหยุดนิ่งและสว่าง ซึ่งแตกต่างจากความรู้ทางโลกที่…
159
การฝึกภายในและการสร้างความมั่นใจ
มันไม่สบายเลยทั้งร่างกายและจิตใจ อย่างนั้นไม่ใช่แล้ว อย่าดันทุรังทำต่อ ให้ค่อยๆ ผ่อนมาคลีดคลายระบบประสา…
การคลายความเครียดทั้งร่างกายและจิตใจมีความสำคัญ เราต้องค่อยๆ ผ่อนคลายและให้ความสำคัญกับการฝึกสมาธิ ภายในจิตใจของเราจะเกิดดวงใสๆ ซึ่งจะช่วยให้เกิดสภาวะสงบภายใน การจะเ…