หน้าหนังสือทั้งหมด

บทที่ 5: กัลยาณมิตรและการทำความดี
225
บทที่ 5: กัลยาณมิตรและการทำความดี
สรุปบทที่ 5 1. กัลยาณมิตรเป็ผู้มีสติทำความดีสากล 5 ดังี้ • ทำผ่างาส่วและงาส่วรวม • ทำด้วยความเต็มใจ • ทำอย่างมี…
บทที่ 5 กล่าวถึงความสำคัญของกัลยาณมิตรใการทำความดี โดยเถึงคุณลักษณะที่จำเป็ เช่ การทำความดีด้วยความเต็มใจและมีสัจจะ การพัฒาตเองผ่าก…
การฝึกความเป็นกัลยาณมิตรสำหรับเยาวชน
226
การฝึกความเป็นกัลยาณมิตรสำหรับเยาวชน
4. การฝึกความเป็กลายามิตร พื้ฐาฝึกตั้งแต่เยาว์ โดยให้พ่อแม่ผู้ปกครอง พาบุตรหลาทำความดีสามก 5 อย่างมีมิตรเพื่อบรร…
การฝึกความเป็กัลยาณมิตรเริ่มต้ตั้งแต่เยาว์ โดยเให้ผู้ปกครองพาบุตรหลาทำความดีอย่างมีมิตรเพื่อเสริมสร้างสัมมาท…
คุณค่าและคุณสมบัติของห้องนอน
234
คุณค่าและคุณสมบัติของห้องนอน
คุณค่าและคุณสมบัติ ห้อง 1. ความหมาย ห้องสำหรับพัฒาบุคลิ ไฝธรรม กำจัดมาร 2. ห้าที่หลัก 3. ประโยช์ใช้สอย 3.1 ทางใจ 3.2 ท…
ื้อหาี้พูดถึงความสำคัญของห้องการพัฒาบุคลิกภาพโดยมีความหมายว่าเป็สถาที่สำหรับพัฒาจิตใจและกำ…
ห้องสำหรับพัฒนาสมอง
238
ห้องสำหรับพัฒนาสมอง
ความหมาย ห้องสำหรับพัฒาสมอง ใฝ่ความสำเร็จ ใฝ่ความดี 2. ห้าที่หลัก 3. ประโยช์ใช้สอย 4. ความรู้ที่ต้องมี 5. การงาที่ต้องฝ…
ความหมายห้องสำหรับพัฒาสมองคือพื้ที่ที่ช่วยสับสการเรียรู้และการเติบโตใด้าอาชีพและความรู้ ทั้งยังส่งเสริมให้ผู้คใฝ…
กิจวัตรความดีในห้องนอน
240
กิจวัตรความดีในห้องนอน
กิจวัตรความดีสงให้องมหาสิ่งสมงคล : ห้อง กิจวัตร กิจวัตร สะอาด ชำระกายให้สะอาด ทั้งพระสะอาด ตั้งใจปฏิบัติให้ใจผ่อง…
บทความี้กล่าวถึงการสร้างกิจวัตรที่ดีให้อง ซึ่งมีความสำคัญต่อการดูแลสุขภาพและจิตใจ รวมถึงการรักษาความสะ…
กิจวัตรความสะอาดในห้องมหาจิตราณา: ห้องน้ำ
241
กิจวัตรความสะอาดในห้องมหาจิตราณา: ห้องน้ำ
กิจวัตรความสะอาดให้องมหาจิตราณา: ห้อง้ำ กิจวัตร สะอาด - ร่างกายสะอาดทุกซอกทุกมุม - อุปกรณ์สะอาด - เจาะทะลสะอาดชำระ…
กิจวัตรความสะอาดให้องมหาจิตราณาให้ความสำคัญต่อการรักษาความสะอาดของร่างกายและอุปกรณ์ให้อง้ำ การดำเกิจวัตรที่มีระเ…
กิจวัตรความดีในห้องครัว
242
กิจวัตรความดีในห้องครัว
กิจวัตรความดีสำคับให้องครัว : ห้องครัว ปฏิบัติความสำคัญ 5 ิสัมผัส สะอาด ระเบียบ สุขภาพ ตรงเวลา สมาธิ • ประกอบ-ปรุงอาหา…
บทความี้เสอวิธีการปฏิบัติความดีให้องครัว โดยเความสำคัญของการรักษาความสะอาดและระเบียบ การเลือกใช้อุปกร…
ความสำคัญของการตรงต่อเวลา
248
ความสำคัญของการตรงต่อเวลา
เวลา 4 อาการ 6 บังคับให้ทุกคต้องเป็ตรงต่อเวลา เพราะเมื่อถึงเวลา 4 คือ 1 เวลาเช้า 2 เวลาลง้ำ 3 เวลากิอาหาร 4 เวลาเข้า หา…
บทความี้กล่าวถึงความสำคัญของการตรงต่อเวลา โดยเว่าเมื่อถึงเวลาที่กำหด เช่ เวลาเช้า เวลาลง้ำ เวลากิอา…
การปฏิบัติความดีอย่างมีสติสัมปชัญญะด้วย 5 รู้
250
การปฏิบัติความดีอย่างมีสติสัมปชัญญะด้วย 5 รู้
การปฏิบัติความดีสำกลอย่างมีสติสัมปชัญญะด้วย 5 รู้ ได้กิ่ามมิตรเป็ต้แบบ 1. รู้ใจ ว่าอยู่เบิก-ใกายรับ้อมำใจไว้ใกายกลางกาย 2. รู้ตัว ระลึกตัวสถาะต้า…
การปฏิบัติความดีด้วยสติสัมปชัญญะเกี่ยวข้องกับ 5 รู้ ที่ช่วยให้ผู้ปฏิบัติสามารถทำงาและใช้ชีวิตได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยเริ่มจากการรู้ใจำใจใส่ใกายกลางกาย, รู้ตัวเพื่อระลึกถึงสถาะและ…
ทำงานชีวิต 4 อย่างมีสีสันปลุกสุขุญะ
251
ทำงานชีวิต 4 อย่างมีสีสันปลุกสุขุญะ
ทำงาชีวิต 4 อย่างมีสีสัปลุกสุขุญะ เพื่อเป็มิตรแท้ต่อตเองและชทั่วโลก 1. ทำความดีสากลเพื่อสุขภาพ 1.1…
ื้อหาเกี่ยวกับการทำงาชีวิตประจำวัโดยเการทำความดีใสี่ด้าหลัก ได้แก่ สุขภาพ อาิสงส์ อาชีพ แล…
ความดีสากลในชีวิตประจำวัน
252
ความดีสากลในชีวิตประจำวัน
ตัวอย่าง ความดีสากล มีสติทุ่งุ่มเสื้อผ้า 1. รู้ใจ ใจคิดดี ตรงวัตถุประสงค์ุ่งุ่ม ไม่แข่งขั ใคร ใหม่มุุ่แฟชั่ ร…
บทความี้ำเสอแวทางใการใช้ชีวิตอย่างมีความดีสากล โดยเริ่มจากการรู้ใจตเอง รู้ตัวตและสภาพแวดล้อม และใช้ห…
สติสัมปชัญญะและความสุข
254
สติสัมปชัญญะและความสุข
สติสัมปชัญญะเป็เหตุให้ตัวเราประพฤติดีมีสุข 1. รู้ใจ: ้อมใจมาอยู่ใตัวหรือกลางตัวเราแล้ว 2. รู้ตัว: รู้ว่าขณะี้เร…
สติสัมปชัญญะเป็หลักการสำคัญใการทำให้เราประพฤติดีและมีความสุข โดยเริ่มจากการรู้ใจที่ทำให้เราเข้าใจตเอง รู้ตัวเมื่อ…
หน้า13
255
รู้ใจ ้อมใจมาอยู่ใตัว หรือกลางตัวเรา รู้ตัว 1. ใจอยู่ใตัวที่กลางกายแล้ว 2. เก็บใจไว้ใกายอย่างต่อเื่อง…
หน้า14
256
ใจอยู่ใตัวที่กลางกาย เก็บใจไว้ใกายอย่างต่อเื่อง รู้ตัวกำลังทำกิจใด ิ้ววิธีปฏิบัติใกิจที่จะทำอย่างถูกต้อ…
รู้ปลิ่มและการปฏิบัติในชีวิตประจำวัน
257
รู้ปลิ่มและการปฏิบัติในชีวิตประจำวัน
รู้ปลิ่ม 1. ใจอยู่ใตัวที่กลางกาย 2. เก็บใจไว้ใกายอย่างต่อเื่อง รู้ตัวกำลังทำกิจใด 3. ี่วิธีปฏิบัติใกิจที่กำลังจะทำอ…
รู้ปลิ่มคือการฝึกใจให้รู้ตัวอยู่ใกายและทำกิจกรรมต่างๆ อย่างมีสติ โดยการสะท้อย้อกลับการกระทำและปรับปรุงเพื่อให้ถูกต้องและดีงาม ซึ่งจ…
หน้า16
259
รู้ใจ ก่อลิ้งตาขึ้มา ทำใจึงๆ ว่างๆ ที่กลางกายเรา สัก 1 าที ทำใจให้สงบชื่แจ่มใส รู้ตัว รู้ว่ากำลังตื…
หน้า17
266
รู้ใจ ใครอยู่ที่ไห ? ไกลๆ-ใกล้-กลางกาย ? รู้ตัว ำใจกลับเข้ามา ไว้ใตัว รู้ว่าตอี้ เป็เวลามื้ออาหาร มื้อี้ กิที…
หน้า18
267
3.2 ขณะรับประทาอาหาร รู้สังเกตปฏิบัติ อีก 4-5 คำจะอิ่ม ต้องหยุดเสีย แล้วดื่ม้ำตามสัก 1 แก้ว กิไป ใจจดกลางกายไป ไม…
หน้า19
270
ถามตัวเราว่า ใจอยู่ที่ไห ? ไกล-ใกล้-กลางกาย ำใจกลับมา ไว้ที่กลางกาย ทำกายให้สบาย ทำใจให้สงบ ิกรมทวบุญ ที่ได้ส…
โทษของความสกปรก
274
โทษของความสกปรก
โทษของความสกปรก ความสกปรก คือ ความเลอะเทอะเปรอะเปื้อ เศษผมฝุ่ มดแมลง ไม่บริสุทธิ์ ไม่ว่าด้าร่างกายหรือจิตใจ ความสกปรกภายอก คือ ความสกปรกภายอก 4 สาเ…
ความสกปรกคือความเลอะเทอะเปรอะเปื้อทั้งทางร่างกายและจิตใจ ส่งผลเสียต่อสุขภาพ อารมณ์ และทรัพย์สิ โดยเฉพาะการไม่ดูแลความสะอาดใชีวิตประจ…