0 ครั้ง

ความสำรวมคือการไม่เพลิดเพลิน ไม่เชยชม และไม่ยึดติดกับประสบการณ์ทางตา หู จมูก ลิ้น และกาย การมีความสำรวมจะช่วยให้จิตใจไม่เสื่อมจากกุศลธรรม ผู้ที่มีความสำรวมจะเป็นผู้มีสติ และสามารถรักษาใจให้อยู่ในกายเป็นนิสัย โดยการไม่ยึดติดกับสิ่งที่ทำให้เกิดความกำหนัดและความหลงใหลในธรรมารมณ์ต่างๆ ทำให้สามารถพัฒนาตนเองไปในทางที่ดีขึ้นได้
- ความสำรวจในธรรมะ
- สติและการเก็บใจ
- กุศลธรรมและการไม่ยึดติด
- ประสบการณ์ทางประสาทสัมผัส
- การพัฒนาตนเอง