นอนหลับยาก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

๑๔ บังอรเอาแต่นอน / ตรวจเจอก้อนเนื้อ เพราะเหตุใด ลูกจึงปวดหัวบ่อย และ เป็นคนนอนหลับยาก ในขณะเดียวกันก็ ต้องการนอนหลับพักผ่อนมากกว่าคนทั่วไป จะแก้ไขได้อย่างไร ปัจจุบันลูกตรวจพบก้อนเนื้อขน…

บทความนี้เสนอวิธีแก้ปัญหาสำหรับลูกที่ประสบปัญหาหัวปวดบ่อยและนอนหลับยาก จากการตรวจพบก้อนเนื้อที่หน้าอกทั้งสองข้าง พร้อมคำแนะนำในการรักษาและป้องกันไม่ให้เกิดโรคที่ร้ายแรง เ…

การครองตน ๔๔. หลับยาก - ตื่นจ่าย ผู้ที่นอนหลับยาก ตื่นง่ายเกิดจากกรรมอะไรครับ? เกิดจากกรรมหลายอย่าง พวกนอนหลับยากแต่ตื่นง่าย แสดง ว่ามีความกังวลมาก โ…

บทความนี้พูดถึงสาเหตุที่ทำให้ผู้คนหลับยากและตื่นง่าย ซึ่งอาจเกิดจากความกังวลและความเครียดเกี่ยวกับชีวิต เช่น ธุรกิจ ครอบครัว หรือเรื่องทั่วไป เมื่อผู้คนไม่มีสมาธิในการนอนหลับ จะส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพ

…ัน ดู ผิวพรรณดีขึ้น ทุกๆ คนทัก และทำให้ดูสดใส เด็กกว่าวัย ๔. ช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น เพราะปกติเป็นคนนอนหลับยาก ๕. เมื่อได้พักผ่อนทางจิต ซึ่งเป็นผลจากการนั่งสมาธิ จึงทำให้ สุขภาพแข็งแรง ไม่ค่อยเจ็บไข้ได้ป่วย แม้…

การปฏิบัติธรรมเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีในการพัฒนาจิตใจให้สงบ โดยการนั่งสมาธิและกำหนดจิตไปยังความสว่าง ที่ทำให้เกิดความรู้สึกเบา โล่งและสุขภาพแข็งแรงขึ้น ผู้ที่ปฏิบัติธรรมพบว่ามีนิสัยการตื่นเช้า มีจิตใจเย็น

บ้างเอาเต้นนอน / ตรวจเจออักเสบเนื้อ เพราะเหตุใด ลูกจึงปวดหัวบ่อย และเป็นคนนอนหลับยาก ในขณะเดียวกัน ก็ต้องการนอนหลับพักผ่อนมากกว่าคนทั่วไป จะให้แก้ไขได้อย่างไร ปัจจุบันลูกตรวจพบก้อนเนื้…

บทความนี้พูดถึงปัญหาสุขภาพของเด็กที่ปวดหัวบ่อยและนอนหลับยาก โดยจะมีการอธิบายสาเหตุที่อาจเกิดขึ้น เช่น การตรวจพบก้อนเนื้อขนาดเล็กที่บริเวณหน้ากล่องเสียงทั้งสองข…