นั่งขัดสมาธิ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 13 / 13

นั่งขัดสมาธิ ขาขวามทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย นี้ชิ ของมือข้างขวาจรด นิ้วหัวแม่มือข้างซ้าย นั่งให้อยู่ในท่าที่พอ…

บทความนี้นำเสนอวิธีการนั่งสมาธิที่ถูกต้อง โดยเริ่มจากท่านั่งที่สบาย ผ่อนคลาย การจดจ่ออยู่ที่ดวงแก้วกลมใสซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของความบริสุทธิ์และสงบ การฝึกนินมิตนี้จะช่วยให้ผู้ปฏิบัติรู้สึกถึงพุทธานุภาพและ

…นวันนี้ ในอดีต และที่ตั้งใจจะทำต่อในอนาคต จนร่างกายทั้งหมด ประกอบขึ้นด้วยอารมณ์แห่งความดีส่วน ๆ ๓. นั่งขัดสมาธิ ขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย นี้รึมือข้างขวาขวางจุดนี้หว่มมือข้างซ้ายขวา. นั่งให้อยู่ในท่าที่พอด…

…แนะนำโดยพระเศรษฐคุณพระมงคลพลคุณ (สด จนทสโล). ขั้นตอนการปฏิบัติเริ่มจากการบูชาพระรัตนตรัย ก่อนจะมีการนั่งขัดสมาธิและสร้างสมาธิโดยการน้อมเข้าไปยังศูนย์กลางกาย เพื่อสร้างความรู้สึกสงบและเย็นใจ. ทุกคนสามารถฝึกสมาธิได…