นั่งหลับตา : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 2 / 9

…ะเป็นก่อน Let it Be ไปก่อน) แต่พอผมนั่งไปเรื่อยๆ วันที่ ๓ ผมก็ตื่นมานั่งสมาธิ ตอนตี ๓ ครึ่งอีก ผมแค่นั่งหลับตา วางใจนิ่งๆ สบายๆ ที่ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ และผมก็นึกปลื้มที่ผมได้บวชเป็น พระ มันเป็นปีติสุขที่หล่อเ…

บทความนี้พูดถึงประสบการณ์ของผู้บวชที่มีความตั้งใจในการปฏิบัติธรรม โดยเริ่มจากการตื่นนอนตั้งแต่ตี ๓ ครึ่งเพื่อทำสมาธิโดยแบ่งเวลาทำกิจกรรมต่าง ๆ ส่งผลให้มีความสงบสุขในใจ และรู้สึกถึงความสว่างที่เกิดขึ้น

…ะสมเป็นภาชนะทองรองรับบุญ ใหญ่ที่กำลังจะเกิดขึ้น แม้อากาศในวันนี้จะค่อนข้างอบอุ่น แต่ทุก คนต่างตั้งใจนั่งหลับตารวมใจ ณ กลางกายใสสว่าง ภาพสาธุชนในชุดขาวมากมายเรือนแสนมานั่ง หลับตารวมใจด้วยความเงียบสงบ ทำให้ใครหลา…

การจัดงานบุญใหญ่ในวันที่ 10 ตุลาคม 2551 ที่วัดพระธรรมกาย มีผู้เข้าร่วมประมาณ 300,000 คน จากทั่วโลก สร้างความเชื่อมั่นในอานุภาพของพระรัตนตรัยและการทำบุญครั้งนี้ทุกคนต่างร่วมกันนั่งสมาธิอย่างพร้อมใจ แม้

…่มจะนั่งได้ดีขึ้นครับ เมื่อเข้าสู่วันที่ ๓ (ถือว่าเร็วมากนะ มีบุญเก่าส่งผล กําลังจะหมดกรรมแล้ว) ผมก็นั่งหลับตาเบาๆ ภาวนา สัมมา อะระหัง ไป เรื่อยๆ ผมนึกให้มีองค์พระใสๆ อยู่ที่กลางท้อง ทำใจให้ โล่งๆ ภาวนาไปเรื่อย…

ราวกับเป็นครั้งแรกที่ได้เรียนรู้การนั่งสมาธิ พระอาจารย์ได้สอนให้ทำใจสบายและเริ่มรู้สึกสงบ จนถึงวันที่ 3 พบว่ามีการพัฒนาขึ้น ไม่เพียงแต่หลับไปแล้วรู้สึกสดชื่น ยังได้เห็นดวงกลมที่มีแสงคล้ายดวงจันทร์ เมื

…ที่สำคัญ คือ ฟรี เพราะเราไม่มีเงิน” ท่านรับคำ อย่างสั้น ๆ ง่าย ๆ ว่า “ค่ะ” ท่านพูดอยู่คำเดียวแล้วก็ นั่งหลับตาทำสมาธิเพื่อหาที่ โดยยังเงื่อ ๆ เผลิง ๆ ห่าง จากหลวงพ่อสักประมาณ 2 เมตร จากนั้นคุณยายท่านก็เตรียมโป…

เรื่องราวนี้พูดถึงความตั้งใจของหลวงพ่อในการสร้างวัดโดยเริ่มจากการหาที่ดิน 200 ไร่ติดน้ำ โดยไม่มีงบประมาณ หลวงพ่อได้สนทนากับคุณยายเกี่ยวกับความต้องการที่ดิน คุณยายได้ตั้งโปรแกรมในการหาที่ดินติดถนนเพื่อ

…งสมาธิผิวพรรณจะผ่องใส หน้าอ่อนกว่าวัย นั่งไปนั่งมาก็ชอบเพราะว่า.. จิตใจเราสงบขึ้น มีความสุขจากการได้นั่งหลับตา ได้พบอารมณ์ที่ ละเอียดประณีต ใจสบายและใจเย็นขึ้น จากนั้น ก็เลยนั่งมาตลอดเกือบยี่สิบปีแล้วค่ะ" เธอปร…

บทความนี้สำรวจการนั่งสมาธิซึ่งไม่เพียงแต่ช่วยให้พนักงานต้อนรับบนเครื่องบินผ่อนคลายจากงานหนัก แต่ยังเป็นการใช้เวลาอยู่กับตัวเอง ไขข้อสงสัยเกี่ยวกับอาชีพในฝันของผู้หญิงยุคใหม่ เช่น พนักงานต้อนรับที่มีโอ

…ที่ผู้มีบุญในชุดขาวดำรงใจพร้อมใจกันนั่งสงบนี้นงน้อมมือด้วยความเคารพในพิธีกรรมอันศักดิ์สิทธิ์ บางท่านนั่งหลับตาทำสมาธิ์ได้รับไม้ ทุกกฎหมายที่เกิดขึ้นช่วยเติมเต็มความศรัทธาอิ่มสุขแก่ผู้มอง รวมทั้งชาวท้องถิ่นที่เพ…

ขั้นตอนพิธีบรรพชาและพิธีอุปสมบทที่วัดพระธรรมกายเนินねลักษณ์ เป็นพิธีกรรมอันศักดิ์สิทธิ์โดยพระธรรมคุณารภ ฐเจาวาส เป็นพระอุปัชฌาย์ สร้างบรรยากาศอันสงบสำหรับผู้เข้าร่วมพิธี รวมถึงสายตามองของผู้ปกครองที่เต

…างใจเวลาที่คุณยายนั่งสมาธิ แล้วหลวงพ่อก็หมดห่วงเมื่อคุณยายบอกว่า ไม่ได้เข้าไปกระทบ เพราะเมื่อถึงเวลานั่งหลับตา ยาย ไม่ติดอะไรหรือเอาอะไรเข้าไปไว้ในใจเลย ยายวางทุกอย่างไว้ข้างนอกหมด เวลานั้นใจของยาย...ว่าง หนึ่ง…

เนื้อหาเน้นเกี่ยวกับความสำคัญของการจัดการชีวิตระหว่างความว่างและไม่ว่าง โดยผู้เขียนเล่าเกี่ยวกับคุณยายที่สามารถแยกแยะภาระหน้าที่ทำงานกับการนั่งสมาธิได้อย่างลงตัว การทบทวนความทรงจำเกี่ยวกับการอบรมเด็ก

วันพฤหัสบดีที่ ๑๖ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๔๐ นั่งหลับตาทำสมาธิกัน เอาใจหยุดไปที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ กันให้ดีทุกรูปนะ ให้ใจหยุดนิ่ง หยุดลงไปตรงกลางของกลางก…

บทความนี้อธิบายถึงการทำสมาธิอย่างถูกต้องซึ่งมีเป้าหมายเพื่อเข้าถึงพระนิพพาน นักบวชต้องฝึกึตนให้ตั้งใจหยุดใจที่กลางกายฐานที่ ๗ เป็นสิ่งสำคัญเพราะจะนำไปสู่การเห็นหนทางสู่พระนิพพาน การปฏิบัติควรเป็นไปอย่

…จะเกิดอุบัติเหตุ ก็นึกในใจว่าถ้าเจ็บตัวเดี๋ยวจะอุ้มคุณยาย ไม่ไหว จึงบอกท่านว่า ขอให้แคล้วคลาด แล้วก็นั่งหลับตามาตลอด จนถึงบางขันธ์ พอลงสะพานมา ก่อนถึงตลาดไท มีซอยเล็ก ๆ อยู่ ซอยหนึ่ง ขณะนั้นมีรถสีดำคันหนึ่งวิ่ง…

เรื่องเล่าจากกัลฯปวีณา ดำรงวงศ์ เกี่ยวกับประสบการณ์การเดินทางในคืนหนึ่งที่เธอรู้สึกว่ามีอันตรายเกิดขึ้น แต่การขอพรจากคุณยายอาจารย์ช่วยให้เธอปลอดภัยจากอุบัติเหตุร้ายแรง ผู้เล่าระบุว่าคุณยายเป็นแหล่งขอพ

…หล่านี้แล้ว ก็จะเกิดแรงบันดาลใจ จะเกิดความนึกคิด ภายในใจว่าเขามาทำอะไรกันในสถานที่แห่งนี้ แต่งชุดขาวนั่งหลับตาเจริญ สมาธิ เขาทำอะไรกัน และเขาทำไปทำไมกัน ทำไปแล้วจะได้อะไร ก็จะเกิด การพูดคุยกันเกี่ยวกับเรื่องเหล…

การเข้าถึงพระธรรมกายเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้มนุษย์เข้าใจเป้าหมายชีวิต โดยการทำให้มีการคิด พูด และทำเหมือนกัน เพื่อเข้าถึงสภาวะที่ทำให้มีความสุขและการรู้แจ้ง เมื่อมีคนจำนวนมากมาพบกันในสถานที่เดียวกัน

…ป็นที่รวมในการฝึกคนทำความดีผ่านมา กิจกรรมการปฏิบัติธรรมและบรรยากาศสถานที่ดูสงบกลุ่มน้ำฝน อยู่แล้ว พอนั่งหลับตาฟังเสียงนำนิสมาของ มากๆ! จ่อใจ แน่น (ใจเป็นสุขมากๆ) หลวงพ่อมีประสบการณ์ณาณในที่ดี นั่งแล้วตัวเบา สบา…

กุฏิสูงที่สร้างจากวัสดุธรรมชาติทำให้สถานที่นี้เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมและเหมาะสำหรับการปฏิบัติธรรม โดยมีกิจกรรมฝึกสมาธิที่ทำให้ผู้เข้าร่วมรู้สึกสงบสุขและได้รับประสบการณ์ที่ดีจากการทำสมาธิ รวมถึงการติดต่

…่มของมึนเมาหรือเสพยาเสพติด เป็นต้น 3. การเจริญภาวนา สามารถทำได้อย่างง่ายๆ ทุกวัน ตั้งแต่เราตื่นนอนก็นั่งหลับตาทำใจนิ่งๆ โดย ไม่คิดอะไร พร้อมกับแผ่เมตตาสักครู่หนึ่ง ช่วงพักกลางวันก็อาจแบ่งมานั่งพักหลับตาสัก 5 ถึ…

การรักษาศีลทำได้ง่ายเช่น ไม่ฆ่าไม่เบียดเบียน ไม่ลักไม่ขโมย โดยใช้วาจาที่อ่อนหวานและมีสติ การเจริญภาวนาสามารถทำได้ทุกวัน ตั้งแต่ตื่นนอนถึงก่อนนอน โดยควรทำให้เป็นนิสัยและฝึกฝนให้สม่ำเสมอ การทำทาน รักษาศ

…งพระเดชพระคุณ หลวงพ่อเปล่งออกมาจากศูนย์กลางกาย โดย เฉพาะอย่างยิ่งที่ท่านนั่งสมาธิ ท่านพูด ในขณะกำลังนั่งหลับตาทำสมาธิ เสียงของท่าน จึงออกมาจากศูนย์กลางกายที่ตั้งลงไป จะนั่น ผู้งฟังจะฟังออกหรือไม่ออก จะเข้าใจหรื…

บทความนี้สำรวจความรู้สึกที่ผู้ฟังซึ่งไม่มีพื้นฐานภาษาไทยรู้สึกเมื่อได้ฟังเสียงหลวงพ่อ จาก DMC ซึ่งทำให้เกิดความสบายใจ เสียงหลวงพ่อซึ่งพ่นออกมาจากศูนย์กลางกายมีแรงดึงดูดที่จะนำผู้ฟังเข้าสู่ภาวะสมาธิ เส

…ึกว่าจะทนไม่ไหว ขอให้ทนถึงฝ้าเช็ดเท้าก็แล้วกัน แล้วจะต่อไปได้ เมื่อหลวงพ่อไปพบคุณยายครั้งแรก เห็นเขานั่งหลับตากันอยู่บนบ้าน ข้างล่างมองเท้าเกลื่อนอยู่ ก็คิดว่า ใจคงสงบอยาก เอาบุญจรดอาให้เรียบร้อยแล้วค่อยไปนั่งก…

เนื้อหาพูดถึงความสำคัญของความอดทนในการสร้างบารมีและการทำความดีตลอดชีวิต โดยพระภาวนาวิโรจน์ได้อธิบายถึงเป้าหมายชีวิต 3 ประการที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงสอน และเน้นถึงการฝึกความอดทนเป็นพื้นฐานสำคัญในการทำ

…าจารย์ก็ สอนให้ภาวนา “สัมมา อะระหัง” วางใจนิ่ง ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ก็ลองทำดู จนวันที่ การอบรม อาตมานั่งหลับตาเบา ๆ ภาวนา “สัมมา อะระหัง” ผ่านไปประมาณครึ่งชั่วโมง ไม่คิดอะไร ไม่ฟุ้งซ่าน ข้างในมันเงียบมาก อยู่ ๆ…

พระธรรมทายาทเปา อนุพโล วัย 20 ปี จากศูนย์อบรมวัดภูถ้ำทอง จังหวัดอุบลราชธานี มีประสบการณ์และการเรียนรู้ในช่วงที่บวช เพื่อทำบุญให้แม่ พร้อมบรรยายถึงการเข้มข้นในการบรรพชาและผลของการภาวนาต่อจิตใจของตน หลั

…งสมาธิเลย เพิ่งมีโอกาสนั่ง หลับตาก็ตอนมาบวชอุบาสิกาแก้วครั้งนี้เป็นครั้งแรก ดิฉันไม่เคยคิดเลยว่า การนั่งหลับตาธรรมดาไม่นาน เท่าไร จะทำให้เรามีความสุขมากกว่าช่วงลืมตาทั้ง ชีวิต ตอนเริ่มนั่งสมาธิ ดิฉันก็ทำตามที่พ…

บทบรรยายจากอุบาสิกาแก้วที่เล่าประสบการณ์การนั่งสมาธิครั้งแรก โดยไม่เคยฝึกมาก่อน เธอรู้สึกถึงความสุขและความสงบที่มาจากการนั่งสมาธิ ซึ่งทำให้เธอเปิดใจรับรู้ถึงพระและแสงสว่างที่มหัศจรรย์ เมื่อครั้งเข้าร่

…นอนุบาลฝันในฝันวิทยาเพื่อศึกษา กฎแห่งกรรมดังนี้ คติของคุณยายอาภรณ์ โสตะระ ช่วง 6 เดือนสุดท้าย คุณยายนั่งหลับตาตลอด เวลามองดู “องค์พระ พร้อมกับรู้สึกเหนื่อยอ่อนไป ฝั น ใ น ฝั น : กฎแห่งกรรม 57

บทความนี้สำรวจความเชื่อเกี่ยวกับการส่งบุญให้กับผู้ที่ล่วงลับ โดยถามว่าผู้ที่ตายไปได้รับบุญจากการสร้างกุศลของลูกๆ และหลานๆ หรือไม่ เช่น เรื่องราวของท่านขุนและคุณยายที่มีผลจากการอุทิศบุญที่สร้างขึ้น เรื

…หรือถึงหนึ่งชั่วโมงแล้วก็ตาม ในเวลาทำงานถ้ารู้สึกเครียดขึ้นมาเมื่อ ไรก็ให้วางงานทิ้งไว้เสียชั่วคราว นั่งหลับตาทำสมาธิในที่ทำงานนั่นแหละ สักพักหนึ่งอาจจะ ๑๐-๑๕ นาที ก็จะหายเครียดเอง แล้วจึงค่อยทำงาน ต่อไป การงาน…

การนั่งสมาธิทุกคืนช่วยลดความเครียดได้อย่างมีประสิทธิภาพ ควรใช้เวลานั่งสมาธิ สั้นๆ ในระหว่างวันเมื่อรู้สึกเครียด เพียง 10-15 นาที สามารถเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานและพัฒนาตนเองอย่างมาก.

…จุดแล้ว อยากดับตอนไหนก็ได้ ระวังอย่าให้ไฟไหม้ที่บูชาพระ จนบ้านไหม้วอด ไปทั้งหลังก็แล้วกัน อยู่ในบ้านนั่งหลับตาแล้ว ไฟจากเทียนก็ไม่มีประ โยชน์ ดูความสว่างในตัวดีกว่านะ ห ล ว ง พ่ อ 119 ตอบ ปัญหา

การสวดมนต์ก่อนนั่งสมาธิสามารถทำได้ตามความสะดวก หากรู้สึกดีให้ลงนั่งสมาธิทันที ส่วนการจุดเทียนสามารถทำได้ตามความชอบ แต่ต้องระวังความปลอดภัยในบ้าน เป็นความรู้ที่มีประโยชน์ต่อการพัฒนาจิตใจ

… มัน ต้องได้สิก ๓,๐๐๐ ไร่คงจะดี หลวงพ่อได้ยินเข้าก็ทวง สัญญาเอากับท่านเหมือนกันว่า “แล้วเมื่อไรจะได้นั่งหลับตาทำภาวนาล่ะ” ท่าน ก็ ไม่ตอบ กลับเฉไปคุยเรื่องอื่นเสีย วันหลังท่านก็กลับมาพูดใหม่ แต่พูดอ้อมๆ โดย ยกเป…

เนื้อหาพูดถึงการพัฒนาจิตใจผ่านประสบการณ์การช่วยเหลือผู้อื่น โดยยกตัวอย่างเช่น การขึ้นเรือที่ช่วยชีวิตผู้คน ซึ่งสะท้อนถึงอุปสรรคและความเหนื่อยหน่ายในการรอคอยว่าชีวิตจะพัฒนาไปในทิศทางที่ดีขึ้นหลังจากนี้