นิ้วมือ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 17 / 18

…่องเพดาน ฐานที่ 5 ปากช่องลำคอ ฐานที่ 6 ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ 7 กลางท้องระดับสะดือ 2 นิ้วมือ

ที่ศูนย์กลางกายชั้นที่ 7 ซึ่งอยู่ในกลางท้องของเรา ในระดับที่ เหนือจากสะดือขึ้นมา 2 นิ้วมือ ให้ทุกคนรวมใจกลับเข้าไปสู่ภายในอย่างสนุกสนานเหมือน ขนมก้อนกลมใส่ในอากาศ แล้วค่อยๆ บรรจงตกลงมาสัมผั…

การใช้เทคนิคการทำสมาธิที่ศูนย์กลางกายชั้นที่ 7 ช่วยให้ผู้ฝึกสามารถผ่อนคลายร่างกายและจิตใจ โดยควรรวมใจลงไปในตัวเองเหมือนขนมก้อนกลมที่ตกลงบนผิวน้ำอย่างอ่อนโยน หากทำถูกวิธีจะสัมผัสได้ถึงความสงบและความรู้

…ไปหยุดนิ่ง ๆ นุ่ม ๆ ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งอยู่ในกลางท้องของเรา ในระดับที่หน้าจากสะดือขึ้นมา 2 นิ้วมือ ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เป็นที่เกิด ที่ดับ ที่สลาย ของเราอีกทั้งที่สำคัญคือเป็นต้นทางไปสู่อตตนิมพาน จะ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการสวดมนต์และการเจริญสมาธิ โดยเริ่มต้นที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ที่ตั้งอยู่ในระดับ 2 นิ้วเหนือสะดือ ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการนำไปสู่นิพพานและการพัฒนาจิตใจ พระสัมมาสัมพุทธเจ้าได้มีบทบาทในกระบ

…เรื่อราวต่าง ๆ เรานำกลับมา หยุดดิ้น ๆ ในศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งอยู่ตรงกลางท้องเหนือสะดือ ขึ้นมา 2 นิ้วมือ จะเห็นได้ชัดต่อเมื่อใจหยุดได้สนิท ท่านให้เอาใจมาหยุดนิ่ง ๆ อยู่ที่ตรงนี้ จะนึกเป็นภาพหรือจะไม่ก็ไม…

เนื้อหาเกี่ยวกับการเจริญสมาธิภาวนาหลังจากการสวดมนต์บูชาพระรัตนตรัย โดยการหยุดความคิดและนำใจมาหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 การเลือกวัตถุที่สร้างความผ่องใสให้ใจ โดยมุ่งเน้นที่การสื่อสารระหว่างใจและวั

…ตรัย มารวมเป็นดวงบุญใส ๆ ติดอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งอยู่ในกลางท้องของเรา เหนือสะดึกขึ้นมา 2 นิ้วมือเป็นดวงบุญที่บริสุทธิ์ ประดุจเพชรลูกที่เจริญในแล้วไม่มีตำหนิเลยหรือใสเหมือนน้ำแข็ง เหมือนกระจกใส่คือ…

การเจริญสมาธิเมื่อสงบแล้วจะทำให้เราผ่อนคลายและเข้าใจถึงบุญที่เราทำมาในอดีต โดยเรานั่งฟังธรรมและสวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยเพื่อรวมเป็นดวงบุญที่บริสุทธิ์ในศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ของเรา ดวงบุญนี้เป็นดวงที่ใส บ

…ช่องเพดาน ฐานที่ 5 ปากช่องลำคอ ฐานที่ 6 ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ 7 ศูนย์กลางกายระดับสะดือ นิ้วมือ ภาพแสดงที่ตั้งจิตทั้ง 7 ฐาน

…ูจน์ มาศึกษามาเรียนรู้กัน ด้วยวิธีนี้ใจมหายศน์ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ในกลางท้อง เหนือสะดือขึ้นมา 2 นิ้วมือ อย่างนี้ แค่นี้ เท่านั้น พอถูกส่วนเข้าแล้ว เดี๋ยวก็สูงขึ้นได้ การปฏิบัติธรรมเพื่อให้เข้าถึงพระธรร…

เนื้อหานี้พูดถึงพระธรรมกายว่าเป็นที่พึ่งที่ระลึกอันสูงสุดสำหรับมนุษย์ทุกชาติ ทุกภาษา และทุกศาสนา ไม่ว่าจะเชื่อหรือไม่เชื่อ พระธรรมกายยังอยู่ในตัวของทุกคน โดยการปฏิบัติธรรมเพื่อเข้าถึงพระธรรมกายภายในนั

…นชีวิตประจำวัน เมื่อเราลืมตาทำภารกิจอะไรก็ทำ ให้ทำความรู้สึกว่าใจอยู่ตรงกลางท้อง เหนือสะดือขึ้นมา 2 นิ้วมือ ให้ดูคู่ ๆ กับภาพดวงแก้วใส ๆ เพรชใส ๆ ดวงอาทิตย์ ดวงจันทร์ ดวงดาว องค์พระ หรือภาพมหาปุชนาอาจารย์ อย…

เนื้อหาสอนการทำให้จิตใจอยู่กับภารกิจในชีวิตประจำวัน โดยการฝึกให้รู้สึกถึงศูนย์กลางกายที่ 7 วิธีก็คือ หายใจเข้าออกและทำภารกิจต่าง ๆ อย่างมีสติ เพื่อให้จิตใจคุ้นเคยกับการทำสมาธิในอนาคต โดยไม่ต้องคาดหวัง

…่งๆ นุ่มๆ เบาๆ ที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ ซึ่งอยู่ในกลางท้องของเรา ในระดับที่เหนื่อยออกสะอาด ขึ้นมา ๒ นิ้วมือ หรือประมาณเอา แล้วใช้จินต์เหมือนเรานึกถึงภาพมหาธรรมกายเอดิต นึกธรรมดาอย่างนั้น มั่นก็ถึงบริการมินิ…

บริการมินิตและภาวนาเน้นการสร้างสมาธิ โดยมีการแนะนำวิธีการหลับตาและนำจิตใจไปหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกาย เพื่อให้ร่างกายและจิตใจผ่อนคลาย การนึกถึงภาพมหาธรรมกายหรือพระแก้วใสๆ เป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยให้ผู้ปฏิบัต

… โดยเฉพาะตอนนี้เรากำลังจะทำกิจสำคัญคือ เจริญสมาธิภาวนา ซึ่งฐษฐานที่ 7 จะอยู่เหนือฐานที่ 6 ขึ้นมา 2 นิ้วมือ จำตรงนี้ให้ดีนะ ฝึกนึกบ่อย ๆ จะนึกได้และเห็นได้ คราวนี้เราก็นึกน้อมเอาภาพองค์พระในกลางดวงแก้ว ที่…

ในเนื้อหานี้พูดถึงการใช้สิ่งที่มีอยู่ให้เกิดคุณค่าและประโยชน์สูงสุดโดยการสั่งสมบุญและฝึกสมาธิภาวนา โดยเฉพาะอย่างยิ่งการวางฐานที่ 7 ซึ่งอยู่เหนือฐานที่ 6 และการนึกภาพองค์พระในกลางดวงแก้วเพื่อเสริมสร้าง

…เอียดให้ "แตะ" ไม่ช้าใจก็จะถูกส่วนไปเอง พอถูกส่วนก็จะตกศูนย์ บูลงไปที่ฐานที่ 6 ซึ่งอยู่ห่างกันแค่ 2 นิ้วมือ ในกลางท้อง

เนื้อหานี้พูดถึงการฝึกภาวนาเพื่อให้ใจหยุดนิ่ง ผ่านการทำกิจกรรมต่างๆ เช่น การนั่ง นอน ยืน และเดิน โดยใช้คำกวนา สัมมาอะหัง ควบคู่กับการรักษาความมีสติอยู่เสมอ การทำซ้ำอย่างต่อเนื่องจะช่วยให้ใจเข้าสู่ความ

… ๆ มาที่หัวตากลางกัศรียะเพดานปาก ช่องปากที่อาหารสำคัญ ไปที่กลางท้องระดับสะดือ แล้วก็เหนื่อยขึ้นมา 2 นิ้วมือ จะมาอยู่ตรงนี้ตรงฐานที่ 7 ของบิดา แล้วก็ยังคับดึงดูดให้บิดาไปหามรรคา เพื่อประกอบธาตุธรรมส่วนอย่าบหุ…

บทความนี้พูดถึงกระบวนการเกิดและการตายตามหลักธรรมในพระพุทธศาสนา โดยชี้ให้เห็นถึงวิธีการที่จิตใจเคลื่อนที่ในช่วงเวลาที่เกิดและตาย พร้อมทั้งอธิบายเกี่ยวกับกรรมนิมิตที่ปรากฏในใจเมื่อเราต้องเผชิญกับการตาย

…มใจของเราให้หยุดนิ่งๆ อย่างสบายๆ ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งอยู่ในกลางท้องของเราเหนือสะดือขึ้นมา 2 นิ้วมือ เอาใจหยุดในหยุด นิ่งในนิ่งลงไปอย่างสบายๆ หยุดนิ่งๆ ให้ใจเราใส จะตรีกนิกถึงดวงใส หยุดอยู่กลางดวงใสๆ…

บทความนี้แนะนำการฝึกสมาธิโดยการจุดเทียนใจและการน้อมใจให้หยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกาย การทำเช่นนี้จะช่วยให้จิตใจสงบและบริสุทธิ์ จุดเริ่มต้นของการทำสมาธิคือการนั่งหลับตาเบาๆ และมุ่งความสนใจไปที่จุดกลางร่างกา

…พอ สบายๆ รวมใจไปหยุดนิ่งๆ ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ในกลาง ท้องของเรา ในระดับที่เหนือจากสะดือขึ้นมา ๒ นิ้วมือ หยุด ใจนิ่งอย่างสบายๆ ขยับเนื้อขยับตัวของเราให้ดี แล้วก็ผ่อน คลายทุกส่วนของร่างกายเรา ผ่อนคลายกล้าม…

บทความนี้อธิบายถึงหลักวิชาใจหยุดนิ่งและวิธีการเจริญสมาธิเพื่อให้ผู้ปฏิบัติสามารถหยุดใจได้อย่างง่ายดาย โดยเริ่มจากการหลับตาและรวมใจไปที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 พร้อมกับการผ่อนคลายร่างกายและทำจิตใจให้เบิกบ

แล้วนำไปทาบตรงจุด ติดของเส้นด้านทั้งสองสูงขึ้นมา 2 นิ้วมือ เรียกว่า ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ให้เอาใจใจหยุดนั่งอยู่ที่ตรงนี้ คือ ค่อยๆ วางใจเบาๆ สบายๆ หรือจางๆ ว่…

บทความนี้นำเสนอวิธีการฝึกปฏิบัติศูนย์กลางกายฐานที่ 7 โดยเริ่มจากการตั้งใจจับที่กลางท้อง แล้วกำหนดบริกรรมมนิมิตขึ้นในใจ เช่น ดวงใสๆ หรือพระพุทธรูป เพื่อเชื่อมโยงจิตใจที่สงบ ไม่ฟุ้งซ่าน และทำให้ติดอยู่ก

…ธิ์ ผ่องใส หยุดใจไปที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ซึ่งอยู่ในกลางท้องของเรา ในระดับที่เหนือจากสะดือขึ้นมา ๒ นิ้วมือ หรือจำง่ายๆ ว่าอยู่ในกลางท้อง แล้วก็ครึ่นถึงดวงใส หยุดอยู่ในกลางดวงใสๆ หรือ ตรีกณิกถึงพระแก้วใสๆ เ…

การเจริญสมาธิภาวนาเริ่มจากการทำใจให้สงบและเบิกบาน โดยการหลับตาและมุ่งไปที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ซึ่งตั้งอยู่ในกลางท้อง เราสามารถใช้ดวงใสหรือองค์พระในการทำสมาธิได้ สิ่งนี้คือกิจที่ควรทำของมนุษย์ เพื่อให

…่องเพดาน ฐานที่ 5 ปากช่องลำคอ ฐานที่ 7 ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ 6 กลางท้องระดับสะดือ 2 นิ้วมือ ภาพแสดงทางเดินของใจทั้ง 7 ฐาน

…น มาหยุดนิ่งๆ อยู่ที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 ซึ่งอยู่ในกลางท้องของเรา ในระดับที่เหนือจากสะดือขึ้นมา 2 นิ้วมือ ตรงนี้แหละเรียกว่ ฐานที่ 7 โดยมีเครื่องหมายที่ใส สะอาด บริสุทธิ์ ประดุจเพชรลูกที่ เจียระไนแล้ว ไม่…

คำสอนนี้เน้นการหยุดใจอยู่ที่ฐานที่ 7 เพื่อเข้าถึงความว่างเปล่าและสมาธิที่แท้จริง หลวงปู่ได้แนะนำให้เราหยุดใจที่จุดศูนย์กลางกายเพื่อไม่ให้ความคิดไปกับสิ่งต่างๆ ที่ไม่จำเป็น ทำให้เรามีความสงบและเข้าถึงค

… นำมาหยุดนิ่งๆ อยู่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 ซึ่งอยู่ในกลางท้องของเรา ในตำแหน่งที่เหนือจากสะดือขึ้นมา 2 นิ้วมือ หรือจางๆ ว่า อยู่ในกลางท้อง แล้วก็ให้กำหนดบริการนิ่งขึ้นมาเป็นดวงใจ ๆ บริสุทธิ์ประดูใบพรจากที่เจือร…

…นะนำให้หยุดใจเป็นตัวสำเร็จ โดยการนึกถึงดวงใจที่บริสุทธิ์และให้ใจหยุดอยู่ในกลางท้องที่ต่ำกว่าสะดือสองนิ้วมือ การภาวนาโดยสวดคำว่า สัมมะอระหัง และให้รักษาใจให้นิ่งในสภาวะที่สงบคือสิ่งที่สำคัญ หากมีความรู้สึกที่…

…ายภายใน พอถูกส่วนก็จะตกศูนย์วูบลงไปที่ ฐานที่ 6 ซึ่งอยู่ที่กลางท้องระดับเดียวกันสะดือ ห่างกันแค่ 2 นิ้วมือ แล้วก็จะไปยกเอาดวงธรรมที่ทำให้เป็นกายมนุษย์หยาบ ใสบริสุทธิ์โตเท่ากับฟองไข่แดงของไก่ชอยขึ้นมาแทนที่ …

บทความนี้เจาะลึกเกี่ยวกับดวงภายในที่มีบทบาทสำคัญในชีวิตมนุษย์ โดยเน้นที่การบังเกิดของดวงธัมมนุปาสนาสตฺติภูตร และความสำคัญของการพัฒนากายภายในเพื่อเข้าถึงธรรม ซึ่งจะนำไปสู่การตรัสรู้และการเดินทางไปสู่อา