วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
…วงตาดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใด ๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดั่งประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสราวกับ บริบทธมินิทนิภาย ย เวียนดวงแก้วนั้นมานั่งนิ่งอยู่ ณ ศูนย์กลางกายานี้
5. นึกกำหนดนิมิตเป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขน…
สมาธิ คือ ความสงบและความรู้สึกเป็นสุขที่มนุษย์สร้างขึ้นได้ วิธีฝึกสมาธิประกอบด้วยการบูชาพระรัตนตรัย, สร้างการตั้งใจดี, นั่งขัดสมาธิ และกำหนดนิมิตเพื่อเข้าสู่ภาวะความสงบ ซึ่งสามารถปฏิบัติได้ง่ายตามคำสอ