หน้าหนังสือทั้งหมด

ดวงปรมัตถ์และการเดินทางสู่อายตนิพพาน
21
ดวงปรมัตถ์และการเดินทางสู่อายตนิพพาน
…ะอึ่นมา ๒ นี้มือ วิธีปฏิบัติ เพื่อให้ใจหยุดนิ่ง ก็แค่ทำใจให้หยุดเฉยๆ เอามาอยู่ภายใน แล้ว ผูกใจไว้กับบรรรมนิมิต กับบรรรมนภนา บริการนิิด คือ กำหนดสมมติสร้างภาพขึ้นมาในใจ เป็นดวงใสๆ หรือเป็นพระแก้วใสๆ อย่างใดอย่า…
ดวงปรมัตถ์นี้ช่วยให้เราสามารถเข้าถึงอายตนิพพานอย่างถูกต้องและปลอดภัย โดยเริ่มจากการหยุดใจเพื่อเห็นกายในกายและเข้าใจธรรมในธรรม ผ่านการปฏิบัติที่อยู่ใจกลางกาย เมื่อใจนิ่งจะเห็นขั้นตอนต่างๆ ซึ่งนำไปสู่กา
การฝึกจิตด้วยภาพทางใจ
89
การฝึกจิตด้วยภาพทางใจ
…วก็ใส เย็น ใสอย่างน้อยก็เหมือนน้ำใส ๆ หรือเหมือนกระจกใส ๆ ถี่ยิ่งใสเหมือนกับเพชรได้ยิ่งดี กำหนดเป็นบรรรมนิมิตเป็นภาพทางใจ เป็นที่ยึดที่เกาะ ของใจเราใจจะได้ไม่ปิดคิดเรื่องอื่นให้ก่อกวน ๆ คลาย ๆ กับนาทีถึงสิ่งที…
เนื้อหาเน้นการใช้ภาพทางใจเป็นเครื่องมือในการฝึกสมาธิ โดยยกระดับจิตใจให้สงบและคิดถึงสิ่งที่ดี ผู้ฝึกจะใช้ภาพดวงใส ๆ เช่น ดวงแก้วหรือเพชรในการสร้างสมาธิ ในขณะที่เสียงคำภาวนาเล็กน้อยก็ช่วยให้จิตใจเข้าสู่