การฝึกทำความสะอาดและจัดระเบียบด้วยตนเอง
…ทำทาน รักษาศีล และเจริญภาวนา
บทฝึกทำความสะอาดจัดระเบียบ
กลไกที่เกิดขึ้นระหว่างการฝึก
ผลลัพธ์ของสละ
บุญกิริยาวัตร ๓ เกิด
ใช้แรงกาย แรงใจ ปัด กวาด เช็ดถู
ขจัดความเกียจคร้านบ้างเพื่อประโยชน์สุขของตนเองและ…
…เจริญภาวนา ในบทนี้จะมีการพูดถึงกลไกต่างๆที่เกิดขึ้นระหว่างการฝึก รวมไปถึงผลลัพธ์จากการสละและการฝึกทำบุญกิริยาวัตร ๓ นอกจากนี้ยังเน้นความสำคัญของการใช้แรงกายและแรงใจในการขจัดความเกียจคร้านและโกรธ รวมถึงก…