หน้าหนังสือทั้งหมด

การฝึกสติและการจัดการกับอารมณ์
146
การฝึกสติและการจัดการกับอารมณ์
…ป็น อย่างยิ่งที่จะต้องมีการ “ฝึกสติ” ไม่เช่นนั้นเราจะต้องตกเป็น ทาสของอารมณ์ที่สุมไปด้วยเพลิงกิเลส “บุคคลโกรธตอบบุคคลผู้โกรธก่อน ชื่อว่าเป็นคนเลวกว่าบุคคลนั้น บุคคลผู้ไม่โกรธตอบผู้โกรธก่อน ชื่อว่าชนะสงครามที่ช…
ในชีวิตประจำวัน การพบกับปัญหาเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ทำให้เกิดความเครียดและอารมณ์ที่ไม่พอใจ การฝึกสติเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อเปลี่ยนอารมณ์ลบให้เป็นบวกและเข้าใจว่า ความสงบนั้นสามารถช่วยให้เราตัดสินใจได้
การพัฒนาจิตใจและความสงบในธรรมะ
220
การพัฒนาจิตใจและความสงบในธรรมะ
…นธ์ และเมตตา ด้วยการว่าใจในใดโดยแบกคาย และด้วยการพิจารณา ฉันนั้นนั่นเทียว. ข.ฐ. (อรรถ) มก. ๕/๙๔ ๔.๓ บุคคลโกรธตอบบุคคลโกรธ จัดว่าเป็นคนเลวกว่าบุคคลผู้โกรธ เพราะความโกรธตอบ นั่น บุคคลผูโกรธตอบบุคคลผูโกรธ ชื่อว่า…
เนื้อหานี้สำรวจความสำคัญของธรรมะในชีวิตประจำวัน โดยระบุว่าบุคคลที่มีจิตใจสงบและพิจารณาในธรรมจะสามารถบูชาความเป็นเลิศได้ แม้จะพบกับอุปสรรคต่างๆ เช่น ความโกรธ การดำเนินชีวิตอย่างมีเมตตา และการพัฒนาจิตใจ