หน้าหนังสือทั้งหมด

ทำไมมนุษย์จึงเกิดมา
8
ทำไมมนุษย์จึงเกิดมา
มนุษย์เกิดมา ทำไม? ตั้งแต่สิเมต์ดาวน์โลก มนุษย์ต่างเกิดมาพร้อมกับ “ความไม่รู้” หรือที่ทางธรรมเรียกว่า “อวิชชา” เมื่อไม่รู้จึงดำเนินชีวิตแบบลองผิดลองถูก เหมือนคนตาบอดคลำทาง ท่ามกลางกระแสโลกที่กระหน่ำอ
บทความนี้พูดถึงความไม่รู้ที่มนุษย์เกิดมาพร้อมกับ และการดำเนินชีวิตที่ต้องเผชิญกับความยากลำบาก นอกจากนี้ยังกล่าวถึงแรงกดดันและภาพรวมของสังคมที่เต็มไปด้วยความรุนแรงและการเอารัดเอาเปรียบ ทั้งยังเปิดพื้นท
วิกฤตที่เกินควบคุม
9
วิกฤตที่เกินควบคุม
วิกฤตที่เกินควบคุม : ตั้งแต่อากาศที่เป็นพิษในทุกปายใจ โรคภัยที่ คุกคาม หรือแม้แต่ผลกระทบจากภัยสงครามที่คุกคามอยู่ทุกมุมโลกล หากยังไม่เห็น “ต้นตอ” ที่บีบคั้น “ชีวิต” ตน อันเป็นเหตุให้เกิดปัญหา ความเดือ
วิกฤตที่เกิดขึ้นในสังคมปัจจุบันส่งผลให้ชีวิตมนุษย์ต้องเผชิญกับปัญหาหลายด้าน เช่น อากาศที่เป็นพิษซึ่งส่งผลกระทบต่อสุขภาพ โรคภัยที่เข้ามาเบียดเบียน และภัยสงครามที่คุกคามโลก หากมนุษย์ไม่สามารถเห็นต้นตอขอ
เฉลยปริศนาแห่งชีวิต
10
เฉลยปริศนาแห่งชีวิต
เฉลยปริศนาแห่งชีวิต : ความจริงที่มนุษย์ต้องรู้ ชีวิต ชีวิตเราจะดำรงอยู่ได้ ต้องประกอบด้วย กาย ใจ ไออุ่น และอายุ จะขาดสิ่งใดสิ่งหนึ่งไม่ได้ กาย คือ ร่างกาย ประกอบด้วยธาตุต่าง ๆ ธาตุน้ำ ธาตุไฟ ธาตุลมและ
ชีวิตเราจะดำรงอยู่ได้ ต้องมีองค์ประกอบสำคัญคือ กาย ใจ ไออุ่น และอายุ กายหมายถึงร่างกายที่ประกอบด้วยธาตุต่าง ๆ เช่น น้ำ ไฟ ลม และอากาศ ใจคือธาตุวิญญาณที่มีที่ตั้งถาวรที่ศูนย์กลางกายเหนือสะดือสองนิ้ว ไอ
หน้า4
11
ชีวิตของเรา ประกอบด้วย กาย + ใจ + ไออุ่น + อายุ กาย ร่างกาย ใจ ตั้งอยู่ที่ ศูนย์กลางกายฐานที่ 3 ไออุ่น ~ 37°C อายุ อายุขัยเฉลี่ย ~ 75 ปี www.dattajeewo.com
ความจริงที่มนุษย์ต้องรับรู้
12
ความจริงที่มนุษย์ต้องรับรู้
เฉลยสิ่งนี้บีบคั้น : ความจริงที่มนุษย์ต้องรับรู้ สิ่งเมียบเมิน, บีบคั้น ๑. ทุกชีวิตเกิดมาพร้อมความไม่รู้จริงใด ๆ ก) ไม่รู้ความจริงประจำโลก ข) ไม่รู้ความจริงประจำชีวิต เห็น-จำ-คิด-รู้
เนื้อหาพูดถึงความไม่รู้ของมนุษย์ที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวันและอุปสรรคที่ทุกคนต้องเผชิญ เช่น อารมณ์และความรู้สึกไม่สบายกายที่เกิดจากความหนาว, ความร้อน, ความหิว, ความกระหาย, ความปวดอุจจาระ และความปวดปัสส
การต่อสู้กับอุปสรรคในชีวิต
13
การต่อสู้กับอุปสรรคในชีวิต
ธ. ทุกชีวิตมีเลส ๓ บับค้นอยู่แห่งในตั้งแต่เกิด คือ ก) โลกะ ความอยากได้ไม่รู้จักพอ ข) โทสะ ความคิดร้ายต่อผู้อื่น ค) โมหะ ความหลงไม่รู้ความจริง ใจจึงสร้างหมองุ่นมั่ว มบทการให้ทำผิด สร้างนิสัยไม่ดีติดตัว
ทุกชีวิตมีเลส ๓ บับค้นที่ยึดติดอยู่ ซึ่งรวมถึงความอยากได้ไม่รู้จักพอ ความคิดร้ายต่อผู้อื่น และความหลงไม่รู้ความจริง จิตใจจึงสร้างอุปสรรคและนิสัยไม่ดี ทำให้ชีวิตดำเนินไปในทางที่ผิดพลาดและละเมิดกฎหมายแห
กายทำหน้าที่ผลิตไออุ่น
16
กายทำหน้าที่ผลิตไออุ่น
๓. กายทำหน้าที่ผลิตไออุ่น ในขณะที่กายทำหน้าที่ผลิตไออุ่น เพื่อขับเคลื่อนให้ระบบอวัยวะต่าง ๆ ทำงานได้ตามปกติ จำเป็นต้องขับของเสียออกมาในรูปของอุจจาระและ ปัสสาวะอยู่ตลอดเวลา การใช้พลังงานไออุ่นเช่นนี้ ส
ในขณะที่กายทำหน้าที่ผลิตไออุ่นเพื่อระบบอวัยวะทำงาน ต้องขับของเสียเช่นอุจจาระและปัสสาวะ การใช้พลังงานไออุ่นนี้ทำให้เซลล์เสื่อมสลาย ทำให้กายต้องการยารักษาโรคเพื่อซ่อมแซมและชะลอการแก่และตาย โดยมีการดูแลร
การจัดการอารมณ์เมื่อเครียดหรือหมดหงิด
18
การจัดการอารมณ์เมื่อเครียดหรือหมดหงิด
เมื่อเริ่มรู้สึก "หมดหงิด" หรือ "เครียด" โดยไม่มีสาเหตุ อย่าเพิ่งดำเนินตนเอง หรือคนรอบข้างให้อลอทำ Body Scan สำรวจสิ่งเบียดเบียนพื้นฐานฯ ประการ (ความหวง, ร้อน, หิว, กระหาย, ปวดอึ, ปวดฉี่) เพราะบ่อยครั
เมื่อเริ่มรู้สึก 'หมดหงิด' หรือ 'เครียด' โดยไม่มีสาเหตุ ควรทำ Body Scan เพื่อสำรวจสิ่งเบียดเบียนที่อาจเกิดขึ้น เช่น ความหิว ระดับความร้อนในร่างกาย หรือต้องการเข้าห้องน้ำ เพราะความเครียดบ่อยครั้งเกิดจา
ความสำคัญของปัจจัย 4 ในชีวิตมนุษย์
19
ความสำคัญของปัจจัย 4 ในชีวิตมนุษย์
ขึ้นมา แต่ความสามารถของแต่ละคนไม่พอที่จะสร้างปัจจัย 4 ขึ้นมาเองได้ทั้งหมด "อาจจะปลูกข้าวเอามาทำอาหารได้ แต่จะปลูกฝ่ายเขามาทำเสื้อผ้าตนเองนี้ไม่ง่าย" สิ่งเหล่านี้บังคับให้มนุษย์ต้องอยู่ในสังคม คือ ตั้ง
เนื้อหาอภิปรายเกี่ยวกับความสำคัญของปัจจัย 4 และการอยู่ร่วมกันในสังคมที่ทำให้มนุษย์ต้องทำงานตลอดชีวิต และแสดงให้เห็นถึงการทำงานนอกเหนือจากการเลี้ยงชีพเพียงอย่างเดียว อธิบายถึงความจำเป็นในการทำงานร่วมกั
การงาน 4 ประจำชีวิต
20
การงาน 4 ประจำชีวิต
การงาน 4 ประจำชีวิต โดยทั่วไปมนุษย์เข้าใจว่า "งาน" หมายถึง การออกไปประกอบอาชีพเพื่อแสวงหาทรัพย์มาเลี้ยงชีพเพียงอย่างเดียว แต่ในความเป็นจริง ตามธรรมชาติมนุษย์ทุกคนมีภารกิจที่ต้องกระทำซ้ำ ๆ เป็นกิจวัตร
การงาน 4 ประจำชีวิตประกอบด้วยภารกิจที่สำคัญซึ่งไม่ใช่แค่การทำงานเพื่อหาเงิน แต่ยังรวมถึงการดูแลสุขภาพ ซึ่งเป็นการบริหารจัดการปัจจัยพื้นฐานและร่างกายให้อยู่ในสภาพที่ดี การดำเนินชีวิตอย่างมีระเบียบจะช่ว
แหล่งผลิตนิสัยในชีวิตประจำวัน
23
แหล่งผลิตนิสัยในชีวิตประจำวัน
แหล่งผลิตนิสัย การงานชีวิต ๔ ที่เราต้องทำซ้ำ ๆ ทุกวัน คือ “แหล่งผลิตนิสัย” โดยที่ เราไม่รู้ตัว ถ้าทำด้วยความ “ประณีต” ใจก็ใส ได้สียดี ๆ ติดตัวไป แต่ถ้า ทำแบบ “มักง่าย” ใจขุ่นมัวมีฉันฉันผิด ๆ กลายเป
การงานชีวิต ๔ เป็นแหล่งผลิตนิสัยที่เราทำซ้ำทุกวัน โดยการทำด้วยความประณีตจะส่งผลดีต่อจิตใจ ในขณะที่การทำแบบมักง่ายอาจทำให้เกิดนิสัยที่ไม่ดี นิสัยคือการกระทำที่ซ้ำๆ จนเกิดความเคยชินและเป็นเรื่องปกติในชี
หน้า12
25
กระบวนการเกิดนิสัย ได้เห็น ได้ฟัง ได้ดม ได้ดื่มกิน ได้สัมผัส ได้ธรรมชาติ บ่อย ๆ จำได้ คิดซ้ำ ๆ พูดซ้ำ ๆ ทำซ้ำ ๆ เคย คุ้น ชิน ติดฝังใจ นิสัย นิสัยดี - นิสัยไม่ดี นิสัยดี ทำด้วยความ "ประณีต" นิสัยไม
อันตรายจากการโกงและการหลอกลวง
30
อันตรายจากการโกงและการหลอกลวง
เมื่อใจไม่กลัวบาปเสียแล้ว จากเรื่องมาสายเล็ก ๆ น้อย ๆ ก็จะขยับขยายไปสู่อารมณ์โกง การหลอกลวง และการปลอมแปลงในเรื่องที่ใหญ่ขึ้นเรื่อย ๆ จนครุ่งไป • ระดับบุคคล : กลายเป็น “มิจฉาชีพ” เต็มตัว ที่พร้อมจะทำ
เมื่อใจไม่กลัวบาป การโกงและการหลอกลวงเริ่มจากเรื่องเล็ก ๆ จนกลายเป็นพฤติกรรมชั่วร้ายในระดับบุคคลและสังคม ทำให้เกิดวิกฤตความไม่ไว้เนื้อเชื่อใจในสังคม ส่งผลให้ต้องใช้ทรัพยากรเพื่อป้องกันแทนที่จะพัฒนา
หน้า14
33
โลก ประเทศ จังหวัดอำเภอ ตำบล หมู่บ้าน/ชุมชน ครอบครัว/บ้าน คน ประชาชนทั่วโลก ประมาณ 8,000 ล้านคน ปัญหาเป็นแต่ละคน คืออะไร ?
แนวทางแก้ปัญหาทางสังคมจากภายใน
34
แนวทางแก้ปัญหาทางสังคมจากภายใน
โลกมีปัญหา เพราะมนุษย์ไม่แก้ที่ตนเอง ปัญหาที่ยิ่งใหญ่ระดับโลกในปัจจุบัน แท้จริงแล้วคือผลรวมปัญหาของคน 8,000 ล้านคนบนโลก ซึ่งมีรา กเหลาเดียวกัน คือ ไม่รู้ "ความจริงของชีวิต" ไม่รู้ "ต้นตอที่เบียดเบียน
ปัญหาที่เกิดขึ้นทั่วโลกมีต้นตอมาจากความไม่เข้าใจในชีวิตและจิตใจของมนุษย์ 8,000 ล้านคน เป็นผลมาจากการไม่รู้ความจริงและดำเนินชีวิตในลักษณะที่ไม่ถูกต้อง เพื่อแก้ปัญหาเหล่านี้ จึงต้องมีการเปลี่ยนแปลงในจิต
สะอาด และ ระเบียบ
37
สะอาด และ ระเบียบ
สะอาด และ ระเบียบ บทฝึกรี้อนส่าย เพิ่มประสิทธิภาพตน ผ่านการงาน 4 ของชีวิต ๑. งานสุขภาพ : สิ่งเบียดเบียนที่ต้องเจอ คือ ร่างกายเสื้อผโทรมและเป็นรองของโรค หากฝึกทำความสะอาดจัดระเบียบเวลาตื่น อาบน้ำ กิน
บทฝึกรี้อนส่ายที่นำเสนอการทำความสะอาดและจัดระเบียบเป็นสิ่งสำคัญในการดำเนินชีวิต โดยยกตัวอย่างงานสุขภาพที่ช่วยให้ร่างกายสดชื่น และงานมิตรภาพที่จะเสริมสร้างความสัมพันธ์ที่ดี การมีระเบียบวินัยในกิริยาและ
หน้า17
42
"เราทำกรรมใดไว้ ดีหรือชั่วก็ตาม เราจักต้องเป็นผู้รับผลของกรรมงาน" ฐานสูตร อง.ปลุจก. (ไทยมุง) ๒๕๕๙/๕๙/๙๕ www.dattajeewo.com
การวัดความดี-ชั่วตามพระพุทธองค์
43
การวัดความดี-ชั่วตามพระพุทธองค์
พระพุทธองค์ทรงพระมต "มาตร วัดความดี-ชั่ว" เป็นอนุสตาว่าไว้ว่า "บุคคลทำกรรมได้แล้ว ไม่ต้องเดือดร้อนภายหลัง มีความอิ่มใจ สวยผลของกรรมอยู่ กรรมนั้นจัดว่าเป็นกรรมดี บุคคลทำกรรมได้แล้ว ต้องเดือดร้อนภายหลัง
พระพุทธองค์ทรงสอนว่าสิ่งที่ทำให้บุคคลมีความสุขและไม่ต้องเดือดร้อน คือกรรมดี ในขณะที่กรรมชั่วจะส่งผลตามมาด้วยความทุกข์และน้ำตา การกระทำที่ก่อให้เกิดความเดือดร้อนจึงถือว่าเป็นกรรมชั่ว โดยมีต้นเหตุจากการ
ความสะอาด จุดเริ่มต้นของทุกความดี
45
ความสะอาด จุดเริ่มต้นของทุกความดี
ความสะอาด จุดเริ่มต้นของทุกความดี ความสะอาด คือ ความบริสุทธิ์เกลื่อนกลาไร้มลทิน ไม่เลอะเทอะเปรอะเปื้อน ทั้งด้านร่างกายและจิตใจ ๑. ความสะอาดภายนอก คือ ความสะอาดร่างกาย วัตถุสิ่งของและสิ่งแวดล้อม เกิด
ความสะอาดเป็นสิ่งสำคัญที่เป็นจุดเริ่มต้นของทุกความดี โดยแบ่งออกเป็นความสะอาดภายนอกและภายใน ความสะอาดภายนอกเกี่ยวข้องกับร่างกายและวัตถุสิ่งของที่เราติดต่อด้วย มันสะท้อนถึงการทำความสะอาดอย่างถูกวิธี ขณะ
ความเป็นระเบียบ รากฐานของความสงบเรียบร้อย
49
ความเป็นระเบียบ รากฐานของความสงบเรียบร้อย
ความเป็นระเบียบ รากฐานของความสงบเรียบร้อย ความเป็นระเบียบ คือ ความเป็นหมวดหมู่ ถูกคิดถูกทาง ไม่สับสนปนเป ทั้งด้านการจัดระเบียบวัตถุและการจัดระเบียบจิตใจ ๑. ความเป็นระเบียบวัตถุภายนอก คือ การจัดวางร่
ความเป็นระเบียบคือความเป็นหมวดหมู่ที่แสดงถึงการจัดวางที่ถูกต้องและมีระบบ ซึ่งมีสองด้านหลัก ได้แก่ ความเป็นระเบียบวัตถุภายนอกที่เกี่ยวข้องกับการจัดวางสิ่งของและสิ่งแวดล้อมให้เหมาะสม และความเป็นระเบียบว