ปรับสภาพแวดล้อม : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

58 ธรรมอาราม วาสนาวิชาการทางพระพุทธศาสนา ปีที่ 5 ฉบับที่ 1 (ฉบับรวมเล่มที่ 8) 2562 ในพระพุทธศาสนาจึงอ้างสิ่งแวดล้อมที่เป็นคุณ เป็นธรรมชาติ เข้ามาช่วยปรับสมดุลทางกายภาพได้แก่ สัปปายะทั้ง 7¹ โดยสรุปมีด

…หว ทั้งนี้เพื่อรักษาสุขภาพและป้องกันความผิดปกติเช่น Office Syndrome อันเกิดจากความไม่สมดุลทางกาย การปรับสภาพแวดล้อมให้เหมาะสมเป็นวิธีการที่พระพุทธองค์แนะนำซึ่งส่งผลดีต่อการพัฒนาจิตใจและสุขภาพกายอย่างยั่งยืน โดยอาศัย…

ในกรณีที่อากาศเย็น หรือเกิดอาการป่วย ควรสวมถุงมือ ถุงเท้า หมวก หรือผ้าพันคอตาม ความเหมาะสม การเตรียมตัวก่อนนอน ขณะนอน 1. ตรวจดูความเรียบร้อยของห้องนอน เช่น ประตู หน้าต่าง เป็นต้น ให้เรียบร้อย 2. ทำธุร

การเตรียมตัวก่อนนอนมีความสำคัญต่อการนอนหลับที่ดี ควรตรวจสอบความเรียบร้อยของห้องนอน ทำธุระส่วนตัว และปรับสภาพแวดล้อมให้เหมาะสม ควรนอนในท่าที่ถูกต้อง และเด็กควรนอน 8-10 ชั่วโมง ส่วนผู้ใหญ่ควรนอน 5-6 ชั่วโมง ควรหลีกเลี…

๒๒ ฮวงจุ้ยทำเลทอง สมัยก่อนลูกชอบดูฮวงจุ้ย และทำตาม หลักฮวงจุ้ยมาโดยตลอด ฮวงจุ้ยมีจริงไหมคะ จริง ๆ แล้วคืออะไร และมีผลกับชีวิตเราจริง หรือไม่ เราควรปฏิบัติตามหรือไม่คะ คุณครูไม่ใหญ่ ฮวงจุ้ย ก็คือการดูส

ฮวงจุ้ยเป็นหลักการที่มีความสำคัญต่อการปรับสภาพแวดล้อม เพื่อให้ชีวิตประจำวันมีความสะดวกสบายมากขึ้น โดยประกอบไปด้วยสัปปายะ 4 ประการ ได้แก่ ที่อยู่อาศัย อาห…