การฝึกสมาธิและการภาวนา
ภาวนา -
จิต
๔๑. นึกถึงองค์พระหรือดวงแก้วกันแน่
cm
๔๒. ปล่อยสุนัข ·
๘๔
๔๓. ปลุกพระ - ปลุกเปรต -
๘๕
๔๔. ปลุกพระให้ถูกต้อง
๔๖
๔๕. ปัญญา - สมาธิ
cm
๔๖. ผู้ชี้ทาง
๘๘
๔๗. แผ่เมตตา
๔๘. ฝันเป็นประจำ
๘…
เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกสมาธิและการภาวนาที่มีรายละเอียดตั้งแต่การนึกถึงองค์พระ การปลุกพระให้ถูกต้อง การพัฒนาปัญญากับสมาธิ และการฝึกเด็กเล็กนั่งสมาธิ พร้อมกับคำแนะนำเกี่ยวกับการเลือกสำนักและวิธีการนั่งสม