ผ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 1705 / 1802

…งใจเบา ๆ สบาย ๆ จะนิภาพก็ได้ หรือจะนิภาพก็เป็นภาพ ภาพเป็น ดวงก็ได้ องค์พระก็ได้ หลวงปู่ คุณยายก็ได้ ผลมหากรากไม้ เพชรนิลจินดา ได้ทั้งนั้น ยกเว้นภาพที่นิภาพแล้วใจกดต่ำ ถ้านิภาพ แล้วใจส่ง บริสุทธิ์ นึกได…

การฝึกสมาธิอย่างถูกวิธีเป็นสิ่งสำคัญในการพัฒนาจิตใจ โดยเฉพาะในตอนที่นั่ง นอน ยืน หรือเดิน เราต้องฟังเสียงร่างกายและปรับยุทธวิธีให้เหมาะสม เพื่อให้รู้สึกเบาและสบายใจ สานต่อวิชาที่เรียนรู้แล้วเพื่อให้มี

…ื่องราวของชีวิต ทำให้เราเวลาทำบุญแล้ว ทำให้น้อยก็ได้มาทำมากก็มาเป็นทบทวี เพราะทำด้วยจิตที่บริสุทธิ์ ผ่องใสถูกหลักวิชชา มีสิ่งดีๆ อีกเยอะ นับไม่ถ้วนอย่าง เมื่อเราได้เข้าถึงพระรัตนตรัยในตัว คืนนี้นั่งให้…

การเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัวช่วยให้เราเรียนรู้ชีวิตและทำบุญด้วยจิตใจที่บริสุทธิ์ เมื่อต้องการให้ความรู้สึกดีๆ ไหลย้อนกลับ สามารถปฏิบัติได้ง่ายๆ โดยการนั่งในสมาธิและภาวนา เพื่อค้นหาความสุขทางจิตใจและความ

…ดียว ถ้าแสงสว่างเกิดขึ้น แสดงว่าถูกต้องไม่ว่าแสงนั้นจะขยาย กระจายไปทั่วก็ตาม หรือเป็นแสงเล็กๆ แถวผ่านทางหัวตามีก็ --- วันพระพุทธเจ้าแห่งธรรม | ๑๒๑

…ไม่ต้องกลัวหรือคิดมาก ควรพิจารณาตนเองว่าสิ่งที่ประสบอยู่คือการพัฒนาจิตในการเข้าถึงความสงบที่แท้จริง ผ่านการฝึกปฏิบัติอย่างต่อเนื่อง

…ฐมมรรค หรือดวงธัมมานุปสสนามาตีปฐมฐาน ตรงนี้ง่ายแล้ว เพราะว่าใจนี้ไปในระดับหนึ่งเป็นอัปปนา มาถึงแล้ว ผ่านวิถี วิจาร ปีติ สุข เข้าถึงเอกกัคคตา นิ่ง อุบเบขา ความบริสุทธิ์ ความสุขมาพร้อมๆ กันเลย แต่เป็นควา…

เนื้อหาเกี่ยวกับการทำสมาธิและการเข้าถึงฐานที่ 7 โดยอธิบายถึงความสงบและการเห็นดวงที่ใสสว่าง ซึ่งจะนำไปสู่ความเข้าใจในชีวิตและการเข้าถึงความจริงที่ลึกซึ้ง การทำสมาธิช่วยให้ใจหยุดนิ่งได้ ทำให้เกิดความสดใ

จง ตั้งใจลูกแก้ว คนดี ตั้ง ใจให้ถูกที่ ตั้งใจ ใจ ผ่อนหย่อนคลายดี อย่าแน่น ทำ ถูกต้องทุกครั้ง แน่แท้สมหวัง ตะวันธรรม (At the bottom left: น้อม...นิ..…

ทำเฉย ๆ รู้แล้วไม่ชี้ หยุดกับนั่งอย่างเดียว จะมีความคิดผ่าน เข้ามา เดี๋ยวมันก็ผ่านไป พอเราไม่สนใจจะเลื่อนหยายไปเลย หายไปตอนไหนเราก็ไม่รู้ ใจจะนิ่ง เราก็รักษ…

…ิตใจได้อย่างเต็มที่ ทุกคนสามารถทำได้ด้วยการปฏิบัติอย่างเงียบ ๆ และมุ่งมั่นตามคำสอนของหลวงพ่อธัมมชโย ผ่านการรักษาความสงบในจิตใจ

Set Zero วันศุกร์ที่ 4 มีนาคม พ.ศ. 2559 หาจุดสบายให้เจอ ผ่อนคลายทุกส่วนของร่างกายของเรานะ ทั้งเนื้อทั้งตัว ให้รู้สึกสบาย ต้องสบาย แล้วก็ทิ้งทุกอย่าง ปล่อยวาง…

บทความนี้แนะนำการหาจุดสบายในร่างกายเพื่อเข้าถึงสภาพจิตใจที่สงบ และมุ่งเน้นที่การปล่อยวางอารมณ์ การปล่อยให้ใจนิ่ง และมองหาความรู้สึกสบาย โดยจุดที่เหมาะสมที่สุดอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เริ่มจากการรู้

วันเวลาได้กลิ่นกินความแข็งแรงร่างกายของลูก ๆ ไปหมด ทุกคน รวมทั้งของหลวงพ่อด้วย เพราะฉะนั้นวันเวลา ที่เหลืออยู่ นี้จะต้องหาดูสุขให้เจอ เพื่อกลับเข้าไปสู่ภาวะภายใน แล้ว เราก็จะสามารถศึกษาวิชารธรรมภายในอ

ในบทความนี้พูดถึงความสำคัญของวันเวลาในการค้นหาความสุขภายในองค์กรและการสร้างบารมี ผ่านการทำงานที่สนุกสนานและมีปัญญา เพื่อกลับสู่ภาวะภายในที่ดี พร้อมทั้งสนับสนุนให้สมาชิกมีความสดชื่นแล…

ปรับกายให้สบาย ผ่อนคลายทุกส่วนของร่างกายทั้งเนื้อทั้งตัวให้สบาย ต้องสบาย ๆ ตรงไหนไม่สบาย เราก็ขยับให้เลือดลมในตัวของ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการปรับร่างกายและจิตใจให้อยู่ในสภาพสบาย โดยการหาจุดที่ผ่อนคลายทั้งกายและใจ สิ่งสำคัญคือการไม่คิดมากหรือกังวลเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ การอยู่กับปัจจุบันและเริ่มต…

…อง ลูกทุกรูปมีบุญเก่ามาก ถ้ามีบุญน้อยมา วรยุนี้ไม่ได้ บุญที่เคยบวช เคยปฏิบัติธรรม เคยเข้าถึงธรรม มีผังนี้อยู่ แต่ คอยจังหวะที่กายสบาย ใจสบาย บุญนี้ก็จะได้ช่องส่งผลให้ใจ ลูกหยุดนิ่งดิ่งเข้าไปสูภายใน วั…

การที่ผู้มีบุญเก่าเมื่อได้มีโอกาสบวชและฝึกตน จะสามารถใช้บุญนั้นทำให้กายและใจเบาสบาย ผู้ที่มีสะดวกในการปฏิบั…

ภวิตา พุฐิกดา วันจันทร์ที่ 6 สิงหาคม พ.ศ. 2555 หลับตาเบาๆ ผ่อนคลายทุกส่วนของร่างกาย ทั้งเนื้อตัวให้รู้สึกสบาย ขยับเนื้อขยับตัวให้ดีนะ ต้องผ่อนคลาย ต้องสบายๆ แล…

บทความนี้เสนอวิธีการหลับตาเบาๆ และผ่อนคลายร่างกายเพื่อให้รู้สึกสบาย ผ่านการบอกให้ปล่อยวางและรวมใจไปสู่ภายใน โดยการทำใจให้เย็นและสบาย กา…

…ายได้อย่างง่ายๆ จะไม่ติดบริเวณลูกนัยน์ตาหรือศีรษะเลย มันจะลงไปในตรกลางตัวอย่างง่ายๆ แต่ต้องสบาย ต้องผ่อนคลาย ปรี่อๆ ตานิดหน่อย เหมือนเราชำเลืองดูศูนย์กลางกายฐานที่ 7 อย่างง่ายๆ ต้องง่าย ต้องสบาย ต้องผ…

บทความนี้พูดถึงวิธีการทำให้ใจสงบโดยการวางใจในกลางกาย ซึ่งจะช่วยให้เรารู้สึกสบายและลดความเครียด การผ่อนคลายเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้การมุ่งเน้นไปที่กลางกายเป็นเรื่องง่ายขึ้น ถ้าใจเราสามารถวางไว้ที่กลางก…

…รอบ ให้มั่นใจประคองใจ พฤหัสดีที่ ๑๑ ธันวาคม พ.ศ. ๒๕๕๙ หาจุดสบายให้เจอ่อน นั่งหลับตาเลย หลับตาเบา ๆ ผ่อนคลายทั้งเนื้อทั้งตัว ทั้งร่างกาย ทั้งจิตใจให้สบายนะ ต้องสบายนะลูกนะ ฝึกให้ตนเป็นนิสัยเลย ให้สบายน…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการหาจุดสบายให้กับตัวเอง โดยการนั่งหลับตา ผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ เพื่อค้นหาความรู้สึกพึงพอใจและสุขภาวะที่ดี ในการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข บท…

ฝึกเป็นผู้ให้ ศุกร์ที่ ๕ ธันวาคม พ.ศ. ๒๕๕๙ ปรับร่างกายให้สบาย ๆ ให้ผ่อนคลาย อยู่ด้านข้างเรื่อง การปรับร่างก…

การฝึกเป็นผู้ให้จำเป็นต้องเริ่มจากการปรับร่างกายให้สบายและผ่อนคลาย การมีร่างกายที่สบายส่งผลให้จิตใจสงบและทำให้ก…

…ะเป็นบารมีพิเศษ สำหรับตัวเราที่ได้ทำอย่างนี้ บุญนี้ก็จะไปตรอนวิบากรรมวิบากกรรมที่เราเคยดำเนิน ชีวิตผิดพลาดที่ผ่านมา โดยเราไม่ได้ศึกษานรู้เรื่องกฎแห่ง กรรม ชีวิตในสังสารวัฏมันอันตราย มันมีกฎแห่งกรรมและ…

…และสามารถเปลี่ยนแปลงวิบากกรรมที่เข้ามาในชีวิตของเราได้ การศึกษากฎแห่งกรรมเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้เข้าใจผลที่ตามมาจากการกระทำของเรา ในสังสารวัฏเราต้องระมัดระวังต่อกรรมที่ติดตัวแล้ว คอยสั่งสมบุญเพื่อลดผลกรร…

แตะไปเบาๆ สบายๆ ผ่อนคลาย ใจสบายๆ ใจเย็นๆ ได้ แค่ไหนก็เอาแค่นั้นไปก่อน เห็นชัดแค่ไหนก็ให้ดูแค่นั้นไปก่อน ดูธรรมดาๆ เช่…

บทความนี้เสนอแนวทางในการดูประสบการณ์ภายในโดยใช้เทคนิคการฝึกจิตใจอย่างผ่อนคลาย โดยเริ่มจากการดูสมดุลที่ชัดเจนแค่ 20-30% และค่อยๆ ฝึกไปเรื่อยๆ ด้วยความใจเย็น เพื่อให้มีจิตใ…

…ุพิธา ปัญญาแสง พิมพ์ครั้งที่ 1. วันคุ้มครองโลก ๒๒ เมษายน พ.ศ. ๒๕๖๓ ลิขสิทธิ์ / ผู้จดทำ วัดพระธรรมกาย อ.คลองหลวง จ.ปทุมธานี ๑๒๑๒๐ พิมพ์ที่ บริษัท รุ่งศิลป์การพ…

ชีวัติสมณะ (กรานกฐิน) เป็นผลงานจากหลวงพ่ออัมมาวโย (ไชยบูลย์ ธมมบูชา) โดยเนื้อหาทั้งหมดได้พูดถึงกิจกรรมและหลักธรรมที่สำคัญในวัดพ…

ทวยเทพผู้สร้าง ณ ผาดำเอย ข้าผู้ครองผ้าภาษา สวรรค์ อันเป็นร่องชั่แห่งพระอรหันต์ จะขอปักธงรบ อหิงสา ปรโม รับโ…

…งมั่นในการสืบสานพระพุทธศาสนา โดยการประกาศว่า จะมีบารมีเพื่อช่วยสรรพสัตว์ให้พ้นจากทุกข์ตราบใดที่ยังมีผู้ที่ยังไม่เข้าถึงพระนิพพาน เพื่อยืนหยัดในการช่วยสัตว์โลกและสร้างสันติสุขให้กับทุกคน ข้อความจาก ธมฺม…

…วงตะวันได้ฉันใด โลกจึงไม่อาจ ขาดพระพุทธศาสนาได้ฉันนั้น คำสอนในพระพุทธศาสนานำความชุ่มเย็นมาสู่อีของผู้ศึกษา เป็นสิ่งลกาล เป็นที่พึ่งที่ตี้จริงที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงค้น พบด้วยพระองค์เองและทรงเผยแผ่อ…

…ทำบุญใหญ่ให้แก่พระภิกษุ โดยมีความสำคัญต่อการดำเนินชีวิตและสืบทอดพระพุทธศาสนาที่เป็นที่พึ่งจริงสำหรับผู้คน การทอดกฐินจัดพิธีกรานกฐิน พร้อมรับฟังโอวาทจากประธานสงฆ์ ถือเป็นประเพณีอันดีงามที่ช่วยเสริมสร้าง…

…ูลว่า "พวกข้าพระพุทธเจ้ายังพอทนได้ พอยังอัตภาพให้เป็นไปได้ พระพุทธเจ้าข้า ข้าพระพุทธเจ้าทั้งหลายเป็นผู้พร้อมเพรียงกัน ร่วมใจกัน ไม่ว่ากัน จำพรรษาด้วยความผาสุก และไม่ลำบากด้วยนิสัยทนทาน "พวกข้าพระพุทธเจ…

…ำนวน 30 รูป ที่ออกเดินทางมาเพื่อเข้าเฝ้าพระบรมศาสดา แต่ต้องจำพรรษา ณ เมืองสาเกต ระหว่างทางทำให้ต้องเผชิญกับอุปสรรคทั้งฝนตกและการเดินทางที่ลำบาก แต่ยังคงความตั้งใจที่จะพบพระผู้มีพระภาคเจ้า เมื่อถึงวันที…