หน้าหนังสือทั้งหมด

กายสบายใจสบาย บุญเก่าก็ได้ช่อง
195
กายสบายใจสบาย บุญเก่าก็ได้ช่อง
…อง ลูกทุกรูปมีบุญเก่ามาก ถ้ามีบุญน้อยมา วรยุนี้ไม่ได้ บุญที่เคยบวช เคยปฏิบัติธรรม เคยเข้าถึงธรรม มีังนี้อยู่ แต่ คอยจังหวะที่กายสบาย ใจสบาย บุญนี้ก็จะได้ช่องส่งลให้ใจ ลูกหยุดนิ่งดิ่งเข้าไปสูภายใน วั…
การทีู่้มีบุญเก่าเมื่อได้มีโอกาสบวชและฝึกตน จะสามารถใช้บุญนั้นทำให้กายและใจเบาสบาย ู้ที่มีสะดวกในการปฏิบั…
เทคนิคการผ่อนคลายร่างกายและใจ
201
เทคนิคการผ่อนคลายร่างกายและใจ
ภวิตา พุฐิกดา วันจันทร์ที่ 6 สิงหาคม พ.ศ. 2555 หลับตาเบาๆ ่อนคลายทุกส่วนของร่างกาย ทั้งเนื้อตัวให้รู้สึกสบาย ขยับเนื้อขยับตัวให้ดีนะ ต้อง่อนคลาย ต้องสบายๆ แล…
บทความนี้เสนอวิธีการหลับตาเบาๆ และ่อนคลายร่างกายเพื่อให้รู้สึกสบาย ่านการบอกให้ปล่อยวางและรวมใจไปสู่ภายใน โดยการทำใจให้เย็นและสบาย กา…
การทำใจให้สงบด้วยการวางใจกลางกาย
202
การทำใจให้สงบด้วยการวางใจกลางกาย
…ายได้อย่างง่ายๆ จะไม่ติดบริเวณลูกนัยน์ตาหรือศีรษะเลย มันจะลงไปในตรกลางตัวอย่างง่ายๆ แต่ต้องสบาย ต้อง่อนคลาย ปรี่อๆ ตานิดหน่อย เหมือนเราชำเลืองดูศูนย์กลางกายฐานที่ 7 อย่างง่ายๆ ต้องง่าย ต้องสบาย ต้อง
บทความนี้พูดถึงวิธีการทำให้ใจสงบโดยการวางใจในกลางกาย ซึ่งจะช่วยให้เรารู้สึกสบายและลดความเครียด การ่อนคลายเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้การมุ่งเน้นไปที่กลางกายเป็นเรื่องง่ายขึ้น ถ้าใจเราสามารถวางไว้ที่กลางก…
นอกกรอบให้มั่นใจประคองใจ
209
นอกกรอบให้มั่นใจประคองใจ
…รอบ ให้มั่นใจประคองใจ พฤหัสดีที่ ๑๑ ธันวาคม พ.ศ. ๒๕๕๙ หาจุดสบายให้เจอ่อน นั่งหลับตาเลย หลับตาเบา ๆ ่อนคลายทั้งเนื้อทั้งตัว ทั้งร่างกาย ทั้งจิตใจให้สบายนะ ต้องสบายนะลูกนะ ฝึกให้ตนเป็นนิสัยเลย ให้สบายน…
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการหาจุดสบายให้กับตัวเอง โดยการนั่งหลับตา ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ เพื่อค้นหาความรู้สึกพึงพอใจและสุขภาวะที่ดี ในการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข บท…
ฝึกเป็นผู้ให้
215
ฝึกเป็นผู้ให้
ฝึกเป็นู้ให้ ศุกร์ที่ ๕ ธันวาคม พ.ศ. ๒๕๕๙ ปรับร่างกายให้สบาย ๆ ให้่อนคลาย อยู่ด้านข้างเรื่อง การปรับร่างก…
การฝึกเป็นู้ให้จำเป็นต้องเริ่มจากการปรับร่างกายให้สบายและ่อนคลาย การมีร่างกายที่สบายส่งลให้จิตใจสงบและทำให้ก…
สร้างบารมีด้วยการทำบุญ
217
สร้างบารมีด้วยการทำบุญ
…ะเป็นบารมีพิเศษ สำหรับตัวเราที่ได้ทำอย่างนี้ บุญนี้ก็จะไปตรอนวิบากรรมวิบากกรรมที่เราเคยดำเนิน ชีวิติดพลาดที่่านมา โดยเราไม่ได้ศึกษานรู้เรื่องกฎแห่ง กรรม ชีวิตในสังสารวัฏมันอันตราย มันมีกฎแห่งกรรมและ…
…และสามารถเปลี่ยนแปลงวิบากกรรมที่เข้ามาในชีวิตของเราได้ การศึกษากฎแห่งกรรมเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้เข้าใจลที่ตามมาจากการกระทำของเรา ในสังสารวัฏเราต้องระมัดระวังต่อกรรมที่ติดตัวแล้ว คอยสั่งสมบุญเพื่อลดลกรร…
การตอบประสบการณ์ภายใน
225
การตอบประสบการณ์ภายใน
แตะไปเบาๆ สบายๆ ่อนคลาย ใจสบายๆ ใจเย็นๆ ได้ แค่ไหนก็เอาแค่นั้นไปก่อน เห็นชัดแค่ไหนก็ให้ดูแค่นั้นไปก่อน ดูธรรมดาๆ เช่…
บทความนี้เสนอแนวทางในการดูประสบการณ์ภายในโดยใช้เทคนิคการฝึกจิตใจอย่าง่อนคลาย โดยเริ่มจากการดูสมดุลที่ชัดเจนแค่ 20-30% และค่อยๆ ฝึกไปเรื่อยๆ ด้วยความใจเย็น เพื่อให้มีจิตใ…
ชีวัติสมณะ (กรานกฐิน)
3
ชีวัติสมณะ (กรานกฐิน)
…ุพิธา ปัญญาแสง พิมพ์ครั้งที่ 1. วันคุ้มครองโลก ๒๒ เมษายน พ.ศ. ๒๕๖๓ ลิขสิทธิ์ / ู้จดทำ วัดพระธรรมกาย อ.คลองหลวง จ.ปทุมธานี ๑๒๑๒๐ พิมพ์ที่ บริษัท รุ่งศิลป์การพ…
ชีวัติสมณะ (กรานกฐิน) เป็นลงานจากหลวงพ่ออัมมาวโย (ไชยบูลย์ ธมมบูชา) โดยเนื้อหาทั้งหมดได้พูดถึงกิจกรรมและหลักธรรมที่สำคัญในวัดพ…
ทวยเทพผู้สร้าง ณ ผาดำเอย
6
ทวยเทพผู้สร้าง ณ ผาดำเอย
ทวยเทพู้สร้าง ณ าดำเอย ข้าู้ครอง้าภาษา สวรรค์ อันเป็นร่องชั่แห่งพระอรหันต์ จะขอปักธงรบ อหิงสา ปรโม รับโ…
…งมั่นในการสืบสานพระพุทธศาสนา โดยการประกาศว่า จะมีบารมีเพื่อช่วยสรรพสัตว์ให้พ้นจากทุกข์ตราบใดที่ยังมีู้ที่ยังไม่เข้าถึงพระนิพพาน เพื่อยืนหยัดในการช่วยสัตว์โลกและสร้างสันติสุขให้กับทุกคน ข้อความจาก ธมฺม…
เทศกาลทอดกฐินและความสำคัญของพระพุทธศาสนา
7
เทศกาลทอดกฐินและความสำคัญของพระพุทธศาสนา
…วงตะวันได้ฉันใด โลกจึงไม่อาจ ขาดพระพุทธศาสนาได้ฉันนั้น คำสอนในพระพุทธศาสนานำความชุ่มเย็นมาสู่อีของู้ศึกษา เป็นสิ่งลกาล เป็นที่พึ่งที่ตี้จริงที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงค้น พบด้วยพระองค์เองและทรงเยแ่อ…
…ทำบุญใหญ่ให้แก่พระภิกษุ โดยมีความสำคัญต่อการดำเนินชีวิตและสืบทอดพระพุทธศาสนาที่เป็นที่พึ่งจริงสำหรับู้คน การทอดกฐินจัดพิธีกรานกฐิน พร้อมรับฟังโอวาทจากประธานสงฆ์ ถือเป็นประเพณีอันดีงามที่ช่วยเสริมสร้าง…
การเดินทางของภิกษุเพื่อเข้าเฝ้าพระพุทธเจ้า
14
การเดินทางของภิกษุเพื่อเข้าเฝ้าพระพุทธเจ้า
…ูลว่า "พวกข้าพระพุทธเจ้ายังพอทนได้ พอยังอัตภาพให้เป็นไปได้ พระพุทธเจ้าข้า ข้าพระพุทธเจ้าทั้งหลายเป็นู้พร้อมเพรียงกัน ร่วมใจกัน ไม่ว่ากัน จำพรรษาด้วยความาสุก และไม่ลำบากด้วยนิสัยทนทาน "พวกข้าพระพุทธเจ…
…ำนวน 30 รูป ที่ออกเดินทางมาเพื่อเข้าเฝ้าพระบรมศาสดา แต่ต้องจำพรรษา ณ เมืองสาเกต ระหว่างทางทำให้ต้องเชิญกับอุปสรรคทั้งฝนตกและการเดินทางที่ลำบาก แต่ยังคงความตั้งใจที่จะพบพระู้มีพระภาคเจ้า เมื่อถึงวันที…
อานิสงส์ของการทอดกฐิน
16
อานิสงส์ของการทอดกฐิน
1. เที่ยวไปไหนไม่ต้องบอกลา 2. ไม่ต้องถือไตรจีวรไปครบสำรับ (้า ๓ ืน คือ สงบ จีวร สังฆาฏิ) 3. ฉันคณโภชนได้ (ฉันเป็นหมู่ได้ คือ ภิกษุตั้งแต่ ๔ รูปขึ้นไป เจ้าภา…
บทความนี้กล่าวถึงการทอดกฐินและอานิสงส์ที่เกิดจากพิธีนี้ รวมถึงความจำเป็นในการถือจีวรและการเตรียมอาหารสำหรับพระภิกษุ ซึ่งระบุไว้ในพระวินัยปิฎก นอกจากนี้ยังมีการอธิบายเกี่ยวกับสิ่งที่พระภิกษุควรทราบและก
กิจของพระในพระพุทธศาสนา
33
กิจของพระในพระพุทธศาสนา
…อย ต้องวาง ไม่ยึดมั่นถือมั่นในสิ่งใด ๆ ทั้งสิ้น ปล่อยวางทางใจ โดยไม่ปล่อยปล่อยละเลย ในหน้าที่เรา รับิดชอบ ไม่ยึดมั่นถือมั่นจนกระทำให้ใจเป็นทุกข์ ให้ใจของเราอยู่กับตัว แล้วจะเข้าถึงู้รภายใน คือ พระธรร…
บทความนี้กล่าวถึงกิจของพระที่ต้องมีการเฝ้าดูจิตเพื่อลดกิเลสอาสะวะและเข้าถึงพระนิพพาน โดยการฝึกให้ใจอยู่ในกายและไม่ยึดมั่นถือมั่น สิ่งเหล่านี้นำไปสู่ความบริสุทธิ์และความสุขที่แท้จริงของชีวิตสมณะ พระธรร
การบวชและการทำประโยชน์ตนในพระธรรม
34
การบวชและการทำประโยชน์ตนในพระธรรม
…ุก ๆ ทาง เพื่อให้เป็นกำลังในการต่อสู้ธรรม ก็จะได้ส่วนแห่งบุญตรงนี้ ทําประโยชน์ตนให้บราฎู ๑ พรรษาที่่านมา โดยเฉพาะู้ที่มาบวชใหม่ หรือแมู้้ที่บวชเก่า ก็ด้วม เราได้พยายามประคับประคองให้ใจอยู่กับตัว เพ…
การบวชจะทำให้เราสมหวังในทางธรรม และคนรอบข้างจะได้รับส่วนแห่งบุญนี้ การทำประโยชน์ให้กับตนเองเป็นหน้าที่สำคัญ โดยเฉพาะการฝึกใจกระทำให้เป็นนิสัย เราควรฝึกนั่งสมาธิทุกวันเพื่อเข้าสู่พระนิพพาน เรียนรู้และม
การดำเนินชีวิตด้วยความไม่ประมาท
36
การดำเนินชีวิตด้วยความไม่ประมาท
…้น วันเวลาต่อจากนี้ไป อย่าได้ประมาทในการดำเนินชีวิต ให้ทำภารกิจทั้งหยาบทั้งละเอียดควบคู่กันไป สำหรับู้ที่หมั่นดูแลให้โอกาสแก่เราในการบำเพ็ญสมณธรรม อย่างเดียว ไม่ต้องทำกิจในส่วนหยาบ พึงระลึกเสมอว่า ทุก…
…นี้เน้นการดำเนินชีวิตโดยไม่ประมาทและการทำความดี ทั้งในรูปแบบของการเรียนรู้ทางวิญญาณและการสร้างบารมี ่านการบูชาธรรม เมื่อมีโอกาสควรเข้าใจว่าทุกช่วงเวลามีความสำคัญ ต้องมีสติศึกษาธรรมอย่างต่อเนื่อง โดยให…
มัรรผลนิพพานอยู่ในตัว
41
มัรรผลนิพพานอยู่ในตัว
มัรรลนิพพานอยู่ในตัว ณ ตอนนี้ออกพรรษารับกิริยาแล้ว เราก็รู้ตัวของเราเองว่า การบำเพ็ญสมาธิธรรมของเราไปถ…
มัรรลนิพพานอยู่ในตัวของเรา โดยเริ่มต้นที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ การทำสมาธิและความเพียรช่วยให้เราสามารถบรรล…
หยุดเป็นตัวสำเร็จ
42
หยุดเป็นตัวสำเร็จ
…นั้นจะเริ่มเข้าใจ คำว่า หยุดเป็นตัวสำเร็จที่ลึกซึ่งเข้าไปเรื่อย ๆ หยุดจนกระทั่งถึง พระธรรมกาย กายของู้ที่เห็น ู้ตื่น ู้เบิกบาน แล้ว ซึ่งเป็นสภาวะที่พระรึ ที่แท้จริงของตัวเรา สิ่งอื่นไม่ใช่ถึงตรงนั้น…
การหยุดใจที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ จะนำไปสู่อดีตแห่งความเข้าใจในความเป็นจริงของชีวิตและการดำรงชีวิตอย่างถูกต้องตามหลักวิชชา หลวงพ่อหวังว่าลูก ๆ ทุกคนจะมีการเจริญเติบโตในทางธรรมและมีสุขภาพดี เพื่อสร้างบา
อานิสงส์กฐิน 5 ประการ
45
อานิสงส์กฐิน 5 ประการ
…บ ๓. ฉันคอโยชนและปร่มปรโภชนได้ ๔. เก็บอดีตรจีวรได้ตามใจปรารถนา ๕. จิวลาภอานเกิดในที่นั้นเป็นของภิกษุู้ได้กฐินแล้ว นี้เป็นอานิสงส์กฐิน ๕ ประการโดยหัวข้อ ส่วนรายละเอียดเราจะมาศึกษาต่อไปในภายหลัง ทุ่มช…
วันอาทิตย์ที่ 6 พฤศจิกายน พ.ศ. 2554 เราได้ถวายกฐินเสร็จเรียบร้อยแล้ว โดยมีอานิสงส์กฐิน 5 ประการที่สำคัญตามพระวินัย ได้แก่ การเที่ยวไปโดยไม่ต้องบอกลา, ไม่ต้องถือไตรจีวรครบ, ฉันอย่างอื่นได้, เก็บอดีตรจี
หน้า19
51
้าไหม ทอดตอ แล้วก็นะคะ เอาพ่อ กหนัง แล้วก็คนที่รู้패อะไรว่ะ 'ชมรมูเข็งกฎยากรร ตามหายความยากรต…
บำเพ็ญบารมีและการบวชสำหรับพระแท้
55
บำเพ็ญบารมีและการบวชสำหรับพระแท้
ทนหิว บำเพ็ญบารมีเป็นพระแท้ บวชกันให้ได้ 2 ชั้น เพื่อให้เกิดประโยชน์ต่อู้มีบุญที่เข้ามาบวช แล้วก็เป็นประโยชน์ต่อโยมพ่อโยมแม่ เป็นต้น อีกทั้งเป็นประโยชน์ต่อพระศาสนา ที่เมล…
การบวชมีความสำคัญต่อการพัฒนาตนเป็นพระแท้ และมีประโยชน์มากต่อู้ที่เข้ามาบวชรวมถึงโยมพ่อโยมแม่ การบวชไม่น้อยกว่า 2 ชั้นช่วยให้ได้รู้จักชีวิตของพระ และศึกษาเพิ่มเต…