ผ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 1704 / 1802

…กล้จะหลับ อย่าไปบีบเปลือกตา อย่าดึงลูกันตา แล้วทำใจของเราให้เบิกบาน ให้มั่งสื้น ให้สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้กังวลในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรก็ตาม ให้ปลดให้ปล่อย ให้วาง ทำใจให้ว่างๆ คราวนี้เราก็…

บทความนี้เสนอแนวทางการทำสมาธิที่ถูกต้อง โดยเริ่มจากการตั้งใจให้ชัดเจนต่อการเดินทางในพระนิพพาน หลังจากที่ได้ทำการขชารัฐนตรัยให้เรียบร้อย ควรทำตามขั้นตอนที่แนะนำเพื่อลดความกังวล ทำใจให้เบิกบาน และพัฒนาภ

อานุภาพ “หยุดเป็นตัวสำเร็จ” คราวนี้เราก็มาเท่าถึงคำสอนของพระเดชพระคุณหลวงปู่ ผู้ค้นพบวิชชาธรรมกาย ที่ท่านสรุปคำสอนเอาไว้ว่า หยุดเป็นตัวสำเร็จ หยุดเป็นตัวสำเร็จ คือ ใจของเราปกติม…

บทความนี้พูดถึงคำสอนของพระเดชพระคุณหลวงปู่เกี่ยวกับการหยุดเป็นตัวสำเร็จ โดยอธิบายว่าจิตใจเรามักอยู่ในความวุ่นวายและไม่หยุดนิ่ง แต่เราสามารถนำใจมาหยุดที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 ซึ่งช่วยให้เราสามารถหยุดใจ

…อย่างเดียว รู้เรื่องเลย พอหยุดก็เห็น เห็นก็รู้ ทั้งยังทั้งเห็น กายนี่เรียกว่า พระธรรมกาย เป็นกายผู่รู้ ผู้นี้นับแล้ว จนกระทั่งเห็น กายธรรมพระใสดาบัน หน้าตัก ๕ วา สูง ๕ วา กายธรรมพระลิกทาคามิ หน…

…ยทิพย์หยาบ กายทิพย์ละเอียด จนถึงกายธรรมอย่างลึกซึ้ง โดยระบุขนาดของกายธรรมที่เกี่ยวข้องกับพระอรหัตและผู้ที่มีความรู้ระดับสูง การเห็นและรู้เกี่ยวกับกายนี้เกิดจากการหยุดอย่างเดียว ซึ่งทำให้เกิดการเข้าใจที…

…ดต้องให้สนิท เห็นไหมว่่า อานุภาพอันสงสัยของ “หยุด” มันยิ่งใหญ๋ มหากาล พระเดชพระคุณหลวงปูของเรา ผู้นำบรรวิชชาธรรมกาย จึงสรุปมว่า “หยุดเป็นตัวสำเร็จ” หยุดอย่างเดียวนั้น ไม่ต้องทำอะไร เพราะฉะนั้น…

…ดในทุกกิจกรรม รายละเอียดเกี่ยวกับการฝึกนั่งสมาธิและการสร้างสภาพจิตที่สงบเย็นว่าเป็นสิ่งสำคัญเพื่อสัมผัสสภาวะความสุขและสันติในชีวิต

…นยุคไปเลย เหมือนรีไวน์ด์ เทปชีวิต ดูย้อนกลับไป ยิ่งกว่าดูหนังดดูละครในจอทีวี แต่เราดู ชีวิตของเราที่ผ่านมา ซึ่งมีประโยชน์มาก จะทำให้เราเข้าใจความจริงของชีวิต พอเข้าใจแล้วจะเบื่อหน่ายเรื่องที่ไม่เป็นสาร…

…ยึดมั่นถือมั่น นำไปสู่วิมุตติและนิพิพาน โดยมองย้อนกลับไปในชีวิตของเรา ทำให้เราเห็นความไร้สาระและความผูกพันที่ต้องปล่อยวาง เพื่อให้จิตบริสุทธิ์และเป็นกุศลธรรม ในที่สุดจะนำไปสู่สันติ.

แล้วก็ทําใจของเราให้เบิกบานให้แจ่มชื่น ให้สะอาดบริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้กรลในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไร ก็ทำให้ปลอดให้ปล่อย ให้หวาง ทำใจให้ว่าง ๆ ควรนี้เราก็มส…

ข้อความนี้พูดถึงการทำใจให้เบิกบาน โดยการสร้างความสะอาดและบริสุทธิ์ในใจ ให้ใจว่างจากนิวรณ์ธรรม และระลึกถึงบุญต่าง ๆ ที่ได้ทำมา รวมทั้งการถวายภัตตาหารและเครื่องไทยธรรมให้กับพระสงฆ์ เพื่อช่วยในการพัฒนาจิ

อย่าเข้าใจผิดว่า การนี้ถึงความตาย จะทำให้เราหุดหัวใจ เห้าหมอง ต้องเปลี่ยนทัศนคติใหม่ คิดใหม่ว่า การจะสิ้นถึงควา…

ผู้เขียนเน้นความสำคัญของการเปลี่ยนทัศนคติเกี่ยวกับความตาย และการมีชีวิตอย่างมีสติ เพื่อให้เกิดปัญญาแล…

…มาธิ โดยเอาขาขวาทับขาซ้าย มือขวามือซ้ายให้ นิ้วชี้ของมือข้างขวาจรดนิ้วหัวแม่มือข้างซ้าย วางไว้บนหน้าผาก พอสอบๆ หลับตาของเราบางๆ ค่อยๆลูก พอสอบๆ คล้ายๆ กับตอนที่เราใกล้จะหลับ อย่าไปบีบเปลือกตา อย่ากดลูก…

บทความนี้แนะนำวิธีการซ้อมตายที่มุ่งเน้นการทำใจให้สงบและบริสุทธิ์ โดยเริ่มจากการซำพระรัตนตรัยและการเตรียมอารมณ์ให้พร้อมเพื่อเข้าสู่การทำสมาธิอย่างถูกต้อง การวางมือและการนั่งสมาธิจะช่วยให้ใจของเราว่างแล

ผ่านเข้ามาในกลางหยุดกลางนิ่งของใจเรา ไม่ว่าจะเป็นแสงสว่าง ดวงจรรวมใจๆ กลมรอบตัว หรือว่าภายใน หรือว่าพ…

…มสงบ เพื่อให้เราสามารถปล่อยวางและไม่ยึดติดกับสิ่งต่างๆ ช่วยให้เรามีจิตใจที่แข็งแกร่งและเบิกบานเมื่อเผชิญกับสถานการณ์ที่คับขัน.

… คลื่นชีวิตโถมแล้วไม่พัง และยิ้มได้เมื่ภัยมา ตลอดเวลาที่เราต้องการ เพียงหลับตาเบาๆ หยุดใจไว้กลางกาย ผ่อนคลายสบายๆ ไม่ต้องคิดอะไร ไม่ต้องคิดอะไรเลย หยุดใจนิ่งไว้เฉยๆ เหมือนเด็กเยาววัยไร้เดียงสา อีกไม่่น…

บทกวีนี้สื่อถึงความรักแท้ที่เกิดขึ้นในวัยชราซึ่งมีการเผชิญหน้ากับความทุกข์และสุขในชีวิต โดยเสนอวิธีการที่จะทำให้จิตใจสงบและมีความสุขในทุกๆช่วงเวลา เราสามาร…

…เราใกล้จะหลับ อย่าไปบีบเปลือกตา อย่าดึงลูกตา ค้นๆๆ ทำใจของเราให้นิ่ง ให้นั่งนิ่ง ให้สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้กิเลสทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรตาม ให้ปลดให้ปล่อย ให้วาง ทำใจให้ว่างๆ รักแท้ในวัยชรา |…

เนื้อหาเน้นการค้นหาความรักแท้ในวัยชรา หลังจากบูชาพระรัตนตรัย ผู้เขียนแนะนำการนั่งสมาธิและการทำใจให้สงบเพื่อเข้าถึงพระนิพาน โดยเน้นให้หลีกเลี่ยงกิเลสและทำให้จิตใจบ…

…เหมือนอยู่กลางอากาศที่ว้างคว้าง สบาย มีความเบิกบาน แม้ไม่เห็นอะไรตาม อยากจะอยู่ในนี้นาน ๆ รู้สึกเวลาผ่านไปปรวดเร็วเหลือเกิน นั้นเป็นเครื่องกว่าที่ทำถูกวิธีแล้ว ทำอย่างนั้นต่อไปด้วยใจที่เบิกบาน ด้วยใจที…

การฝึกทำสมาธิอย่างชำงุดช่วยทำให้ผู้ฝึกเข้าสู่ภาวะสงบและได้รับความสุขที่แท้จริงจากการหยุดคิดและมีสติในปัจจุบัน การเข้าสู่ดวงธรรมหรืออง…

สิ่งที่ผ่าน ๆ มาความสนุก ความเพลิน แต่เหนื่อย เพลีย มี side effect มีผลข้างเคียงไม่ว่าจะไปเที่ยวทะเล น้ำตก ภ…

บทความนี้แสดงให้เห็นถึงความแตกต่างระหว่างความสนุกสนานที่มาจากกิจกรรมสังคมต่างๆ ที่มีผลข้างเคียงกับการใช้ชีวิตอย่างสงบสุขในวัยชรา ที่ความสุขจากการหยุดและมีจิตใจสงบสามารถทำให้ชีวิตสดชื่นแ…

…เป็นคำพูดที่ใส ๆ ใส่เป็นแก้ว ใส่เป็นเพชร ฟังแล้วชื่นอกชื่นใจ มีกำลังใจกที่จะสู้ชีวิต ที่จะทำความดี ผู้เฒ่าก็มีที่พึ่งภายใน ไม่ต้องไปหวังพึ่งลูกหลาน มีอาชีพไปื้อ ๆ หนึ่ง มีที่อยู่ที่นอนเล็ก ๆ ก็เพียงพอ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการาใช้ชีวิตของผู้เฒ่าที่มีความสุขในบางพื้นที่และไม่มีความต้องการในชีวิตมากมาย มีความสุขจากการอยู่ตามลำพังและไม่ต้อง…

…้จะหลับ อย่าไปบีบเปลือกตา อย่ากดลูกเน้นตา แล้วก็ทำใจของเราให้เบิกบาน ให้เต็มซึ้ง ให้สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้กังวลในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรตาม ให้ปลด ให้ปล่อย ให้ว่าง ทำใจให้ว่าง ๆ นั่งอย่างมีช…

การนั่งสมาธิเป็นวิธีการที่มีประสิทธิภาพในการสงบจิตใจและพัฒนาจิตวิญญาณ ผู้ปฏิบัติต้องนั่งในท่าอาสนะที่ถูกต้อง โดยใช้ขาขวาทับขาซ้าย และมือขวาทับมือซ้าย ค่อยๆ หลับตาและทำใจให…

…ต้องรู้ความจริงของชีวิตเป็นอย่างนี้ ถ้าเรารู้แล้ว เราจะได้ต่อสู้ หาวิธีการทำอย่างไรเราจะอยู่เหนือลภุผ่นนั้นที่มีการชิงช่วงชิงกันอยู่ตลอดเวลา เราจำเป็นต้องศึกษา ซึ่งการรู้ความจริงของชีวิตอยู่แบบนี้ หลวง…

…วรฝึกการหยุดใจให้เป็นนิสัยเพื่อการมองเห็นที่ชัดเจน การหยุดใจและการปฏิบัติให้เกิดประโยชน์อย่างสูงสุด ผลลัพธ์จะต้องมาจากการฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง ถึงแม้จะเผชิญกับอุปสรรค เราควรไม่ท้อถอย และตั้งใจที่จะทำตามท…

…่เราใกล้จะหลับ อย่าไปบีบเปลือกตา อย่ากดลูกตานะ ดก ทำใจของเราให้เบิกบาน แม่มซึ้ง ให้สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้กังวลในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไร ก็ทำให้ปลด ให้ปล่อยให้ว่าว ทำใจให้ว่าง ๆ นิวนร์ ๕ | …

เมื่อเราบูชาพระรัตนตรัยเสร็จสมบูรณ์ ควรนั่งขัดสมาธิด้วยวิธีที่ถูกต้อง โดยวางมือและเท้าในตำแหน่งที่เหมาะสม เพื่อให้จิตใจสงบและเบิกบาน ทำใจให้ว่างและปลดปล่อยจากกังวลทุกสิ่ง เพื่อที่เราจะสามารถมุ่งตรงสู่

ต้องมองจึงเห็นโชว์ ใจ หม่นหยุดมองเรื่อยไป สั่งนั้น มองพระเห็นพระใส ผุดผ่าน เชื่อพ่ออย่าดื้อรัน อย่างนี้เห็นใส ตะวันธรรม

มันไม่สบายเลยทั้งร่างกายและจิตใจ อย่างนั้นไม่ใช่แล้ว อย่าดันทุรังทำต่อ ให้ค่อยๆ ผ่อนมาคลีดคลายระบบประสาทกล้ามเนื้อ พอเรานี่กลาย จิตก็จะคลายตัว พอคลายก็สภาวะไหลๆ ว่างๆ นิ่งใหม่ ต้องฝ…

การคลายความเครียดทั้งร่างกายและจิตใจมีความสำคัญ เราต้องค่อยๆ ผ่อนคลายและให้ความสำคัญกับการฝึกสมาธิ ภายในจิตใจของเราจะเกิดดวงใสๆ ซึ่งจะช่วยให้เกิดสภาวะสงบภายใน การ…

…้วเราก็ทำได้ ต้องมีความเชื่อมั่นค่ะงนี้ก่อน อย่าไปมัวลังเลสงสัยว่า เอ๊ะ คนอย่างเราก็เสหนา ปัญหาหยาบ ผ่านชีวิตมาหมดเสียตั้งเยอะจะทำได้ไหมนะ เลิกคิดนะลูกนะ ความคิดชนิดนี่อย่าให้มัน ถามให้ ถ้าเราไม่มั่นใจ…

…ย เราจะต้องฝึกฝนอย่างต่อเนื่องเพื่อชีวิตที่ดีกว่า เพราะวิชาชีวิตที่แท้จริงนั้นอยู่ในความสามารถในการเผชิญกับความท้าทายและการรักษาสมดุลในใจ ในการมีวิชานี้เป็นพื้นฐานเพื่อให้ชีวิตเดินหน้าอย่างมั่นคงและมีค…