ผักบุ้งและคุณค่าทางโภชนาการ
…ขมันที่ให้ความ
หอมอร่อย วิตามินเอก็ละลายได้ดี ถ้าอยากได้วิตามินซี ก็
ต้องทานสด ๆ ในอาศรมอุบาสิกาก็มีผักบุ้งจีนของ
ผู้มีบุญปลูกกันเอง แถมยังเป็นผักที่ไร้สารพิษอีกด้วยค่ะ
นอกจากผักบุ้งจีนที่ต้องปลูกแล้ว ในอาศรมขอ…
…ขมันที่ให้ความ หอมอร่อย วิตามินเอก็ละลายได้ดี ถ้าอยากได้วิตามินซี ก็ ต้องทานสด ๆ ในอาศรมอุบาสิกาก็มีผักบุ้งจีนของ ผู้มีบุญปลูกกันเอง แถมยังเป็นผักที่ไร้สารพิษอีกด้วยค่ะ นอกจากผักบุ้งจีนที่ต้องปลูกแล้ว ในอาศรมขอ…