การสำรวจความรู้สึกทางกายและจิตใจในการนั่งสมาธิ
…างกายเพลีย ๆ แด่ใจลับตื่นตัวและผ่อนคลาย เยาวชนจาก ตรุที “เวลาที่นั่งสมาธิ จอยที่สุด ไม่มีความคิดอะไรผ่านเข้ามาเลย ทำให้มีปัญหา เหตุการณ์เลวร้าย ความทรงจำ”
- คนนี้ล้มผู้สังพลังงาน ที่แผ่ซ่านไปทั่วร่างกาย …
บทความนี้พูดถึงประสบการณ์การนั่งสมาธิที่สร้างความรู้สึกเวียนวนในร่างกาย ความเชื่อมโยงระหว่างร่างกายและจิตใจ ซึ่งผู้เข้าร่วมรู้สึกถึงพลังงานที่กระจายไปทั่วร่างกายและปรับสมดุลทางอารมณ์ ระหว่างการนั่งสมา