การสำรวจความรู้สึกทางกายและจิตใจในการนั่งสมาธิ : หน้า 71/140

บางทีที่ไม่รู้สึกถึงร่างกาย บางทีที่รับรู้สึกว่า ที่มีตัวเองและภาระหน้าที่ต่าง ๆ เพราะสมตัวเอง ด้วยยออกไปได้เรื่อย ๆ และเห็นแสงสีต่าง ๆ ไปเลย ลิ่มทุกสิ่งทุกอย่าง หลอดออกจากกรอบในท้อง เริ่มต้นจากวังกลมชมพูอ่อน กลายเป็น ของความคิด สีแดงจากด้านล่างของพระมิดไปยังสีเหลือง เยาวชนจาก สโลเวเนีย “ไม่รู้สึกว่านบนยอด บางทีเห็นเป็นสีพื้นเกือบขาว” ร่างกายเพลีย ๆ แด่ใจลับตื่นตัวและผ่อนคลาย เยาวชนจาก ตรุที “เวลาที่นั่งสมาธิ จอยที่สุด ไม่มีความคิดอะไรผ่านเข้ามาเลย ทำให้มีปัญหา เหตุการณ์เลวร้าย ความทรงจำ” - คนนี้ล้มผู้สังพลังงาน ที่แผ่ซ่านไปทั่วร่างกาย กระจั่งแผ่ขยายออก สู่บรรยากาศรอบข้าง - คนนั้นก็ถึงตัวเองอยู่ภายใน ลักษณะด้วยขยายไปใน คูปโลก กระทั่งรู้สึกได้ ใกล้กลายเป็นศูนย์กลางกายของตัวเขา เกิดความรักและปรารถนาดี ต่อผู้อื่นอย่างมากมายขึ้นเอง - คนนี่ลึกตัวตาย เวลาแผ่มดกลุ้งตัวแบบและสามารถ ผ่านรัศมีแห่งความเมตตาออกจากศูนย์กลางกายได้ - คนนั้นก็รู้สึกมีความสุขอย่างสมบูรณ์และสงบ - คนนี่บอกว่ารู้สึกว่าคอตยอีดของแสงมันที่ระะลงไปที่กลางท้อง - คนนั่ง ๆ ปรูตว่าระอาทิตยอีดของแสงมาที่ระะ ลงไปถึงกลางท้อง มิถุนายน ๒๕๔๕ อยู่ในบุญ ๓๘