ฝึกความอดทน : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

การครองตน ๒๗. ฝึกความอดทน หลวงพ่อครับ ผมไม่ค่อยมีความอดทนเลย ไม่ทราบว่าจะแก้ไข อย่างไร เวลามีเรื่องมากระทบความรู้สึกทีไร ผมแท…

บทสนทนาระหว่างหลวงพ่อกับผู้ถามเกี่ยวกับการขาดความอดทนในอารมณ์ และวิธีการฝึกให้มีความอดทนมากขึ้น โดยหลวงพ่อแนะนำนำเสนอวิธีการรักษาศีล 5 เพื่อเสริมสร้างกำลังใจและความมั่นคงในตัวเอง โดยเฉพาะในสถานการณ์ที

…ะพระอาราม ตอนบ่าย เข้าร่วมกิจกรรมลอนดอมภาคสนาม กลางแจ้ง ฝึกความเข้าในระเบียบพระราชวัง ฝึกความสามารถ ฝึกความอดทน เล่นเกมต่อเส้น เชือกซ้อน เชือกผ้าสียว (โบง, เปรียง) เสร็จกิจกรรมภาคสนาม ร่วมกับนำกิจกรรม ชี้แจงโคลน…

วันที่ 20 มีนาคม 2566 เป็นวันครูที่มีการจัดกิจกรรมเพื่อเฉลิมฉลองบทบาทของครู ผ่านการเข้าร่วมกิจกรรมต่างๆ เช่น ฝึกความสามารถและการทำกิจกรรมในภาคสนาม โดยเฉพาะการฝึกทักษะและความอดทนเล่นเกมที่สร้างสรรค์ หล

…พระปฐมเจดีย์ หัวหน้าอาคารงานเลขานุการเจ้าอาวาสพระภาค ๑๔ อ.เมือง จ.นครปฐม "การเดินดูงค์เป็นการฝึกจิต ฝึกความอดทน ให้รู้จักความลำบาก พระภิษุสูงมีจะได้มีความอดทน อดทนต่อความลำบากตรากตรำ ทุรทุกชนทั้งหลายก็ปลื้มที่ได…

…ุณญาโญ และพระครูสุดากิจจากรวณ เกี่ยวกับการเดินดูในโครงการถวายอานิสงส์เพื่อเผยแพร่พระพุทธศาสนา และการฝึกความอดทนให้แก่พระสงฆ์ ร่วมทั้งสนับสนุนการทำดีเป็นแนวทางให้พุทธศาสนาเจริญรุ่งเรือง การทำกิจกรรมนี้ได้รับการยก…

…้ว ๕๖ ๕๘ ๕๙ ๒๓. ผิด - ชั่ว bo ๒๔. ผู้มีราตรีเดียว ๖๒ ๒๕. ผู้หญิงกับความงาม ๖๔ ๒๖. เผชิญทุกข์ ๖๕ ๒๗. ฝึกความอดทน ๖๗ ๒๘. ฝึกตนให้เป็นคนมีวินัย ๖๙ ๒๙. พุทธศาสนิกชน ๗๑ ๓๐. ภัยของพระศาสนา ๓๑. ภาษีสังคม ๓๓ ๗๕ ๓๒. มองโ…

หนังสือเล่มนี้รวมเนื้อหาเกี่ยวกับการครองตน การตั้งเป้าหมายชีวิต และการเผชิญกับความทุกข์. ผู้เขียนได้แบ่งปันประสบการณ์และแนวคิดที่ช่วยให้ผู้อ่านมีกำลังใจในการเผชิญปัญหาและการฝึกฝนตนเองในด้านต่างๆ เช่น

ธรรมะเพื่อประช ขันติธรรม ชนะกิเลส ๓๑๑ พระผู้มีพระภาคเจ้าทอดพระเนตรเห็นท่านองคุลิมาล เดินมาแต่ไกล ได้ตรัสให้กำลังใจว่า “เธอจงอดทนเถอะ ผลกรรม ที่ได้รับในชาตินี้ ไม่ได้เพียงเศษเสี้ยวทีจะต้องไปรับในมหานรก

…ทนจะทำให้เราชนะอุปสรรคทุกอย่าง เมื่อกิเลสถูกเผาไหม้ไป ความสงบและความเป็นสุขก็จะเกิดขึ้นในจิตใจ ลองมาฝึกความอดทนและใช้มันเป็นตบะธรรมสูงสุดในการก้าวไปสู่ความดีและความสำเร็จในชีวิต

Boประช ปีใหม่นี้ สร้างบารมีกันต่อไป ๔๖๖ ความอดทนเป็นตบะเครื่องเผาบาปอย่างยิ่ง ธรรมดาแผ่นดิน ย่อมทนต่อสิ่งของที่เขาทิ้ง สะอาดบ้างไม่สะอาดบ้าง แผ่นดินไม่ เคยแค้นเคือง หรือขุ่นมัวฉันใด พวกเราควรฝึกตนเอง

ในปีใหม่นี้ เราควรสร้างบารมีอย่างต่อเนื่อง โดยฝึกความอดทนต่อสิ่งที่ยั่วยุและกระทบกระทั่ง เหมือนแผ่นดินที่ไม่เคยโกรธเคือง การมีวาจาสัตย์และซื่อตรงจะทำให้เราเด…

…กปรกเลอะเทอะแค่ไหน ผ้าเช็ดเท้าก็ไม่เคยบ่น ทำหน้าที่ ชำระความสะอาดให้กับทุกผู้คนด้วยความอดทนยิ่ง วิธีฝึกความอดทนให้ยิ่งขึ้นไปที่เยี่ยมที่สุด คือการฝึก สมาธิให้มากๆ เพราะขันติ คือ ความอดทนเป็นตบะธรรมอย่าง ยิ่ง เมื…

บทเรียนจากท่านธรระพีในการฝึกความอดทนและการทำสมาธิเพื่อนำไปสู่นิพพาน อธิบายถึงการฟังอย่างมีสติและอดทนต่อความรู้สึกเชิงลบ คล้ายกับหูที่รับ…

… เพราะปัจจุบันเราถนจะไม่เห็นพระฉุดคอเลย อาดตามจึงอยากเดินมา พอได้เดินแล้ว ก็ได้ข้อคิดอะไรเยอะมาก ได้ฝึกความอดทน ฝึกสติ ได้ประกาศศาสนา ได้โปรดญาณียม รู้สึกประทับใจมาก หลังจากจบโครงการแล้ว อาดมาตั้งไมอยากลึก เพ…

…รอบรมที่ผ่านมาผู้เขียนได้มีโอกาสเดินดูองค์และได้รับประสบการณ์ที่มีค่าสำหรับการพัฒนาตนเองและศาสนา การฝึกความอดทน ฝึกสติ และการโปรดญาติยมเป็นสิ่งที่ประทับใจ นอกจากนี้ยังมีอุดมการณ์ในการช่วยฟื้นฟูพระพุทธศาสนา โดยเฉ…

…า ๓) อดทนต่อการกระทบกระทั่ง ๔) อดทนต่อความเย็นวนของกิเลส เมื่อถึงคราลงมือปฏิบัติ หากเราไม่เคยฝึกความอดทนมาจริง ๆ เราจะไม่มีมุมมองจากประสบการณ์จริง เพราะการฝึกความอดทน ทั้ง ๔ ประเภทนั้น ต้องฝึกจากการทำ…

…ากการทำงานร่วมกันในหมู่คณะ โดยเฉพาะเมื่อเผชิญกับอุปสรรคต่างๆ ทั้งในการทำงานและการใช้ชีวิต เมื่อมีการฝึกความอดทน จะสามารถเผชิญหน้ากับความท้าทายได้ โดยไม่ยอมแพ้ ข้อคิดจากพระสัมมาสัมพุทธเจ้าชี้ให้เห็นว่า หากไม่ยอมท…

…เณรีอิสรา พัชระกุล อายุ ๑๔ ปี ศูนย์ปฏิบัติธรรมจะรีอ.เมือง จ.นะเชิงเทรา ผมบวชแล้วเพื่อแม่ภูมิใจ ผมได้ฝึกความอดทน ได้ทำสมาธิ ได้ทำบุญ ให้ตนเอง พระอาจารย์และพระพี่เลี้ยงดีใจ ทำให้รู้สึกอบอุ่น ในงานวันสามเณรผมมีความ…

กลุ่มสามเณรจากศูนย์อบรมต่าง ๆ แบ่งปันความประทับใจและประสบการณ์จากการเป็นสามเณร โดยมีการพูดถึงความภาคภูมิใจในการบวชเพื่อแม่ ฝึกความรับผิดชอบและวินัย รวมถึงความรักในพระพุทธเจ้าและความปรารถนาที่จะเป็นเหม

แล้วตลอดเวลาที่เรายังไม่ทราบว่าสาเหตุที่แท้จริงคืออะไร หรือ ยังไม่แน่ใจก็อย่าเพิ่งไปลงมือแก้ไข แต่ถ้าแน่ใจแล้ว ให้รีบแก้ไขทันที เวลาแก้ไขก็ทําด้วยความใจเย็น เรื่องบางอย่างแก้ไขไม่ได้ ได้แต่ รอเวลา ก็ต

…็นและพิจารณาให้แน่ใจก่อนลงมือแก้ไข นอกจากนี้ยังมี 7 วิธีการตามคำสอนของพระพุทธเจ้า เช่น การให้ทาน การฝึกความอดทน การแผ่เมตตา และการใช้กฎหมาย ซึ่งช่วยให้เราเข้าใจธรรมชาติของปัญหาและจัดการได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ…

…ใช้จ่ายแต่ในสิ่งที่จำเป็น และไม่ตามใจความ อยากได้อยากฟุ่มเฟือยของตัวเอง ดังนั้นถ้าลูกของเราได้รับการฝึกความอดทนมาจากที่บ้านส่วนหนึ่ง และได้เห็นแบบอย่างจากบุคคลที่คุมงบประมาณของส่วนรวมได้ดีเช่นนี้ เขาจะกลายเป็นคน…

บทความนี้เน้นการสอนลูกให้มีความอดทนและรู้จักวางแผนการใช้จ่าย เพื่อให้เกิดความสามารถในการคุมงบประมาณ การควบคุมคุณภาพงาน ที่สำคัญคือ การมีบทบาทของพ่อแม่ในการถ่ายทอดความดี โดยผ่านการอบรมและเป็นแบบอย่างใน

หรือเพียงแค่นิสัยชอบนอนตื่นสาย พูดไม่เพราะชอบเถียงพ่อเถียงแม่ ก็ หากุศโลบายมาแก้ไขกันหืดขึ้นคอ รวมทั้งการจะฝึกตัวเองให้ละเอียด ลออไม่สะเพร่า ลุ่มลึกไปตามลำดับจึงไม่หมู เพียงแค่ไม่กี่เรื่องนี้ ก็ ฝึกฝน

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการสร้างนิสัยดีในครอบครัว โดยมุ่งเน้นที่การฝึกความอดทนและการยอมรับข้อบกพร่องของสามี ภรรยา และสมาชิกในครอบครัว สำหรับการอยู่ร่วมกันอย่างมีความสุข ด้วยการเข…

…ณาว่าทุก ๆ คนเคยเกิดมาหลายภพ หลายชาติ เราคงเคยไปทำผิดพลาดล่วงเกิน لے رو ผู้อื่นมาก่อน จึงจําเป็นต้องฝึกความอดทน อดกลั้น เพราะยังไม่มีใครสมบูรณ์ อาจขัดหู ขัดตา ขัดใจเราบ้างก็อย่าสนใจ ให้สนใจแต่ ศูนย์กลางกาย ต้องร…

…ล่อยวางและการให้อภัย ซึ่งเป็นสิ่งที่จำเป็นในชีวิต เนื้อหาชี้ให้เห็นว่าทุกคนเคยทำผิดพลาดและจำเป็นต้องฝึกความอดทนต่อผู้อื่น ควรให้ความสำคัญกับจิตใจและการฝึกปฏิบัติธรรม เพื่อชีวิตที่มีความสงบสุข โดยการคิดถึงความตาย…

…หุดหวิด ให้คิดว่าทุกคนเคยเกิดมาหลายภพหลายชาติ เราคงเคยไปทำผิดพลาดล่วงเกินผู้อื่นมาก่อน จึงจำเป็นต้องฝึกความอดทน อดกลั้น เพราะยังไม่มีใครสมบูรณ์ อาจจัดๆ จัดๆ ขัดใจบ้าง ก็ให้อภัย อย่าถือสา" โอวาทหลวงพ่อสัมมาชโย ว…

ยกตัวอย่าง เช่น ถ้าสนใจเรื่องขันติ ก็ต้องถามว่า ขันติคืออะไร แต่การถามตรงนี้ นอกจากการแปลให้ได้ความหมายในระดับภาษาแล้ว ยังต้องแปลให้ได้ความหมายในระดับการปฏิบัติด้วย ขันติ แปลว่าอะไร แปลว่า อดทน นี่เป็

…วิธีการที่ช่วยให้มีความอดทนมากขึ้น ผ่านคำถามที่สำคัญที่ช่วยให้เข้าใจถึงวัตถุประสงค์และกระบวนการในการฝึกความอดทน เช่น ทำไมและอย่างไรต้องฝึกฝนความอดทน

มั ง ค ล ที่ ๒๕ มีความกตัญญู ๒๒๙ ความกตัญญูคืออะไร? ๒๒๒ สิ่งที่ควรคตัญญู ๒๒๒ ความกตัญญูเป็นอย่างไรในการสร้างความดี? ๒๒๔ อนิสงส์จากความกตัญญู ๒๓๐ มั ง ค ล ที่ ๒๖ พึ่งธรรมตามกาล ๒๒๒ การฟังธรรมตามกาลหมา

…ังมีการกล่าวถึงความอดทน ซึ่งถือเป็นคุณธรรมหนึ่งที่มีบทบาทสำคัญในการดำเนินชีวิต พร้อมลักษณะและวิธีการฝึกความอดทน รวมถึงอนิสงส์ของความอดทน การเป็นคนว่างง่ายซึ่งเป็นคุณสมบัติที่ควรมีในการใช้ชีวิตประจำวัน

…ย นอนไหว ๆ ไม่ได้ ใครที่ไม่เคยร่วมบุญจิ ยอพานาพนะ ลองมาร่วมบุญกับเขาดู โดยเฉพาะอย่างยิ่งใครที่อยากจะฝึกความอดทนต่อการกระทบระทั่ง มาฝึกเป็นผู้รับแรงเกิด ใครอยากเพิ่มขึ้นบารมี มาสมัครเป็นผู้นำรถแล้วจะได้บิณดิน ษ์ …

เนื้อหาพูดถึงประสบการณ์ของคุณยายในการพบหลวงปู่ครั้งแรก และการเดินทางไปยังกรุงเทพฯ ช่วงก่อนสงครามโลกครั้งที่สอง ซึ่งมีความยากลำบากในการเดินทาง ในการสร้างวัดพระธรรมกาย เริ่มจากความมุ่งมั่นในการจัดรถส่งบ

…่าไปกังวล เราสนใจที่ใจหยุดใจนิ่งเท่านั้น เราไม่ได้มาแข่งขันกับอะไร หรือจะเอาแพ้ชนะ แล้วเราก็ไม่ได้มาฝึกความอดทนด้วย แต่เรามาฝึกหยุดนิ่ง มันคนละเรื่องกัน ต้องมุ่งการหยุดนิ่งภายในเป็นสำคัญ ส่วนเรื่องข้างนอกจะเคลื่…

บทความนี้เน้นย้ำถึงความสำคัญของการหยุดนิ่งภายในและไม่ต้องกังวลกับสภาพร่างกายหรือผลการแข่งขัน โดยแนะนำให้มีท่าทางที่สบายและมุ่งมั่นในการฝึกความสงบใจและการทำสมาธิ. เนื้อหายังย้ำว่าไม่ต้องสนใจกับสิ่งรอบต

…ขเวทนา ๓) อดทนต่อการกระทบกระทั่ง ๔) อดทนต่อความเย้ายวนของกิเลส เมื่อถึงคราวลงมือปฏิบัติ ถ้าเราไม่เคยฝึกความอดทนมาจริง ๆ เราจะไม่มีมุมมองจากประสบการณ์จริง เพราะการฝึกความอดทน ทั้ง ๔ ประเภทนั้น ต้องฝึกจากการทํางาน…

บทความนี้เน้นความสำคัญของการฝึกความอดทนในด้านต่าง ๆ เช่น ความลำบาก ทุกขเวทนา การกระทบกระทั่ง และความเย้ายวนของกิเลส โดยเฉพาะอย่างยิ่งการร่ว…