การฝึกความอดทน : หน้า 67/118

การครองตน ๒๗. ฝึกความอดทน หลวงพ่อครับ ผมไม่ค่อยมีความอดทนเลย ไม่ทราบว่าจะแก้ไข อย่างไร เวลามีเรื่องมากระทบความรู้สึกทีไร ผมแทบ จะระเบิดเปรี้ยงปร้างเข้าใส่ พยายามระงับอารมณ์ แต่ ไม่วายโกรธสักที ผมจะบ้าหรือเปล่าครับ ? อาการน่าเป็นห่วงแล้วนะอย่างนี้น่ะ แต่ไม่ต้องตกใจ ยังไม่ บ้าหรอก แล้วก็ไม่ใช่คุณโยมคนเดียวที่เป็นอย่างนี้ คนเดี๋ยวนี้เป็นกันเยอะ ไม่อย่างนั้นแค่มองหน้ากันนิดหน่อยจะต่อยจะยิงกันได้หรือ คนเราพอ โกรธ พอไม่สบอารมณ์ แล้วลุกขึ้นมาต่อยกันนั้นไม่ยาก จึงมีคนทำกัน เยอะ แต่คนที่โกรธแล้ว รู้จักข่มใจไม่ให้โกรธนี่สิหายาก แต่ก็พอหา ได้ ฝึกได้และหลวงพ่อก็เชื่อว่าคุณโยมต้องสามารถฝึกตัวเองเสียใหม่ ได้ด้วย คนที่จะควบคุมตนเองได้จะต้องมี “กำลังใจ” เมื่อมีกำลังใจ จิตใจจะหนักแน่น มั่นคง ไม่เปราะบาง จนกระทบอะไรไม่ได้ แต่ หนักแน่นเหมือนแผ่นดิน ใครว่าอะไรก็วางเฉยได้ ไม่หน้าหน้างอ จะ อธิบายอะไร ก็ค่อยๆ พูด ค่อยๆ ชี้แจง ขณะเดียวกันก็พร้อมที่จะฟัง ข้อผิดพลาด ข้อบกพร่องของตัวเอง เพื่อจะได้แก้ไขในโอกาสต่อไป ไม่รู้สึกเสียหน้า หรือเสียเหลี่ยมแต่อย่างใด หลวงพ่อได้พบวิธีฝึกให้มีกำลังใจมาแล้ว เป็นวิธีที่ได้ผลยิ่ง กว่าวิธีใดทั้งสิ้น วิธีนั้นคือรักษาศีล ๕ ให้ครบ คุณโยมลองรักษาดูให้ ครบบ้างสิ มีอะไรบ้างล่ะ ข้อ ๑ ไม่ฆ่า ไม่ว่าจะแค่มด แค่ปลวกก็ไม่ฆ่าทั้งนั้น ข้อ ๒ ไม่ลัก คือเป็นคนมือสะอาด รวมทั้งไม่มักง่าย เที่ยว หลวง พ่อ ตอบ ปั ญ ห า