ฝึกความอดทน : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 1 / 2

การครองตน ๒๗. ฝึกความอดทน หลวงพ่อครับ ผมไม่ค่อยมีความอดทนเลย ไม่ทราบว่าจะแก้ไข อย่างไร เวลามีเรื่องมากระทบความรู้สึกทีไร ผมแท…

บทสนทนาระหว่างหลวงพ่อกับผู้ถามเกี่ยวกับการขาดความอดทนในอารมณ์ และวิธีการฝึกให้มีความอดทนมากขึ้น โดยหลวงพ่อแนะนำนำเสนอวิธีการรักษาศีล 5 เพื่อเสริมสร้างกำลังใจและความมั่นคงในตัวเอง โดยเฉพาะในสถานการณ์ที

…ะพระอาราม ตอนบ่าย เข้าร่วมกิจกรรมลอนดอมภาคสนาม กลางแจ้ง ฝึกความเข้าในระเบียบพระราชวัง ฝึกความสามารถ ฝึกความอดทน เล่นเกมต่อเส้น เชือกซ้อน เชือกผ้าสียว (โบง, เปรียง) เสร็จกิจกรรมภาคสนาม ร่วมกับนำกิจกรรม ชี้แจงโคลน…

วันที่ 20 มีนาคม 2566 เป็นวันครูที่มีการจัดกิจกรรมเพื่อเฉลิมฉลองบทบาทของครู ผ่านการเข้าร่วมกิจกรรมต่างๆ เช่น ฝึกความสามารถและการทำกิจกรรมในภาคสนาม โดยเฉพาะการฝึกทักษะและความอดทนเล่นเกมที่สร้างสรรค์ หล

…พระปฐมเจดีย์ หัวหน้าอาคารงานเลขานุการเจ้าอาวาสพระภาค ๑๔ อ.เมือง จ.นครปฐม "การเดินดูงค์เป็นการฝึกจิต ฝึกความอดทน ให้รู้จักความลำบาก พระภิษุสูงมีจะได้มีความอดทน อดทนต่อความลำบากตรากตรำ ทุรทุกชนทั้งหลายก็ปลื้มที่ได…

…ุณญาโญ และพระครูสุดากิจจากรวณ เกี่ยวกับการเดินดูในโครงการถวายอานิสงส์เพื่อเผยแพร่พระพุทธศาสนา และการฝึกความอดทนให้แก่พระสงฆ์ ร่วมทั้งสนับสนุนการทำดีเป็นแนวทางให้พุทธศาสนาเจริญรุ่งเรือง การทำกิจกรรมนี้ได้รับการยก…

…้ว ๕๖ ๕๘ ๕๙ ๒๓. ผิด - ชั่ว bo ๒๔. ผู้มีราตรีเดียว ๖๒ ๒๕. ผู้หญิงกับความงาม ๖๔ ๒๖. เผชิญทุกข์ ๖๕ ๒๗. ฝึกความอดทน ๖๗ ๒๘. ฝึกตนให้เป็นคนมีวินัย ๖๙ ๒๙. พุทธศาสนิกชน ๗๑ ๓๐. ภัยของพระศาสนา ๓๑. ภาษีสังคม ๓๓ ๗๕ ๓๒. มองโ…

หนังสือเล่มนี้รวมเนื้อหาเกี่ยวกับการครองตน การตั้งเป้าหมายชีวิต และการเผชิญกับความทุกข์. ผู้เขียนได้แบ่งปันประสบการณ์และแนวคิดที่ช่วยให้ผู้อ่านมีกำลังใจในการเผชิญปัญหาและการฝึกฝนตนเองในด้านต่างๆ เช่น

ธรรมะเพื่อประช ขันติธรรม ชนะกิเลส ๓๑๑ พระผู้มีพระภาคเจ้าทอดพระเนตรเห็นท่านองคุลิมาล เดินมาแต่ไกล ได้ตรัสให้กำลังใจว่า “เธอจงอดทนเถอะ ผลกรรม ที่ได้รับในชาตินี้ ไม่ได้เพียงเศษเสี้ยวทีจะต้องไปรับในมหานรก

…ทนจะทำให้เราชนะอุปสรรคทุกอย่าง เมื่อกิเลสถูกเผาไหม้ไป ความสงบและความเป็นสุขก็จะเกิดขึ้นในจิตใจ ลองมาฝึกความอดทนและใช้มันเป็นตบะธรรมสูงสุดในการก้าวไปสู่ความดีและความสำเร็จในชีวิต

Boประช ปีใหม่นี้ สร้างบารมีกันต่อไป ๔๖๖ ความอดทนเป็นตบะเครื่องเผาบาปอย่างยิ่ง ธรรมดาแผ่นดิน ย่อมทนต่อสิ่งของที่เขาทิ้ง สะอาดบ้างไม่สะอาดบ้าง แผ่นดินไม่ เคยแค้นเคือง หรือขุ่นมัวฉันใด พวกเราควรฝึกตนเอง

ในปีใหม่นี้ เราควรสร้างบารมีอย่างต่อเนื่อง โดยฝึกความอดทนต่อสิ่งที่ยั่วยุและกระทบกระทั่ง เหมือนแผ่นดินที่ไม่เคยโกรธเคือง การมีวาจาสัตย์และซื่อตรงจะทำให้เราเด…

…งจะต้อง ฝึกฝนให้ช้างนั้นรู้จักการต่อสู้ รู้จักการหลบหลีก และรู้จักการ ยาตราทัพให้ชานาญ พญาช้างจะต้องฝึกความอดทนอย่างยิ่งยวด ไม่ว่าจะเป็นความอดทนต่อการรับคำสั่ง รวมถึงสิ่งที่จะมา

ในชีวิตปัจจุบัน เราต้องต่อสู้กับกิเลสแห่งอาสวะ ซึ่งการเอาชนะใจของตัวเราเองเป็นสิ่งที่ท้าทาย แต่เราสามารถทำได้โดยมีเป้าหมายคือความสุขภายใน ซึ่งเป็นการระลึกถึงพระพุทธ พระธรรม และพระสงฆ์ ตามที่พระสัมมาสั

…กปรกเลอะเทอะแค่ไหน ผ้าเช็ดเท้าก็ไม่เคยบ่น ทำหน้าที่ ชำระความสะอาดให้กับทุกผู้คนด้วยความอดทนยิ่ง วิธีฝึกความอดทนให้ยิ่งขึ้นไปที่เยี่ยมที่สุด คือการฝึก สมาธิให้มากๆ เพราะขันติ คือ ความอดทนเป็นตบะธรรมอย่าง ยิ่ง เมื…

บทเรียนจากท่านธรระพีในการฝึกความอดทนและการทำสมาธิเพื่อนำไปสู่นิพพาน อธิบายถึงการฟังอย่างมีสติและอดทนต่อความรู้สึกเชิงลบ คล้ายกับหูที่รับ…

ยกตัวอย่าง เช่น ถ้าสนใจเรื่องขันติ ก็ต้องถามว่า ขันติคืออะไร แต่การถามตรงนี้ นอกจากการแปลให้ได้ความหมายในระดับภาษาแล้ว ยังต้องแปลให้ได้ความหมายในระดับการปฏิบัติด้วย ขันติ แปลว่าอะไร แปลว่า อดทน นี่เป็

…วิธีการที่ช่วยให้มีความอดทนมากขึ้น ผ่านคำถามที่สำคัญที่ช่วยให้เข้าใจถึงวัตถุประสงค์และกระบวนการในการฝึกความอดทน เช่น ทำไมและอย่างไรต้องฝึกฝนความอดทน

…า ๓) อดทนต่อการกระทบกระทั่ง ๔) อดทนต่อความเย็นวนของกิเลส เมื่อถึงคราลงมือปฏิบัติ หากเราไม่เคยฝึกความอดทนมาจริง ๆ เราจะไม่มีมุมมองจากประสบการณ์จริง เพราะการฝึกความอดทน ทั้ง ๔ ประเภทนั้น ต้องฝึกจากการทำ…

…ากการทำงานร่วมกันในหมู่คณะ โดยเฉพาะเมื่อเผชิญกับอุปสรรคต่างๆ ทั้งในการทำงานและการใช้ชีวิต เมื่อมีการฝึกความอดทน จะสามารถเผชิญหน้ากับความท้าทายได้ โดยไม่ยอมแพ้ ข้อคิดจากพระสัมมาสัมพุทธเจ้าชี้ให้เห็นว่า หากไม่ยอมท…

…เณรีอิสรา พัชระกุล อายุ ๑๔ ปี ศูนย์ปฏิบัติธรรมจะรีอ.เมือง จ.นะเชิงเทรา ผมบวชแล้วเพื่อแม่ภูมิใจ ผมได้ฝึกความอดทน ได้ทำสมาธิ ได้ทำบุญ ให้ตนเอง พระอาจารย์และพระพี่เลี้ยงดีใจ ทำให้รู้สึกอบอุ่น ในงานวันสามเณรผมมีความ…

กลุ่มสามเณรจากศูนย์อบรมต่าง ๆ แบ่งปันความประทับใจและประสบการณ์จากการเป็นสามเณร โดยมีการพูดถึงความภาคภูมิใจในการบวชเพื่อแม่ ฝึกความรับผิดชอบและวินัย รวมถึงความรักในพระพุทธเจ้าและความปรารถนาที่จะเป็นเหม

…ใช้จ่ายแต่ในสิ่งที่จำเป็น และไม่ตามใจความ อยากได้อยากฟุ่มเฟือยของตัวเอง ดังนั้นถ้าลูกของเราได้รับการฝึกความอดทนมาจากที่บ้านส่วนหนึ่ง และได้เห็นแบบอย่างจากบุคคลที่คุมงบประมาณของส่วนรวมได้ดีเช่นนี้ เขาจะกลายเป็นคน…

บทความนี้เน้นการสอนลูกให้มีความอดทนและรู้จักวางแผนการใช้จ่าย เพื่อให้เกิดความสามารถในการคุมงบประมาณ การควบคุมคุณภาพงาน ที่สำคัญคือ การมีบทบาทของพ่อแม่ในการถ่ายทอดความดี โดยผ่านการอบรมและเป็นแบบอย่างใน

หรือเพียงแค่นิสัยชอบนอนตื่นสาย พูดไม่เพราะชอบเถียงพ่อเถียงแม่ ก็ หากุศโลบายมาแก้ไขกันหืดขึ้นคอ รวมทั้งการจะฝึกตัวเองให้ละเอียด ลออไม่สะเพร่า ลุ่มลึกไปตามลำดับจึงไม่หมู เพียงแค่ไม่กี่เรื่องนี้ ก็ ฝึกฝน

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการสร้างนิสัยดีในครอบครัว โดยมุ่งเน้นที่การฝึกความอดทนและการยอมรับข้อบกพร่องของสามี ภรรยา และสมาชิกในครอบครัว สำหรับการอยู่ร่วมกันอย่างมีความสุข ด้วยการเข…

…ณาว่าทุก ๆ คนเคยเกิดมาหลายภพ หลายชาติ เราคงเคยไปทำผิดพลาดล่วงเกิน لے رو ผู้อื่นมาก่อน จึงจําเป็นต้องฝึกความอดทน อดกลั้น เพราะยังไม่มีใครสมบูรณ์ อาจขัดหู ขัดตา ขัดใจเราบ้างก็อย่าสนใจ ให้สนใจแต่ ศูนย์กลางกาย ต้องร…

…ล่อยวางและการให้อภัย ซึ่งเป็นสิ่งที่จำเป็นในชีวิต เนื้อหาชี้ให้เห็นว่าทุกคนเคยทำผิดพลาดและจำเป็นต้องฝึกความอดทนต่อผู้อื่น ควรให้ความสำคัญกับจิตใจและการฝึกปฏิบัติธรรม เพื่อชีวิตที่มีความสงบสุข โดยการคิดถึงความตาย…

แด่...นักสร้างบารมี ต ๖๘ ปรากฏว่าทั้ง ๆ ที่ทำให้เฉพาะ ๆ ไปแล้ว บางคนก็ใช้ ปนกันหมด เพราะคนของเรายังมักง่าย เพราะฉะนั้นผู้ที่ทำงานอยู่ในครัว โอกาสที่จะ เกิดการกระทบกระทั่งกัน ง่ายเหลือเกิน แต่ว่าถ้าใคร

การทำงานในครัวมอบโอกาสในการฝึกความอดทนและความสามารถในการประสานใจของเรา แม้จะมีการกระทบกระทั่ง แต่การทำงานด้วยใจที่หนักแน่นมั่นคงจะส่งผลดีใ…

4. ปานปราน ความเพียรละบาปปลุกสกุลขึ้น ท่านแสดงธรรมแนะนำให้เพียรละบาปปลอบในวรต่างๆ เช่น สอนให้ละบาปปลอดที่เกิดขึ้นด้วยความอดทน มีใจความโดยสรุปว่า เราต้องตั้งใจแบบเดียวกับพระพุทธเจ้าว่าท่านสอนอย่างไรและ

บทความนี้เสนอแนวทางการละบาปและการฝึกความอดทน โดยเรียบเรียงจากคำสอนของพระพุทธเจ้า เพื่อให้ผู้ปฏิบัติได้รับรู้ถึงความสำคัญของการอดทนเมื่อเผชิญความ…

…งร่างกายอย่าไปกังวล เราสนใจที่ใจหยุดใจนิ่งเท่านั้น เราไม่ได้มาแข่งกับอะไร หรือจะแพ้ชนะ แล้วเราไม่ได้ฝึกความอดทนด้วย แต่เรามาฝึกหยุดนิ่ง มันคนละเรื่องกัน ต้องมุ่งการหยุดนิ่งภายในเป็นสำคัญ ส่วนเรื่องข้างนอกจะเคลื…

บทความนี้กล่าวถึงการเปลี่ยนท่านั่งเพื่อความสบายและการไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับร่างกาย เน้นไปที่การหยุดใจและนิ่งเพื่อค้นหาความสงบภายใน โดยไม่ต้องแข่งกับอะไรหรือดิ้นรนผู้ที่มีจิตใจสงบจะพบกับความสุขและความพึ

…หุดหวิด ให้คิดว่าทุกคนเคยเกิดมาหลายภพหลายชาติ เราคงเคยไปทำผิดพลาดล่วงเกินผู้อื่นมาก่อน จึงจำเป็นต้องฝึกความอดทน อดกลั้น เพราะยังไม่มีใครสมบูรณ์ อาจจัดๆ จัดๆ ขัดใจบ้าง ก็ให้อภัย อย่าถือสา" โอวาทหลวงพ่อสัมมาชโย ว…

…ย นอนไหว ๆ ไม่ได้ ใครที่ไม่เคยร่วมบุญจิ ยอพานาพนะ ลองมาร่วมบุญกับเขาดู โดยเฉพาะอย่างยิ่งใครที่อยากจะฝึกความอดทนต่อการกระทบระทั่ง มาฝึกเป็นผู้รับแรงเกิด ใครอยากเพิ่มขึ้นบารมี มาสมัครเป็นผู้นำรถแล้วจะได้บิณดิน ษ์ …

เนื้อหาพูดถึงประสบการณ์ของคุณยายในการพบหลวงปู่ครั้งแรก และการเดินทางไปยังกรุงเทพฯ ช่วงก่อนสงครามโลกครั้งที่สอง ซึ่งมีความยากลำบากในการเดินทาง ในการสร้างวัดพระธรรมกาย เริ่มจากความมุ่งมั่นในการจัดรถส่งบ

…ขเวทนา ๓) อดทนต่อการกระทบกระทั่ง ๔) อดทนต่อความเย้ายวนของกิเลส เมื่อถึงคราวลงมือปฏิบัติ ถ้าเราไม่เคยฝึกความอดทนมาจริง ๆ เราจะไม่มีมุมมองจากประสบการณ์จริง เพราะการฝึกความอดทน ทั้ง ๔ ประเภทนั้น ต้องฝึกจากการทํางาน…

บทความนี้เน้นความสำคัญของการฝึกความอดทนในด้านต่าง ๆ เช่น ความลำบาก ทุกขเวทนา การกระทบกระทั่ง และความเย้ายวนของกิเลส โดยเฉพาะอย่างยิ่งการร่ว…