ฝึกซ้ำ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

…ตให้ได้ ฝึกให้ถ่ายเบาเท่าที่บังใจ ให้ลดเข้าไปเลย ให้รู้แจ้งเห็นแจงตลอด จะได้ง่าย นิ่งเข้าไปเรื่อย ๆ ฝึกซ้ำ ๆ มีความสำคัญมากเลย หยุดแรก...สำคัญ หยุดแรกลูกต้องฝึกให้สม่ำเสมอ หยุดเริ่มต้นจุดเล็ก ๆ ใส สว่างเรื…

…งมีความสม่ำเสมอและนำไปสู่ความสุขและความบริสุทธิ์ อาจเริ่มต้นจากจุดเล็ก ๆ เพื่อให้เห็นความสำคัญของการฝึกซ้ำ ๆ ในการมีจิตใจที่สงบและมั่นคง.

… ๆ ให้ลูกทั้งทุกอย่าง วางทุกสิ่ง นิ่งอย่างเดียว ลูกต้องฝึนิง ทำเหมือนไม่ได้ทำ และให้เป็นไปเองเลยนะ ฝึกซ้ำ ๆ ๆ ๆ เป็น ล้านครั้ง และต้องทำตลอดเวลา เอาใจใส่ นะลูก

การฝึก 'ขาดรู้' หมายถึงการฝึกจิตใจให้ปราศจากการยึดติด โดยเฉพาะอย่างยิ่งจากคุณยายฯ ที่สามารถนั่งธรรมะได้นานถึง 6 ชั่วโมง ผู้ฝึกควรทำซ้ำๆ และอยู่ในอาการนิ่ง ทำเหมือนไม่ได้ทำ การมีจิตใจที่ไม่ติดอะไรจะช่ว

ฝึกซ้ำ ๆ วันไหนนั่ง ๆ นั่งต่อไปเลยโดยไม่ต้องคำนึงเรื่องของเวลา ลืมภารกิจไปก่อน เพราะว่ารู้ได้ที่ละเอียดเป็…

…ได้เกิดเป็นลูกหลานพระเดชพระคุณหลวงปู่ ได้มารู้จักสุดยอดวิชชาธรรมกาย ก็เหลือแต่ตั้งใจฝึกใจให้ละเอียด ฝึกซ้ำ ๆ ในช่วงวัยที่ยังแข็งแรงอยู่ โลกใบนี้พยายามยึดครองได้เกือบหมด เหลือแต่ศูนย์กลางกาย พญามารมันจึงเอาเ…

งานเผยแพร่พระพุทธศาสนาได้ขยายวิศญาบธรรมกายไปทั่วโลกถึง ๒๕๔ ประเทศตามคำพูดของพระเดชพระคุณหลวงปู่ สื่อถึงการฝึกสมาธิและการรักษาใจให้สงบเพื่อที่จะยึดศูนย์กลางกายกลับคืนมาในช่วงเวลาที่หลวงปู่ทรงสอน หลวงพ่

…ให้ลูกทิ้งทุกอย่าง วางทุกสิ่ง นิ่งอย่างเดียว ลูกก็ต้องฝึกนิ่ง ทำเหมือนไม่ได้ทำ และให้เป็นไปเองเลยนะ ฝึกซ้ำ ๆ ๆ ๆ เป็น ๆ ล้านครั้ง และต้องทำตลอดเวลา เอาใจใส่ ๖๗ นะลูก

…ุณยายที่มีความสามารถในการนั่งธรรมะนานถึง 5 ชั่วโมง ท่านสามารถเข้าใจและปล่อยวางได้อย่างครบถ้วน โดยควรฝึกซ้ำ ๆ ให้เป็นนิสัย ทำให้ใจมีความนิ่งและมีความสงบ อาจต้องฝึกทั้งหยาบและละเอียดเพื่อให้เข้าสู่ภาวะที่ 'ขา…

อุษาโย อานัพพ "สัมมาอระหัง" เรื่อง : พระปลัดบรรจบ ธรรมวิจโย "สัมมาอระหัง" สติแว่บใส คงใจแจ่มแจ้ง แข็งแรง รุ่งเรือง (ภาพของหญิงสาวนั่งสมาธิในธรรมชาติ) "สติ" ท่าเรื่องใหญ่ให้เป็นเรื่องเล็ก แต่ มั่นคง

…ในการพัฒนาสติ สมาธิ และปัญญา ทำให้ชีวิตมีคุณค่า และสามารถเผชิญกับอุปสรรคได้อย่างมั่นใจ การฝึกนี้ต้องฝึกซ้ำ ๆ เพื่อให้เกิดผลที่ยั่งยืนในชีวิต. สำหรับผู้ที่มุ่งหวังความสำเร็จในทางธรรม การมีสติจะช่วยให้เกิดสิ่…

…้ช่วยกันดูแลเรื่องความสะอาดด้วย > วันอาทิตย์ที่ ๖ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๕๗ ลูก ๆ นั่งกันดี ๆ ทั้งนั้น ให้ฝึกซ้ำ ๆ ฝึกบ่อย ๆ ให้มีความสุข ๆ และมีความสุขทุกครอบ เดี๋ยวจะดีขึ้นไปเรื่อย ๆ เข้าพรรษานี้หลวงพ่อจะปลุกวิ…

บันทึกการปฏิบัติธรรมในช่วงวันที่ ๒-๘ กรกฎาคม ๒๕๕๗ โดยมีการแชร์ประสบการณ์เกี่ยวกับการนั่งสมาธิและการฝึกซ้อมร่วมกันระหว่างลูก ๆ ซึ่งหลวงพ่อได้ชี้แนะให้รักษาความสะอาดและสร้างความสุขในครอบครัวผ่านการนั่งส

> วันอังคารถที่ ๒๕ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๕๗ วันเวลาผ่านไปเร็ว เดี๋ยวก็วันเดือดร้อน เราต้องใช้เวลาที่ผ่านไปเพื่อการฝึกฝนให้หยุดนิ่งกันนะลูก > วันพุธที่ ๒๖ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๕๗ ช่วงนี้ เข้าสู่บรรยากาศชวน

…ษาจิตใจให้ละเอียด ลูกต้องพยายามพัฒนาจิตใจของตนเองให้มีกำลังในธรรมะ การเห็นภาพภายในจะชัดเจนเมื่อมีการฝึกซ้ำๆ รวมถึงการเข้าใจในความละเอียดของการทำสมาธิและเกิดกระแสแห่งความบริสุทธิ์ ซึ่งจะนำไปสู่การมีความสุขแล…

ฝึกให้ได้ตามสูตร (มีสมาธิ) หลังจากรวบจิตใจ ให้สมาธิ สบาย ๆ นั่งใน หลับเข้าไปเรื่อย ๆ จะฝึกได้ "นั่ง...นั่งให้แน่น" เป็นอันดับอันอี้อันอักบางคำภาคภายใน ต้องระดับเป็นพระ ต้องหมั่นท่องอย่างนี้บ่อย ๆ ให้จ

…ารเข้าใจธรรมะและความรู้สึกสงบในใจ ในการฝึกนั่งเราสามารถเข้าถึงความสุขที่แท้จริงได้อย่างง่ายดายโดยการฝึกซ้ำเป็นประจำ ซึ่งจะทำให้ใจสะอาดและมีสมาธิได้อย่างมีประสิทธิภาพ.

ถ้าใครทำได้แล้ว ก็เกณฑ์ดวงนั้นให้ยาขยายขึ้นเป็นเรื่อย ๆ อย่างสบาย ๆ ถ้าเราหยุดนั่งได้สนิท ความรู้สึกของเราก็จะขยายตามดวงที่ขยายไปด้วย แต่ถ้าหยุดไม่สนิท มันจะขยายได้แต่ดวง คือเห็นเป็นภาพดวงใสขยาย เราทำ

…ื่อการขยายดวง โดยเริ่มจากการทำความคุ้นเคยกับการเห็นดวงใส และพัฒนาจนถึงการเป็นหนึ่งเดียวกับดวงผ่านการฝึกซ้ำ ๆ รวมถึงการเห็นองค์พระอย่างชัดเจนเมื่อจิตนิ่งอย่างสมบูรณ์ การทำซ้ำและความสม่ำเสมอในการฝึกจะนำไปสู่ค…

แปลว่าทุกอย่างเราเริ่มต้นจากจุดที่เราทำได้ง่ายก่อน พอรู้สึกสบาย มีความพร้อมแล้ว จึงค่อย ๆ วางใจแตะนิ้วถึงบริการนิมิติ หรือภาพที่เราคุ้นเคย จากที่ชื่นน้อยไปหาชัดมาก ซึ่งแต่ละคนจะไม่เท่ากัน เราก็เริ่มอย

…มื่อเริ่มมีความมั่นใจแล้ว จึงค่อย ๆ นำไปสู่การเห็นนิมิตหรือดวงธรรมอย่างชัดเจน โดยเน้นความสำคัญของการฝึกซ้ำและการรักษาสมาธิ ซึ่งจะช่วยให้เข้าถึงประสบการณ์ทางจิตวิญญาณที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น คนแต่ละคนสามารถมีวิธีก…

เหตุกำลังใจ ให้ฝึกซ้ำ ๆ ในเส้นทางสายกลาง ฝึกทำให้คล่อง ๆ ฝึกไปเรื่อย ๆ ต้องมีความสุข บริสุทธิ์ เพิ่มขึ้น แล้วจะเกิดฉันทะ…

เนื้อหาเน้นความสำคัญของการฝึกซ้ำในเส้นทางสายกลางเพื่อสร้างกำลังใจ โดยการฝึกจะช่วยให้หนึ่งสามารถสัมผัสถึงความสุขและความบริสุทธิ์ในใจ …

…คุ้นเคย ให้คำกล่อม ให้ชำนาญ แล้วผลที่ได้ องค์พระจะติดกลางกาย เหมือนเป็นอวัยวะส่วนหนึ่งของร่างกาย ให้ฝึกซ้ำ ๆ พอละเอียดก็จะพรรคเข้าไปภายในเอง ลูกต้องทำให้ได้แบบนี้นะ www.kalyanamitra.org

พ 5 : 5 1 0 0 1 0 น า วิ สุ ท ธิ์ ( ห ล ว ง พ่ อ ร ม ม ม โ ย ) 41 ดังนั้น บุญจึงเป็นที่พึ่งของสรรพสัตว์ทั้งหลาย ทั้งโลกนี้และโลกหน้า เป็นเครื่องชำระใจให้บริสุทธิ์จากกิเลสทั้งหลาย การสั่งสมบุญที่เต็มเป

…จนั้นควรทำอย่างค่อยเป็นค่อยไป โดยการวางใจที่ศูนย์กลางกายในทุกอิริยาบถ แม้จะเกิดความไม่คุ้นเคย แต่การฝึกซ้ำๆ จะนำไปสู่การเห็นธรรมได้ในที่สุด

…ักท่านกันมาก ก็เพราะว่าท่านมีความสามารถมาก ท่านฝึกมากกว่าคนอื่น เมื่อเข้าถึงธรรมกายในตัวแล้ว ท่านยังฝึกซ้ำแล้ว ซ้ำอีก หนักเข้าๆ จนกระทั่งเกิดความชำนาญ ธรรมกายของท่านมี ความสว่างไสวมากกว่าคนอื่น เพราะฉะนั้นป…

บทความนี้นำเสนอความแตกต่างในการเข้าถึงธรรมกายของพระอรหันต์แต่ละองค์ โดยเน้นถึงพระโมคคัลลาน์ พระสารีบุตร และพระอานนท์ ว่ามีความสามารถมากกว่าเพราะการฝึกฝนอย่างต่อเนื่องและมีความชำนาญในธรรมกายซึ่งนำไปสู่

๑๑๒ ม ให้ฝึกซ้ำ ๆ ในเส้นทางสายกลาง ฝึกทำ ให้คล่อง ๆ ๆ ฝึกไปเรื่อย ๆ ต้องมีความสุข บริสุทธิ์ ๆ เพิ่มขึ้น แล้วจะเกิดฉ…

บทความนี้นำเสนอแนวทางในการฝึกซ้ำ ๆ ในเส้นทางสายกลาง โดยเน้นที่ความสุขและความบริสุทธิ์ที่เกิดขึ้นเมื่อปฏิบัติธรรมอย่างต่อเนื่อง การฝึ…

๑๐๖ ๔๑ อย่าทำผิดหน้าที่ การทำสมาธิภาวนา เรามีหน้าที่ คือ หลับตาเบา ๆ ผ่อนคลายสบาย รักษาใจให้หยุดนิ่งเฉย ๆ อย่าไปคำนึงถึงการเห็น หรือไม่เห็น หรือมันต้องสว่าง มันไม่ควรมืด เรามีหน้าที่หยุด....หยุดไปกระท

…ยะเริ่มแรก ระมัดระวังในการหายใจและการตั้งสมาธิจะช่วยในการพัฒนาองค์ความรู้ในด้านนี้อย่างต่อเนื่อง การฝึกซ้ำจะทำให้สามารถเข้าถึงสภาวะแห่งการหยุดได้อย่างแท้จริง

ทางโลกไม่ได้ ต้องค่อย ๆ เป็น ค่อย ๆ ไป สะสมความละเอียด ไปเรื่อย ๆ แล้วก็หมั่นสังเกตว่า วันนี้เราทำได้ดีเพราะอะไร ค่อย ๆ นึก ทบทวนว่า เออ เราค่อย ๆ วางใจเบา ๆ อย่างนี้ นิ่ง ๆ นุ่ม ๆ ละมุน ละไมอย่างนี้

…้เพียง ๑ นาที ก็ถือว่าประสบความสำเร็จ ความรู้สึกโล่งโปร่งสามารถนำมาซึ่งความสุขได้ในระยะยาว การกลับมาฝึกซ้ำ ๆ จะทำให้เราเห็นผลที่ชัดเจนขึ้น ใจที่นิ่งและเบาสบายจะนำไปสู่การมีชีวิตที่มีความสุขมากขึ้น รู้จักการ…