การฝึกสมาธิเพื่อความสุขและความเจริญ
…ิษฐานใดก็ตาม เช่น ยืน เดิน นอน หรือวิ่ง อย่่าย้ายฐานที่ตั้งจิตไปไว้ที่อื่น เป็นอนาถ ให้ตั้งใจบริกรรมภาวนา พร้อมกันนี้ถึงบริกรรมมิเดิมเป็นดวงแก้วใส ควบคุมตลอดไป
5. นิม่ิต่างๆ ที่เกิดขึ้น จะต้องอ้อม ไปไว้ท…
…ที่ช่วยให้จิตสงบและมีความชัดเจน โดยการตั้งจิตที่ศูนย์กลางกายและไม่ย้ายที่ตั้งจิตไปที่อื่น การบริกรรมภาวนาเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้เกิดความตั้งใจและรองรับนิม่ิตที่เกิดขึ้น ที่สำคัญคือการฝึกสมาธิอย่างสม่ำเสมอจ…