การฝึกสมาธิเพื่อความสุขและความเจริญ : หน้า 266/272

จีนเจริญ รับสมาธิในกายหลัง ดังนั้น จึงไม่มีความจำเป็นต้องทนทุกข์ใจข้าออกแต่ประกายดาว 4. เมื่อเลิกจากนั่งสมาธิแล้ว ให้ตั้งใจว่า ศูนย์กลางกายที่เดียว ไม่ว่าจะอยู่ในอธิษฐานใดก็ตาม เช่น ยืน เดิน นอน หรือวิ่ง อย่่าย้ายฐานที่ตั้งจิตไปไว้ที่อื่น เป็นอนาถ ให้ตั้งใจบริกรรมภาวนา พร้อมกันนี้ถึงบริกรรมมิเดิมเป็นดวงแก้วใส ควบคุมตลอดไป 5. นิม่ิต่างๆ ที่เกิดขึ้น จะต้องอ้อม ไปไว้ที่ศูนย์กลางกายทั้งหมด ถ้ามิได้เกิดขึ้นแล้ว หายไป ก็ไม่ต้องตามหา ให้กวนนาประคองใจต่อไปตามปกติ ในที่สุดเมื่อจิตสงบ นิม่ิตย่อมปรากฏขึ้นใหม่อีก การฝึกสมาธิเบื้องต้นที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ ย่อมเป็นปัจจัยให้เกิดความสุขได้เมื่อซักซ้อมปฏิบัติอยู่เสมอๆ ไม่ทอดทิ้ง จนได้ดวงปุมรรคแล้ว ก็เหม้นั่นประคองรักษาดวงปุมรรคนี้ไว่อยลอดชีวิต ดำรงอยู่ในสัจจธรรมอันดี ย่อมเป็นหลักประกันได้ว่า ได้พี่งของชีวิตที่ถูกต้องดีงาม ที่จะส่งผลให้เป็นผู้มีความสุข ความเจริญทั้งในภาคดีและภาคหน้า เด็กเคราขวาไบนิ ผู้ใหญ่เมตตาเด็ก ทุกคนมีความรักใคร่สามัคคีเป็นน่ำหนึ่งใจเดียวกัน หากสามารถแนะนำต่อๆ กันไป ขยายไปยังเหล่ามนุษย์ชาติอย่างไม่จำกัดเชื้อชาติ ศาสนา และเผ่าพันธุ์ สันติสุขอันเปี่ยมซึ่งทุกคนใฝ่ฝันก็ย่อมบังเกิดขึ้นอย่างแน่นอน.