ภาวะสงบ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

๕๘ เรื่องปราชัยของพระเจ้าโกศล ชย์ เวร์ ปสวติ ทุกข์ เสติ ปราชิโต อุปสนฺโต สุข เสติ หิตวา ชยปราชยนฺติ ผู้ชนะย่อมก่อเวร ผู้แพ้ย่อมอยู่เป็นทุกข์ ผู้สงบ ระงับ ละความชนะและความแพ้ได้แล้ว ย่อมอยู่ เป็นสุข. เ

…ของผู้แพ้ ในขณะที่ผู้ชนะสร้างเวรกรรม นอกจากนี้ยังบรรยายถึงความสำคัญของการละความชนะและแพ้เพื่อเข้าสู่ภาวะสงบ ซึ่งให้ความสุขที่แท้จริง การวิจารณ์ความรู้สึกทุกข์และสุขในชีวิตก็มีความสำคัญเช่นกัน โดยเปรียบเทียบก…

34 อุปมาอปิยจากพระไตรปิฎก ๓.๙ พระสังฆีเถรออกจากสมบัติแล้ว เหยื่อบำเหน็จเดินไปบนถ่านเพลิงปราศจากเปลวไฟ เช่นดอกทองกวาว แม้คำว่าเปลวไฟไม่มีจั่วเม็ดคำว่าอาการแหง่ออยู่ในมี สัง.สกฺ (อรรถ) มค. ๒๗/๑๓

…ทียบกับธรรมชาติและสภาพแวดล้อม เช่น ภูเขาศิลา ความไม่หวั่นไหว และการดื่มยาพิษ ภิกษุที่มีจิตเกษมอยู่ในภาวะสงบและไม่มีการขุ่นข้องหมองใจได้เปรียบและมีสุข จากการทำสมาธิ นอกจากนี้ ยังมีการอุปมาดอกบัวที่ต้องอยู่ในน…

๑๒๕ ปฏิบัติที่ พระเดชพระคุณพระมงคลเทพมุนี (สด จนฺทสโร) หลวงปู่วัดปากน้ำ ภาษีเจริญ ได้เมตตาสั่งสอน ไว้ ดังนี 6). กราบบูชาพระรัตนตรัย เป็นการเตรียมตัว เตรียมใจให้นุ่มนวลไว้เป็นเบื้องต้น แล้ว สมาทานศีลห้

…เริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย เตรียมใจและสำนึกถึงความดี จากนั้นปฏิบัติสมาธิให้ร่างกายและจิตใจอยู่ในภาวะสงบ การนั่งทำสมาธิควรเป็นจังหวะที่เหมาะสม เพื่อสร้างความรู้สึกโยงใยกับความดี เพื่อที่จะเปิดประตูสู่ความ…

ธรรมะเพื่อประชา วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ๕๓๒ วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่ง ที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนา กําหนดเอาไว้เป็นข้อควร

…ิธีฝึกด้วยการกราบพระรัตนตรัย, การทำความดีและการนั่งสมาธิ ด้วยการนั่งขัดสมาธิอย่างถูกต้องเพื่อเข้าสู่ภาวะสงบ อันนำไปสู่การมีชีวิตที่มีความสุขและมีสติ.

ประโยค (ควาย) - ปฐมสัมผัสสักนานแปล ภาค ๑ หน้า 272 สานะ ในบทว่า "สมุปสงฆ์" นี้ มีความหมายว่า สมุปสงฆ์ เพราะประกอบด้วยความผ่องใส เหมือนผ้าสีเขียว เพราะประกอบด้วยสีเขียวขาวนั้น อีกอย่างหนึ่ง เพราะฉะนั้น

…ะประเสริฐที่สุดบนเส้นทางการปฏิบัติสมาธิ โดยแสดงให้เห็นถึงความสำคัญของการมีศรัทธาและการฝึกจิตใจให้มีสภาวะสงบและพัฒนา ความรู้เหล่านี้เป็นส่วนสำคัญในพระพุทธศาสนาเพื่อให้ได้มาซึ่งความหลุดพ้นจากความทุกข์และเส้นทา…

เมื่อเราได้รักใจให้สงบนี้ จนถึงความรักตัวเองเช่นนี้แล้วก่อนที่จะยุติการทำสมาธิ ให้เรา แผ่มตตามและความปรารถนาดีแบ่งปันความรักอันบริสุทธิ์ที่เราเข้าถึงนี้ไปทั่วโลก เริ่มจากประมวลรวมใจของเรานิ่งๆ ไปในกลา

…การแผ่ความรักและปรารถนาดีต่อตนเองและผู้อื่น ตลอดจนพลังบวกที่เกิดจากการทำสมาธิ โดยเริ่มจากการรวมใจในสภาวะสงบ แล้วขยายความรู้สึกไปยังทุกชีวิตในโลก เพื่อมอบความสุขและความเข้าถึงความรักตนเอง โดยไม่เลือกเชื้อชาติ…

90 สวดมนต์ฉบับธรรมทายาทและอุปสมบทหมู่ วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้เป็นข้อควรปฏิบัติ

…จให้สงบ จากนั้นสมาทานศีลและทำใจให้นุ่มนวล โดยการนั่งในท่าที่สบายแล้วทำความรู้สึกให้พร้อมเพื่อเข้าสู่ภาวะสงบ ผู้ปฏิบัติจะนึกไปที่ “ดวงแก้วกลมใส” และทำการภาวนาคำว่า “สัมมาอะระหัง” ในระหว่างการฝึกเพื่อเข้าสู่จิ…

๗๐ วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความ รู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้ เป็นข้อควรปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตทุกวันอย่าง เป

…ชาพระรัตนตรัย และสมาทานศีล ๕ หรือ ๘ เพื่อเสริมสร้างคุณธรรม จากนั้นแนะนำท่านั่งที่เหมาะสมเพื่อเข้าสู่ภาวะสงบ และกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส เพื่อให้จิตใจเสถียร และมีสมาธิมากขึ้น คำแนะนำนี้มาจากคำสอนของพระมงคลเ…

กับกำลังพักผ่อน ไม่บีบกล้ามเนื้อตาหรือขมวดคิ้ว แล้วตั้งใจมั่นวางอารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้ พร้อมทั้งกายและใจว่า กำลังจะเข้าไปสู่ภาวะแห่งความ สงบสบายอย่างยิ่ง ๔. นึกกำหนดนิมิต เป็น “ดวงแก้วกลมใส ขนา

การฝึกสมาธิเริ่มต้นด้วยการพักผ่อน และไม่บีบกล้ามเนื้อ ใจต้องสงบ พร้อมที่จะเข้าสู่ภาวะสงบสบาย โดยนึกถึงดวงแก้วกลมใส ซึ่งเป็นตัวช่วยในการฝึกทั้งกายและใจ เมื่อมีความรู้สึกสงบแล้ว สามารถน้อมจิ…

ธรรมะเพื่อประชาll วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ๕๖๕ ๔. นึกกำหนดนิมิต เป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตา- ดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใดๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดัง ประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลม ใสนี้เรียกว่า บริกร

…ธีฝึกสมาธิโดยการนึกกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส ขนาดเท่าแก้วตาดำ ซึ่งจะช่วยให้ผู้ปฏิบัติสามารถเข้าสู่สภาวะสงบ และพัฒนาจิตใจ โดยเริ่มจากการน้อมนึกดวงแก้วเข้าสู่ศูนย์กลางกายและภาวนาไป พร้อมๆ กับการควบคุมจิตให้อย…

กล้ามเนื้อตาหรือขมวดคิ้ว แล้วตั้งใจมั่น วางอารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจว่ากำลังจะเข้าไปสู่ ภาวะแห่งความสงบสบายอย่างยิ่ง ๔. นึกกำหนดนิมิต เป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาด เท่าแก้วตาดำใสบริสุท

บทความนี้กล่าวถึงวิธีการนึกกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใสเพื่อนำไปสู่การตั้งจิตในภาวะสงบ โดยเริ่มต้นจากการนึกถึงดวงแก้วซึ่งมีลักษณะบริสุทธิ์ และการน้อมจิตเข้าสู่ศูนย์กลางกายตามลำดับฐานต่าง…

…าย บางครั้งพระมงคลเทพมุนีท่านเอาสภาวะของเด็กในครรภ์มาเป็นอุปทารณใน การปฏิบัติธรรมเช่นกัน โดยกล่าวถึงภาวะสงบนิ่งใน ระหว่างการปฏิบัติสมาธิว่าว่าเป็นสภาวะที่เด็กในครรภ์มารดาสามารถดิ้นได้หรือ กระทำอยู่ และเป็นภา…

เนื้อหานี้สำรวจภาพดังกล่าวที่เชื่อมโยงการปฏิบัติธรรมกับการตั้งครรภ์ โดยใช้ภาวะสงบของเด็กในครรภ์มาเป็นอุปมาประกอบในการปฏิบัติธรรม พระมงคลเทพมุนีได้สอนว่าการมีสมาธินั้นเปรียบได้กับเด็…

ธรรมะเพื่อประชา ละความโกรธกันเถอะ ๓๑๙ กันออกจากป่าเพื่อมาเสพรสเค็มรสเปรี้ยว ได้เที่ยวจาริกไปตาม ชนบทจนถึงกรุงพาราณสี อาศัยอยู่ในเขตพระราชอุทยานเป็น เวลาหลายวัน วันหนึ่ง พระราชาเสด็จประพาสพระราชอุทยาน

…ารแย่งชิงกันเกิดขึ้น แต่พระโพธิสัตว์กลับไม่แสดงอาการโกรธ และยังคงมีจิตใจเมตตา ท่านยืนยันที่จะอยู่ในสภาวะสงบโดยไม่ปล่อยให้ความโกรธควบคุมจิตใจได้ นี่คือบทเรียนที่สอนให้เรารู้จักการละความโกรธและทำความเข้าใจถึงก…

หรือขมวดคิ้ว แล้วตั้งใจมั่น วางอารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจว่า กำลังจะเข้าไปสู่ภาวะแห่งความสงบ สบายอย่างยิ่ง 4. นึกกำหนดดินมิติเป็น "ดวงแก้วกลมใส" ขนาดเท่าแก้วตาดำใสบริสุทธิ์ ปราศจาก

บทความนี้พูดถึงวิธีการทำสมาธิ โดยการนึกถึงดวงแก้วกลมใสที่ศูนย์กลางกายเพื่อสร้างสภาวะสงบและเข้าถึงความรู้สึกสบายทั้งทางกายและใจ การน้อมสติในขณะที่ทำสมาธิจะช่วยให้เกิดความสงบอย่างแท้จริง สา…

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความ รู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้ เป็นข้อควรปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตทุกวันอย่าง เป็นส

… 5 หรือ 8 เพื่อเตรียมตัว ก่อนเข้าท่าถูกต้องและตั้งใจสมาธิ สร้างนิมิตของดวงแก้วกลมใสที่จิตใจจนเข้าถึงภาวะสงบ โดยมีขั้นตอนที่ชัดเจนและง่ายดาย ปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอเพื่อพัฒนาตนเองในด้านจิตใจ.

ณ ศูนย์กลางกายฐานที่เจ็ด นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวล เป็น พุทธานุสติว่า “สัมมา อะระหัง” หรือค่อยๆ น้อมนึกดวงแก้ว กลมใสให้ค่อยๆ เคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลางกายตามแนวฐาน โดย เริ่มต้นตั้งแต่ฐานที่หนึ่งเป็นต้นไป

…ป็นไปอย่างค่อยเป็นค่อยไป และเมื่อดวงนิมิตหยุดที่ศูนย์กลางให้สนใจที่จุดกลาง จิตใจจะเกิดการปรับเข้าสู่ภาวะสงบและเกิด 'ดวงธรรม' ซึ่งเป็นประตูสู่นิพพาน สำหรับการฝึกสมาธิ เทคนิคเหล่านี้ส่งเสริมการพัฒนาจิตให้มีสมา…

ให้หมดเคราะห์หมดโศก ให้ท่ามาค้าขึ้น จะไปเหนือมาใต้ ขอให้ปลอดภัย อัคคีภัย โจรภัย ภัยทุกชนิด ขอให้พ่ายแพ้ไปหมด ให้ปราศจากคนพาล ให้เห็นธรรมะใส ๆ กันทุกคนเลยนะคะ” ฯลฯ ๆ แล้วท่านจะบอกให้ “นึกสัมมาอรหัง ๆ อ

…และการทำสมาธิด้วยการนึกถึงสัมมาอรหัง โดยคุณยายมอบพรให้ผู้ที่เข้าร่วมมีความสุขและโชคดี เน้นการอยู่ในสภาวะสงบและรับบุญกุศลจากการทำสมาธิ เมื่อคุณยายไม่พูดเป็นเวลานาน ผู้เข้าร่วมเริ่มแสดงความสงสัย คล้ายจะอยู่ในภ…

อย่างมากก็ให้จำ ให้นึกอย่างสบาย ไม่ใช่ให้เพ่ง) ดวงแก้ว มีขนาดประมาณหนึ่งกำมือ แต่รัศมีของแสงนั้นเจิดจ้ามาก (นี่เราจะได้ยินอย่างนี้ซ้ำๆ ถ้าทดลองวิทยาศาสตร์ แค่ ๓-๔ ช้า เขาก็ผ่านแล้ว แต่นี่นับครั้งไม่ถ้

…วามนี้ผู้เขียนเล่าถึงการเห็นดวงแก้วที่มีขนาดหนึ่งกำมือ แต่กลับมีรัศมีแสงที่เจิดจ้ามากเมื่อได้เข้าสู่ภาวะสงบ โดยเฉพาะการประสบกับองค์พระที่ใสและสว่างมาก. การเห็นดวงแก้วและองค์พระเป็นประสบการณ์ที่ทำให้รู้สึกว่า…

ข่าวบุญต่างประเทศ พิธีบรรพชาสามเณรภาคฤดูร้อน ประจำปี พ.ศ. 2555 วัดพระธรรมกายบาวาเรีย ประเทศเยอรมันและวัดพุทธมิลา ประเทศอินเดีย จัดพิธีบรรพชา ระหว่างวันที่ 5-19 สิงหาคม พ.ศ.2555 ในฤดูร้อนช่วงหยุดภาคเร

…นสุดท้ายที่ทั้งสองวัดในกิจกรรม มีการเตรียมการและกิจกรรมต่างๆ เพื่อให้เด็กๆ ได้เรียนรู้และเป็นอยู่ในสภาวะสงบ

…เราก็เป็นผู้สง คือ ระงับ ดัง ได้แก้ให้ภาวะที่หยาบสงบไป หายใจเข้าหายใจ ออกร," ในคำว่า " จักเป็นผู้รับภาวะสงบที่หยาบ" นัน พิงทราบ ความที่สมเป็นของหยาบและละเอียด และความระงับอย่างนี้ คือ:- ก็ ในกาลก่อนคือในเวลา…

บทความนี้กล่าวถึงการฝึกสมาธิด้วยอานาปานาสติ โดยเน้นการหายใจเข้าหายใจออกอย่างมีสติ การทำกิจกรรมต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการสงบจิต และสร้างความเข้าใจในอารมณ์ของการหายใจ ที่ช่วยพัฒนาญาณและการตระหนักรู้ในเร