การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงปฐมมรรค
…้นไปเรื่อยๆ ใจจะปรับจนหยุดได้ถูกส่วน บังคับ ทำได้แค่ไหน ให้พอใจแค่นั้น ซึ่งจะเป็นการ
เกิดการตกศูนย์และเกิดดวงสว่างขึ้นมาแทนที่ ป้องกันมิให้เกิดความอยากจนเกินไป จนถึงกับ
ดวงนี้เรียกว่า “ดวงธรรม” หรือ “ดว…
…นกลาง, ไม่ใช้กำลัง หรือความต้องการใดๆ เพื่อไม่ให้จิตหลุดจากศูนย์กลาง โดยการฝึกจะต้องทำอย่างสม่ำเสมอและคิดถึงอาโลกกสิณเป็นประจำเพื่อให้จิตมีความสงบและเข้าถึงธรรมะภายใน การรักษาขั้นตอนนี้จะนำพาให้ผู้ปฏิบั…