การละ 3 สิ่งเพื่อสุขภาพจิตที่ดี
… 3 สิ่ง
โกว ซา วิปุปเปหยุ มาน สงฺโญชน สมพฺติ
ตนานามรูปสื อสมฺมาน อภิญฺจํ นานปฏํนติ ทุกขา.
บุคคลพึงละความโกรธ พึงเลิกอัตตา พังก้าว่างสังโยชน์ทั้งปวง
(เพราะ) ทุกข์ทั้งหลายย่อมมิได้ดั่งใจผู้น้อมอยู่ในนามรูป ไม่ม…
…ข้าถึงความสุขที่แท้จริง โดยเฉพาะการไม่ยึดติดในขันธ์ 5 ที่เป็นธรรมชาติไม่เที่ยง ทุกข์ที่เกิดจากกิเลสและความโกรธ มีผลกระทบทั้งต่อเราตนเองและผู้อื่น ความโกรธทำให้เกิดไฟร้าย ทำลายความสัมพันธ์ในชีวิต การที่คนถือตัวส…
