ลู : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 315 / 340

วางใจนิง ๆ อย่าให้ลูกนัยน์ตาหนัก นิ้วอย่ากระดกไหล่อย่าเกร็ง ท้องไม่เกร็ง สบาย ไม่คาดหวังอะไรทั้งสิ้น อยากจะวางใจนิง ๆ อย…

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกใจให้นิ่งและสบาย การไม่คาดหวังอะไร และการทำให้ตัวเองอยู่ในอารมณ์ที่ดี โดยเสนอวิธีการต่าง ๆ เพื่อให้เข้าถึงธรรม หากทำไม่ได้ให้ลืมตาขึ้นมาศึกษาสิ่งรอบตัว พบเจอธรรมชาติ และหลีกเลี่ย

ได่อีกก็มีนฟ้า บี เทียบหนึ่งเม็ดงา หยุดเพียงแค่คะพริดา เหมือนยิ้นสุขให้พ่อไว พรรณา ลูกโซ่ร์ พอซึ่น หยุดได้หัวใจเขยม ตะวันธรรม

อย่ากดลูกนัยน์ตา อย่าเหลือบตาดำ ลูกนัยน์ตาเราอยู่ในระดับของตาเดิม ที่เดิมไม่ต้องเหลือบลงต่ำไปดู ไว้ที่เดิม ใ…

…แนะนำให้มองในลักษณะที่ไม่ต้องกดตา หรือลงต่ำ ซึ่งจะช่วยให้เกิดความสงบและไม่ปวดหัว โดยเขียนว่าควรปล่อยลูกนัยน์ตาให้เป็นปกติ และให้มองในลักษณะที่แอบแอบ คุณจะเห็นถึงความเป็นจริงที่อยู่ภายใน และรักษาความมืดต…

…ๆ เป็นภาพที่ไม่ดี ดูแล้วน่าเกลียดน่าดูก็ดี ๆ อีกเหมือนกัน อย่าไปยินร้าย ทำอย่างนี้แค่เนี่่ยเท่านั้น ลูกทุกคน ก็จะทำความสำเร็จที่จะเข้าสู่พระรัตนตรัยในตัว

บทความนี้พูดถึงการทำใจให้เป็นปกติเมื่อมีภาพต่าง ๆ ผ่านเข้ามาในจิตใจ โดยไม่ควรยินดีหรือรู้สึกเสียใจต่อภาพที่เห็น ไม่ว่าจะเป็นภาพสวยหรือไม่สวย ให้ตัวเราเป็นผู้ดูที่สงบ ไม่เข้าใจผิดว่าเป็นการทดลองหรือผลก

ลูกก็ต้องหยุดไว้ หม่นฝึกอย่างดูดาย ให้ใจสนิท บางคลาย เมื่อถูกส่วนดีแล้ว กลางกาย ลูกเก้าว …

ทบทวนสัก 2-3 นาที แล้วค่อยลูกไปเปลี่ยนวิธีายปจะไปทำอะไรดีไปทำเอง นี่สำคัญนะลูกนะ เป็นเรื่องราวเกี่ยวกับชีวิตของเรา ที่จะแสดงพระร…

ชีวิตของเรามีเวลาไม่มากนัก จึงต้องทำให้ถูกวิธีตั้งแต่ตอนนี้ เพื่อให้สามารถเข้าถึงพระรัตนตรัยและใช้เวลากับสิ่งที่มีความหมายอย่างมีประสิทธิภาพ ทั้งหมดนี้เกิดจากการปฏิบัติธรรมที่ช่วยให้จิตใจผ่อนคลายและมุ

ลูกทุกคนมีบุญ บุญเก่ามีเยอะมากพอที่จะเข้าถึง ถ้าศึกษาวิธีการให้ถูกหลักวิชชา แล้วก็ฝึกฝน ปรับปรุงวิธีกา…

เนื้อหาเกี่ยวกับการที่ลูกทุกคนมีบุญและวิธีการปรับปรุงจิตใจให้สงบ โดยการฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง ถ้ามีความคิดฟุ้งซ่าน แนะนำให้ปล่อ…

รัก กายธรรมลังพ้น สิ่งใด ลูก หากหยุดนิ่งไซร์ ถึงได้ ที่ ฐานเจิดภายใน กายแก้ว สุด สุขโปรดจำไว้ อย่าให้สิ้มหลง ตะวันธรรม

ร่างกายเราเสื่อมได้ ลูกเอ๋ย อย่าเล่นจนเพลินเลย นะเจ้า เดี๋ยวฟุ้งซ่านอย่างเคย ไม่หยุด ลูกตรีกธรรมค่าเช้า อย่างนี้ดีจริง …

…าสดา แต่เนื่องจากมีชื่อเสียงพูดอะไรคนก็ฟัง แต่ฟังก็นไปก็จะเป็นประเภทใบลานเปล่าอย่างนั้น เพราะฉะนั้น ลูกทุกคนก็จะต้องเดินตามรอยของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า คือ เมื่อเราฟังกถกถาทฤษฎีแล้ว เราก็นำมาปฏิบัติเหล ย เ…

เนื้อหามุ่งเน้นเรื่องการปฏิบัติตามคำสอนของพระพุทธเจ้าและการถ่ายทอดความรู้ที่สืบทอดจากประสบการณ์ภายใน การศึกษาจากตำรับตำราของครูอาจารย์ต้องนำไปสู่การปฏิบัติ แม้ว่าบางคนอาจติดอยู่กับตำราแต่พระบรมศาสดาเน

…คน ทั้งหมดย่อคือกรณียกิจ คืองานที่แท้จริงของมวลมนุษย์ชาติที่เกิดมาเป็นมนุษย์แล้วก็ต้องทำกันอย่างนี้ ลูกทุกคนเป็นผู้มีบุญที่ส่งสมาคมมาดีในระดับหนึ่งที่เดียว จึงมาถึง ณ ตรงนี้ เพราะฉะนั้นเป็นโอกาสที่ดีของ…

บทความนี้กล่าวถึงหลักการและวิธีการที่สามารถนำเราไปสู่การเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัว โดยอธิบายถึงความสำคัญของการทำความเพียรและการศึกษาหลักธรรมของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า เพื่อให้ผู้คนได้เข้าใจความสุขที่แท้จริงแ

ง่ายแต่ลึก วันอาทิตย์ที่ ๓๐ มกราคม พ.ศ. ๒๕๕๘ ตั้งใจหลับตาเจริญสมาธิภาวนากันนะ หลับตาเบาๆ ค่อยๆ ลูก พอสบายๆ คลายๆ กับตอนที่เราใกล้จะหลับ แล้วก็ทำใจของเราให้บีกบาน แช่มชื่น ให้สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส …

การเจริญสมาธิภาวนาเริ่มจากการทำใจให้สงบและเบิกบาน โดยการหลับตาและมุ่งไปที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ซึ่งตั้งอยู่ในกลางท้อง เราสามารถใช้ดวงใสหรือองค์พระในการทำสมาธิได้ สิ่งนี้คือกิจที่ควรทำของมนุษย์ เพื่อให

…์ แม้ตนจะดี ก็ไปไม่ถึงจุดหมายปลายทางที่ตั้งใจไว้ด้วยดี นี่ก็เป็นสิ่งที่เราต้องทำความเข้าใจในตอนนี้ ลูกทุกคน ได้มาอยู่ในร่มเงาพระพุทธศาสนา คือคำสอนของท่านผู้แจ้งเห็นแจ้งแทงตลอด ด้วยบุญเก่าของเราที่ส่งสม…

บทความนี้พูดถึงคำสอนของพระพุทธศาสนา ที่มุ่งเน้นการเข้าถึงความบริสุทธิ์และความสุขที่แท้จริง ผ่านการปฏิบัติและการพัฒนาความเข้าใจในธรรมอย่างถูกต้อง ผู้ที่มุ่งมั่นในแนวทางนี้จะต้องมีการแนะนำที่ดี และความเ

เมื่อใดที่กลิ่น รสธรรม ลูกักต้องจดจำ กว่าวัย อร่อยทุกคำ ล้ำเลิศ ลูกักลิ้มได้ด้วย หยุดไวกลางกาย ตะวันธรรม

…้ายให้ นิ้วชี้ของมือข้างขวาจรดนิ้วหัวแม่มือข้างซ้าย วางไว้บนหน้าตัก พอสงบๆ หลับตาของเราเบา ๆ ค่อย ๆ ลูก พอสงบ ๆ คลาย ๆ กับตอนที่เราใกล้จะหลับ อย่าไปบีบเปลือกตา อย่ากดลูกตา นะ แล้วก็ทำใจของเราให้บริบูรณ์…

เมื่อเราบูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จแล้ว ให้ตั้งใจทำสมาธิ โดยการนั่งขัดสมาธิและควบคุมการหายใจให้สงบ ทำให้ใจบริสุทธิ์และผ่องใส เพื่อเตรียมตัวเข้าสู่พระนิพพาน และปล่อยวางจากทุกข์ต่างๆ เพื่อให้จิตใจสงบอย่างแท

…ิ้วมื ไปยกเอาดวงธรรมที่ทำให้เป็นกายมนุษย์หยาบลอยขึ้นมา เป็น ดวงใจบริสุทธิ์ โต้เท่ากับฟองไขแดงของไข่ ลูกใส บังเกิดขึ้น ที่ฐานที่ 7 ดวงนี้พระเดชพระคุณหลวงปู่ ผู้ค้นพบวิชชาธรรมกาย ท่านเรียกว่า ดวงธัมมานูปส…

เอกสารนี้อธิบายเกี่ยวกับการเข้าถึงดวงธัมมานูปสสนาสติปัญญาฐานที่หลวงปู่พระมงคลเทพมุนีได้ค้นพบ ซึ่งเป็นหนทางเดียวสู่อตนินิพพาน โดยการปฏิบัติภาวนาและทำความเข้าใจเกี่ยวกับดวงปรูมมรที่เกิดขึ้นที่ฐานที่ 7 ส

…่งมนุษย์ แม้จะไม่เร็วแรงเท่ากับกายมนุษย์ แต่ก็สะดวกสบายนัก ยังมีสิ่งที่หอมหวานสวยงดงามรอคอยเราอยู่นะลูกนะ เพราะฉะนั้นอย่าเกียจคร้านในการทำความเพียรพยายามหยุดกับนั่ง และทำความดี อย่าท้อใจ อย่าท้อใจว่า ว…

ข้อความนี้กล่าวถึงการมุ่งสู่การเจริญรุ่งเรืองในธรรมและแนวทางการสร้างความดีในชีวิต ความพยายามและความไม่ท้อถอยต่อการทำตามหลักธรรมเป็นสิ่งจำเป็นในการเข้าถึงความสุขและความสมหวัง โดยสะท้อนถึงความสำคัญของกา

…อซ้ายให้ นี่ชื่อของมือข้างขวารัดนิ้วให้มือข้างซ้าย วางไว้บนหน้าก้าพอสบาย ๆ หลับตาของเราเบา ๆ ค่อย ๆ ลูก พอสบาย ๆ คลาย ๆ กับตอนที่เราใกล้จะหลับ อย่าไปบีบเปลือกตา อย่ากดลูกยันทั่ตา แล้วก็ทำใจของเราให้เบิก…

การทำสมาธิเพื่อเข้าถึงพระนิพพาน เริ่มจากการนั่งในท่าที่ถูกต้อง ทดลองหลับตาและทำจิตใจให้เบิกบาน ด้วยการปลดปล่อยเรื่องราวต่างๆ ให้ว่าง บทเรียนนี้สอนให้เราแก่ใจของเราให้บริสุทธิ์ ไร้ความยุ่งเหยิง จะเป็นว

…บุญก่ำต่อบุญในอนาคต เราจะใช้ทุกขั้นตอนโดยเฉพาะตอนใกล้ละโลกนั้นสำคัญมาก จะทำให้จิตผ่องใสไม่เศร้าหมอง ลูกทุกคนจะต้องฝึกให้ชำนาญ ฝึกนิส ฝึกคิด ฝึกหยุด ฝึกนี้ในกลางดวงบุญ

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการทำบุญในชีวิต โดยเสนอว่าเมื่อเรานึกถึงบุญที่เราทำ จะส่งผลให้เกิดความสุข และความสำเร็จในชีวิต ดวงบุญที่เราสร้างขึ้นมาจะขยายออกและเชื่อมโยงกับบุญในอนาคต การฝึกฝนจิตใจให้ผ่อง

… ให้ นิ้วชี้ของมือข้างขวาวางรอดนิ้วหัวแม่มือข้างซ้าย วางไว้บนหน้าตัก พอสบายๆ หลับตาของเราเบาๆ ค่อยๆ ลูก พอสบายๆ คลายๆ กับตอนที่เราใกล้จะหลับ อย่าไปบีบเปลือกตา อย่ากดลูกนัยน์ตา

เริ่มต้นด้วยการทำสมาธิอย่างถูกต้อง โดยการนั่งขัดสมาธิและตั้งใจให้แน่แน่ว มุ่งตรงต่อหนทางพระนิพพาน โดยการชูพระธาตุนดรัณตีและทำการฝึกลมหายใจอย่างมีสติ เพื่อที่จะเข้าถึงความสงบในจิตใจและ บรรลุเป้าหมายของ