วิธีคลายโกรธ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

… 26 ผู้ให้ยอมผูในตรีได้ 28 โกรธง่ายตามง่าย 30 ตัวอย่างการระงับความโกรธในชีวิตประจำวัน 33 บทสรุป (วิธีคลายโกรธ 6 วิธี) 36 พิษจากโทษของความโกรธ 36 อย่าใส่ใจ 36 เปลี่ยนเรื่องคิด 36 หางานทำเพื่อให้ลืดเมลิน 37…

หนังสือเล่มนี้นำเสนอมุมมองที่หลากหลายเกี่ยวกับความโกรธ รวมถึงความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับความโกรธและพิษจากความโกรธที่มีต่อสุขภาพ กรณีศึกษา และวิธีการรับมือกับความโกรธ รวมถึงข้อคิดและข้อเสนอแนะที่จะช่วยให