วิธีทำสมาธิ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

เริ่มเรื่อง วิธีทำสมาธิ การทําภาวนา จําเป็นอย่างยิ่งที่ผู้ทำจะต้องมีใจและ อารมณ์ปลอดโปร่ง ว่างจากกิจที่จะต้องกังวลทั้งปวง เ…

การทำสมาธิเป็นกระบวนการที่จำเป็นต้องมีใจและอารมณ์ปลอดโปร่ง โดยระบุว่า การปล่อยวางความกังวลทั้งหลายจะช่วยให้อยู่ในสมาธิได้อย่างแน่นอน. หากผู้ทำมีความตั้งใจที่จะทำสมาธิ ควรมีการละความกังวลทั้งหลายลง และ