วิธีทำสมาธิและภาวนา : หน้า 13/105

เริ่มเรื่อง วิธีทำสมาธิ การทําภาวนา จําเป็นอย่างยิ่งที่ผู้ทำจะต้องมีใจและ อารมณ์ปลอดโปร่ง ว่างจากกิจที่จะต้องกังวลทั้งปวง เพราะถ้า หากมีความกังวลมากนักก็อาจจะทำให้สมาธิไม่แน่วแน่ ฉะนั้น ถ้ามีความตั้งใจว่าจะทําสมาธิแล้ว ก็พึงละความกังวลใหญ่น้อย ทั้งปวงเสียให้สิ้น มุ่งแต่ธรรมะอย่างเดียว แม้ความรู้ในทาง ธรรมะใด ๆ ที่ได้เล่าเรียนมาแล้ว ก็ควรพยายามปล่อยวางให้ สิ้นเสียก่อนในเวลาทําภาวนา ถ้าหากไม่ทําเช่นนั้น ก็จะเกิดเป็น วิจิกิจฉา น ทําผู้ปฏิบัติไม่ให้เห็นธรรมได้ตามต้องการ เมื่อรู้แน่ ฉะนี้แล้ว จะได้กล่าวถึงวิธีนั่งต่อไป ๑๑