วิธีนั่งสมาธิ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

๘๖ หลวงพ่อตอบปัญหา โดย : พระภาวนาวิริยคุณ วิธีนั่งสมาธิ ดีที่สุด Question คากาม ochrym เคยชวนเพื่อนมานั่งสมาธิ เพื่อน ๆ ถามว่า ทำไม วิธีนั่งสมาธิมีหลายวิธี…

…พลัง การฝึกสมาธิจึงมีเป้าหมายเพื่อจัดการกับความว้าวุ่นอย่างมีหลักการ เนื้อหายังพูดถึงความหลากหลายของวิธีนั่งสมาธิที่อาจมีอยู่มาก แต่จริง ๆ แล้วมีเพียงไม่กี่วิธีหลัก โดยมีวิธีเสริมตามความเหมาะสมของแต่ละบุคคล เพื่อใ…

… มีสุขจึงถูกหลักวิชา ๒๒๓ ภาษา ประสบการณ์ ๒๐ โอเวอร์โหลด ๒๐๐ โอเวอร์โหลด ๒๒๒ พูดตามความเป็นจริง ๒๖๔ วิธีนั่งสมาธิ เบื้องต้น ๒๓๙ รายนามเจ้าภาพร่วมอนุโมทนาบูช ๒๕๔

เนื้อหานี้รวบรวมแนวคิดและคำสอนเกี่ยวกับการแสวงหาความสุข การมีอารมณ์ที่ดี รวมถึงวิธีการนั่งสมาธิและการปฏิบัติธรรมเพื่อให้ชีวิตมีความสุขและมีสติ. อารมณ์เป็นสิ่งที่ส่งผลต่อสุขภาพจิตและสุขึามในชีวิตประจำว