การนั่งธรรมะเพื่อความสุขและจิตบริสุทธิ์
…ได้อย่างไรนั้นพูดง่าย ๆ ใช้คำสั้น ๆ ก็คือ "ไม่สิ้น" ต้องถามตัวเองก่อนว่า สึกไปทำไม? เราต้องเห็นภัยในวุฒิสสาร เราเวียนว่ายตายเกิดไม่รู้เรื่องราวความจริงของชีวิตเลย ซึ่งจะเป็นโทษภัย มันงี่ดิ เอา เจ็บ ตาย พอเราม…
การนั่งธรรมะเป็นวิธีช่วยให้เราได้รับความสุขและลดความกังวล หลักการคือการให้ใจสงบและมีความสุขในทุกการนั่ง โดยเริ่มจากจุดที่ง่ายและสบาย นอกจากนี้ยังกล่าวถึงการบวชเป็นทางเลือกที่ช่วยให้จิตใจบริสุทธิ์ และล