หน้าหนังสือทั้งหมด

หน้า1
574
…พลาตา หญิงข้างซ้าย ชายข้างขวา ฐานที่ ๓) จอมประสาท ฐานที่ 4 ช่องเพดาน ฐานที่ 4 ปากช่องลำคอ ฐานที่ ๗) ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ ๑) ศูนย์กลางกายระดับสะดือ ๒ นิ้วมือ
หน้า2
575
…ลาตา หญิงข้างซ้าย ชายข้างขวา ฐานที่ ๓) จอมประสาท ฐานที่ ๔) ช่องเพดาน ฐานที่ 4 ปากช่องลำคอ ฐานที่ ๗) ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ ๑) ศูนย์กลางกายระดับสะดือ ๒ นิ้วมือ
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
576
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
…ระกายของดวงดาว ดวงแก้วกลม ใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึก สบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวลเป็นพุทธานุสติว่า “สัมมา อะระหัง” หรือค่อยๆ น้อมนึกดวงแก้วกลมใสใ…
…งมีขนาดเท่าแก้วตาดำ เพื่อให้จิตใจสงบ และพัฒนาความเข้าใจในทางธรรม โดยเริ่มจากการน้อมนึกดวงแก้วเข้าสู่ศูนย์กลางกาย นอกจากนี้ยังมีวิธีการจัดการกับนิมิตเมื่อปรากฏขึ้นที่ศูนย์กลางกาย และแนวทางในการประกอบคำภาวนาเพื่…
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
577
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
…เป็นกลาง และเมื่อการฝึกสมาธิบังเกิดผลจนได้ “ดวงปฐมมรรค” ที่ใสเกินใส สวยเกินสวย ติดสนิทมั่นคงอยู่ที่ ศูนย์กลางกายแล้ว ให้หมั่นตรีกระลึกนึกถึงอยู่เสมอ อย่างนี้แล้วผลแห่งสมาธิจะทําให้ชีวิตดำรงอยู่บนเส้นทางแห่ง คว…
…สบาย ๆ เพื่อป้องกันความรู้สึกอยากจนเกินไป เมื่อการฝึกมีผล จะได้สัมผัสถึงดวงปฐมมรรคซึ่งติดแน่นอยู่ที่ศูนย์กลางกาย การฝึกสมาธินี้จะนำไปสู่ความสุขและความสำเร็จอย่างต่อเนื่อง ข้อควรระวังคือ ไม่ควรใช้กำลังใด ๆ ในกา…
ธรรมะเพื่อประชาชน
30
ธรรมะเพื่อประชาชน
…ห้ย่อมไม่เป็นเหมือนอย่างนั้น” การให้ทานจัดเป็นบุญที่ทำได้อย่างง่ายๆ ยิ่งทำในขณะ ที่ใจหยุดนิ่งอยู่ ณ ศูนย์กลางกาย จะยิ่งทำให้ได้รับอานิสงส์ใหญ่ ไม่มีวิบัติเข้ามาเจือปนเป็น จะทำให้สร้างบารมีได้อย่างเต็มที่ไป
บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการถวายมหาวิหารทานและอานิสงส์ที่เกิดจากการให้ทาน โดยเน้นถึงการเตรียมตัวสำหรับชีวิตหลังความตาย การปฏิบัติธรรมเพื่อเข้าถึงพระรัตนตรัย และการให้ที่มีผลมหาศาลที่จะมอบความสุขให
อานิสงส์ของการถวายน้ำผึ้ง
377
อานิสงส์ของการถวายน้ำผึ้ง
…รรมอรหัต ไหลผ่านกายธรรมต่างๆ ลงมาจนถึงกายอรูปพรหม กายรูปพรหม กายทิพย์ กายมนุษย์ละเอียด แล้วมาจรดที่ ศูนย์กลางกายของกายมนุษย์ เป็นดวงบุญที่สุกใสสว่างติดอยู่ที่ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ คอยหล่อเลี้ยงรักษาให้เราประสบ…
…ำคัญของการฝึกจิตใจให้บริสุทธิ์และนิ่ง โดยอธิบายถึงกระแสธารแห่งบุญที่เชื่อมโยงกับกายต่างๆ และการรักษาศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ เพื่อให้ชีวิตประสบความสุขและสำเร็จตามที่ปรารถนา โครงการทำบุญอย่างมีสติจะก่อให้เกิดผลในทา…
อานิสงส์รักษาอุโบสถศีล
510
อานิสงส์รักษาอุโบสถศีล
…้ในมรณภัยที่ย่างกรายเข้ามาทุกขณะ การจะให้ ได้พบพระรัตนตรัย ต้องเริ่มจากการฝึกฝนใจให้หยุดนิ่งอยู่ที่ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ซึ่งเป็นต้นแหล่งแห่งความสุขและความ สําเร็จทั้งหลายทั้งปวง พระสัมมาสัมพุทธเจ้าตรัสไว้ใน ว…
…เข้าถึงพระรัตนตรัย ซึ่งเป็นศูนย์รวมแห่งความสุขและความปลอดภัย อันมีให้เรียนรู้จากการฝึกฝนใจให้นิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ เพื่อนำไปสู่ความสุขที่แท้จริง การเข้าถึงพระรัตนตรัยนั้นสำคัญในการลดความหวาดหวั่นในชีวิตแ…
การเสริมสร้างจิตใจผ่านการทำบุญ
530
การเสริมสร้างจิตใจผ่านการทำบุญ
…นที่เราต้องแสวงหาและหมั่นสั่งสมทุกๆ วัน โดยเฉพาะบุญที่เกิดจากการเจริญสมาธิภาวนา ฝึกใจให้หยุดนิ่ง ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ เป็นสิ่งที่สำคัญกับชีวิตมาก เพราะ จะเป็นบุญที่ทำให้เราเข้าถึงความบริสุทธิ์ และความสุขที่…
…งใส โดยการอธิบายว่าบุญเป็นสิ่งสำคัญที่เราต้องแสวงหาทุกวัน โดยเฉพาะเมื่อเป็นการฝึกจิตใจให้หยุดนิ่ง ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ซึ่งช่วยให้เราสามารถเข้าถึงความบริสุทธิ์และความสุขที่แท้จริง พระสัมมาสัมพุทธเจ้าตรัสเกี่…
หน้า9
556
…พลาตา หญิงข้างซ้าย ชายข้างขวา ฐานที่ ๓) จอมประสาท ฐานที่ 4 ช่องเพดาน ฐานที่ 4 ปากช่องลำคอ ฐานที่ ๗) ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ ๑) ศูนย์กลางกายระดับสะดือ ๒ นิ้วมือ
หน้า10
557
…ลาตา หญิงข้างซ้าย ชายข้างขวา ฐานที่ ๓) จอมประสาท ฐานที่ ๔) ช่องเพดาน ฐานที่ 4 ปากช่องลำคอ ฐานที่ ๗) ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ ๑) ศูนย์กลางกายระดับสะดือ ๒ นิ้วมือ
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
558
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
…ระกายของดวงดาว ดวงแก้วกลม ใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึก สบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวลเป็นพุทธานุสติว่า “สัมมา อะระหัง” หรือค่อยๆ น้อมนึกดวงแก้วกลมใสใ…
บทนี้เสนอวิธีการฝึกสมาธิขั้นพื้นฐาน โดยมุ่งเน้นการนึกกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส ส่งเสริมความสงบของจิตใจให้ได้สัมผัสกับจุดกลางกาย การน้อมนึกไปพร้อมกับคำภาวนา เพื่อเตรียมความพร้อมสู่ “ดวงธรรม” หรือ “ดวง
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
559
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
…เป็นกลาง และเมื่อการฝึกสมาธิบังเกิดผลจนได้ “ดวงปฐมมรรค” ที่ใสเกินใส สวยเกินสวย ติดสนิทมั่นคงอยู่ที่ ศูนย์กลางกายแล้ว ให้หมั่นตรีกระลึกนึกถึงอยู่เสมอ อย่างนี้แล้วผลแห่งสมาธิจะทําให้ชีวิตดำรงอยู่บนเส้นทางแห่ง คว…
…ข ความสำเร็จ และความไม่ประมาท การระวังไม่ใช้กำลังในร่างกายก็เป็นสิ่งที่สำคัญเพื่อไม่ให้จิตหลุดออกจากศูนย์กลางกาย.
การสนทนาในคลังแห่งท่า
52
การสนทนาในคลังแห่งท่า
ประโยค - คำฉันพระมามีปฏิทิน ยกพัทฟลอภ ภาค ๕ หน้า ๕๑ เปตยง พิทก พมุก บนกระหม่อ ม เม ของเรา เอวูปุ รีส ออมาปนุฏสุด ผู้ไม่ยงบูรผู้มุรูปอย่างนี้ต่อดโทษอยู่ อิติ ดังนี้ คุณดู ไปแล้ว นิชชิตา หมอบลงแล้ว ปาม
ในเรื่องนี้ เล่าเกี่ยวกับการสนทนาในคลังแห่งท่าซึ่งมีเศรษฐีเป็น ศูนย์กลางเมื่อมีการพูดคุยเกี่ยวกับกรรมและการแก้ไขปัญหาต่างๆ ที่เกิดขึ้นในสังคม ไม่ว่าจะเป็นความผิดหรือเรื่องท…
การสร้างความดีและการพัฒนาชุมชน
14
การสร้างความดีและการพัฒนาชุมชน
อันจะเป็นที่พึ่งของมนุษย์และเทวดาทั้งหลาย และเพื่อเป็น ศูนย์กลางแห่งกำเนิดความต้องการของมนุษยชาติ ที่จะขยายพลัง แห่งความดีเพื่อสร้างสิ่งสุขให้เกิดขึ้นแก่ชาวโลก ซึ…
บทความนี้พูดถึงการเป็นศูนย์กลางแห่งความดีที่มุ่งสร้างสุขให้กับชาวโลก โดยการร่วมมือกันเรียนรู้และปฏิบัติวิชาธรรมะ เพื่อพัฒนาสังคมและ…
การจัดระเบียบและความประหยัดของคุณยาย
40
การจัดระเบียบและความประหยัดของคุณยาย
…ยงเป็นอย่างยิ่ง อันเป็นบุคลิกลักษณะของผู้ที่รักในการปฏิบัติธรรม ดอกอำให้เห็นถึงความมีระเบียบอยู่กับ ศูนย์กลางกายตลอดเวลา เพราะขณะกำลังทำความสะอาดด้วย เครื่องมืออื่นๆ คนนโดยมากมักเลยทำให้เสียงดัง โดยอาจจะเป็นเ…
บทความนี้กล่าวถึงการจัดระเบียบชีวิตและความประหยัดของคุณยาย โดยเน้นว่าการจัดของให้เรียบร้อยทำให้ชีวิตมีระเบียบและสะดวกสบาย โดยคุณยายมีแนวทางการทำความสะอาดและรักษาความสงบในการทำกิจกรรมต่างๆ ด้วยความละเอ
ดวงบุญและธรรมภายในใจ
60
ดวงบุญและธรรมภายในใจ
บริสุทธิ์ภายในใจ จึงเกิดเป็นดวงบุญ สว่างไสวต่อเนื่องกัน โดยอณโมติ ณ ศูนย์กลางใจ เช่นเดียวกับไฟที่ซ่อนไว้ข้างภายใน ช่องทางทางธรรมก็เช่นเดียวกันรอบๆด้านจะซ่อนจากข้างนอ้ง เนื่องจาก…
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการเข้าถึงธรรมภายในจิตใจ และบทบาทของบุญในการกำจัดอโมหา ซึ่งเป็นสิ่งที่ขัดขวางความสงบภายในใจของผู้ปฏิบัติธรรมนั้น ด้วยการเข้าสู่กระบวนการวิปัสสนา บุญจะช่วยขจัดสิ่งล่าฝันและนำ
การฝึกฝนเพื่อความเป็นเลิศ
8
การฝึกฝนเพื่อความเป็นเลิศ
…รจะไปนีนพาไปเกิด" แปลว่า สำหรับท่านแล้วไม่อะไรเป็นอุปสรรคในการทำสามี เพราะใจของคุณยายๆไม่ได้หลุดจาก ศูนย์กลางกายเลย อยู่กับศูนย์กลางกายตลอดเวลา ต้องฝึกให้ได้แบบนี้นะลูก
…ารทำงาน โดยคุณยายถือเป็นตัวอย่างที่ดีในการสอนลูกๆ ว่าทุกสิ่งเป็นไปได้หากมีความพยายามและไม่ได้หลุดจากศูนย์กลางการทำงานและการใช้ชีวิต. ความมุ่งมั่นของคุณยายคือแบบอย่างที่ดีในการสร้างแรงบันดาลใจให้กับลูกหลานเพื่อ…
การหยุดนิ่งอย่างเดียว
23
การหยุดนิ่งอย่างเดียว
…รงที่จะทำให้เราไปถึงจุดที่กำลังจะตั้งใจจะเกิดประโยชน์แก่ตัวลูกและชาวโลก ต้องทิ้งจริง ๆ ให้ใจอยู่ที่ ศูนย์กลางภายในได้ตลอดเวลา เวลามานั่งในห้องปฏิบัติธรรม ภารกิจของลูกคือ "นิ่งอย่างเดียว" ให้มันแค่นี้ "นิ่งอย…
…ารหยุดนิ่งให้กับจิตใจ เพื่อเข้าถึงจุดที่ทำให้เป็นประโยชน์ต่อตนเองและผู้อื่น โดยหลักคือการเป็นอยู่ที่ศูนย์กลางภายใน และการผ่อนคลายร่างกายเพื่อให้จิตใจมีความละเอียดและสงบ ซึ่งมีการทำในห้องปฏิบัติธรรมเพื่อฝึกความ…
เกาะแห่งธรรม
78
เกาะแห่งธรรม
…ือ "เกาะแห่งธรรม ที่อยู่ภายในตัว" และให้เขาถึงเกาะ "อัตตที่ปะ อัตตะสะระณา อะนุญญะสะระณา" "เกาะ" คือ ศูนย์กลางภายรานที่เด็จที่พึ่งหวังน้ำแห่งวุฒิ มีเกาะเป็นที่พึ่ง ข้ามพันน้ำ เกาะภายในตัว ซึ่งเกาะล้อมรอบด้วยแสง…
…การเรียนรู้มาตั้งแต่เด็กเพื่อให้เกิดความตระหนักรู้ศักยภาพที่แท้จริงของตน โดย 'เกาะ' เป็นสัญลักษณ์ของศูนย์กลางภายในที่ให้การสนับสนุนและช่วยเสริมสร้างแนวทางสู่ธรรมะที่แท้จริงผ่านแสงสว่างต่างๆ ที่อยู่รอบตัวทุกคนอ…
เกิดมาเพื่อดับความสงสัย
84
เกิดมาเพื่อดับความสงสัย
เกิดมาเพื่อดับความสงสัย ลูกต้องเริ่มต้นจากจุดเล็กๆ ที่ ศูนย์กลางกาย จากจุดเล็กๆ ใสๆ ขยายออก เป็นภาพที่มาจากภายใน ขยายกว้างออกไป ผ่านจุดเล็กๆ ใสๆ ตรงศูนย์กลางกาย ขยา…
เนื้อหานี้กล่าวถึงการเริ่มต้นจากจุดเล็กๆ ที่ศูนย์กลางกายเพื่อขยายความเข้าใจและเปลี่ยนแปลงโลกให้ดีขึ้นตามหลักธรรมของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า โดยชี้ให้เห็นถึงคว…