สงบ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 40 / 41

ยอม หยุด เย็น (เมื่อเราได้สัมผัสมณฑับูชนพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปดลใจเจริญสมาธิกว่านกันนะ...........) ...ตรีก็อดาการนถึงดวงใส ๆ อย่างสบาย ๆ คลัง ๆ กับ เรานึกถึงสิ่งที่เราคุ้นเคย หร

…ทธิ์ โดยไม่ต้องเร่งรีบ เช่นเดียวกับการไม่บังคับความคิดเมื่อต้องการนั่งสมาธิ เพื่อให้สามารถทำจิตใจให้สงบได้อย่างต่อเนื่อง แม้เมื่อต้องเผชิญกับอุปสรรคทางความคิด.

หมันสังเกต แล้วก็มั่น สังเกต อย่างไม่ สังเกต สังเกต หมายถึง เออ วันนี้นั่งแล้วรู้สึกดีจังเลย สบายจังเลย เราทำอย่างไร ให้จำ วิธีการเอาไว้ ทำอย่างนี้แล้วไม่ฟุ้ง ไม่ง่วง ทำอย่างนี้แล้วมันไม่เคย ไม่อึดอั

… เพื่อให้สามารถทำซ้ำ ๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ไม่ว่าจะเป็นการนั่งสมาธิหรือกิจกรรมอื่น ๆ ที่ทำให้จิตใจสงบมั่นคง ดูแลอารมณ์ให้สามารถกลับมาทำใหม่ได้อย่างมีสติและไม่ย่อท้อ

รสแห่งธรรม เลิกว่าว่ารสทั้งปวง (เมื่อเราได้สวนมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจเจริญสมาธิกวานกันน่ะ...........) หยุดเป็นตัวสำเร็จ หยุดอย่างเดียว ให้มีสติ สบาย สมำเสมอ อยูกาย

…ค่าในสิ่งที่ทำ นอกจากนี้ยังส่งเสริมให้ผู้ปฏิบัติเคารพและพัฒนาจิตใจอย่างสม่ำเสมอ เช่น การมีสติและความสงบในจิตใจ เพื่อให้เกิดผลดีในชีวิต.

เห็นดวงธรรม เห็นภายใน เห็นองค์พระ การเห็นก็จะค่อย ๆ เพิ่มขึ้น มากเข้า ๆ แล้วก็ไปสู่จุดนั้นได้เร็วเข้า ให้ทำความพึงพอใจอย่างนี้นะลูกนะ แล้วการนั่งทุกครั้งเราจะไม่กลัว ไม่เปื่อ ไม่กระสับกระส่าย ไม่วุ่น

การนั่งสมาธิเป็นการหยุดใจให้สงบเพื่อเห็นแสงสว่างและดวงธรรม ต้องทำอย่างใจเย็น ไม่ฝืนตัวเอง และไม่วิตกกังวลกับสิ่งที่ต้องเห็น ให้เริ่…

…ด้พูดถึงเรื่องอื่นเลย ท่านบอกหยุดสำคัญ ต้องหยุดใจให้ได้ ไม่ว่าจะหยุดในกลางความมืด หรือหยุดในกลางความสงบ หยุดในกลางดงหยุดในกลางกายภายใน หรือหยุดในกลางองค์พระ ท่านมุ่งเรื่องหยุดอย่างเดียว "หยุดเป็นตัวสำเร็…

…เน้นย้ำว่า 'หยุดเป็นตัวสำเร็จ' ท่านส่งเสริมให้ผู้คนหยุดใจในทุกสถานการณ์ ไม่ว่าจะเผชิญความมืดหรือความสงบ ท่านตั้งใจที่จะสอนเรื่องการหยุดอย่างเดียวมาตลอด 30 ปี มโนปณิธานของท่านคือการให้น้ำหนักกับการนิ่งและ…

นี่คือข้อความที่อ่านได้จากภาพ: นี้นาน ๆ เรานั่งข้าง ไม่งั้งบ้าง มันก็นี้บ้าง ไม่งั่งบ้าง เพราะฉะนั้น เราก็อธิบายประคองใจ ถ้ามันแนวไปเราก็รีดกลับมา ก็แค่นั้นเอง และก็ ประคองต่อไป หยุดใจไว้เรื่อย ๆ ใจ

บทความนี้อธิบายถึงวิธีการฝึกฝนใจให้มีความสงบและนุ่มนวล ซึ่งสามารถทำได้ด้วยการนั่งเงียบๆ และได้สัมผัสความรู้สึกว่ามีจิตใจที่บรรจบอยู่กับความสงบ โ…

ความพร้อม ไม่มีในโลก (เมื่อเราได้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจเจริญสมาธิกวนกันนะ.............. ...การทำใจให้บริสุทธิ์เพื่อเข้าสู่พระรัตนตรัยในตัวไม่จำกัดกาล เวลาและสถ

…รนั่งสมาธิและทำกิจวัตรประจำวันอย่างมีสติ การฝึกแต่ละวันจะช่วยให้เราเข้าใจการวางใจและวิธีการรักษาความสงบของจิตได้ดียิ่งขึ้น การพัฒนาจิตใจนี้เป็นสิ่งที่ต้องทำด้วยตนเองและไม่มีใครทำแทนเราได้ ผ่านการฝึกฝนอย่…

…็จะได้เข้าสู่ ที่พึ่งภายใน เราพึ่งตัวเราเองได้ และเราก็จะเป็นที่พึ่งให้กับผู้คนได้ สังคมก็จะเกิดความสงบร่มเย็น เราจะมีสุขทุกวันทุกคืนไปจนกว่าจะหมดอายุขัย ซึ่งเป็นชีวิตในอุดมคติที่เศรษฐี มหาเศรษฐีต้องการ …

…ำคัญและสร้างระบบระเบียบในชีวิตเพื่อลดปัญหาและทุกข์ และทำให้เราเป็นที่พึ่งให้กับผู้อื่น สังคมจะมีความสงบร่มเย็น ชีวิตในอุดมคติของเราคือการมีความสุขทุกวันไปจนหมดอายุขัย.

แม้เห็นดวงหรือคงค้างพระใจก็ยังเลย ๆ ไม่ตื่นเต้น ไม่เคลนภาพไม่ลุ้น ไม่ร่วง ไม่เพง ไม่จ้อง มองเลย ๆ อย่างสบาย ๆ เบิกบานแม่ซึ้ง ฟ่องใส ใจใสเป็นแก้วเป็นเพชรใสปิ๊งเป็นเพชรไปเลย กายเราก็โล่ เบา สบาย ละมุนละ

การฝึกจิตใจเพื่อความสงบและการมีจิตใจที่ใสสะอาดเป็นสิ่งสำคัญในชีวิต การฝึกให้ร่างกายและจิตใจรู้สึกเบา สบาย และนิ่ง จะช่วยให้…

…ลื่อน เข้ไปสภายในเข้าไปถึงพระรัตนตรัยในตัว ไม่มีอะไรที่จะง่ายไปกว่านี้ อีกแล้ว ที่จะทำให้เราสามหวัง สงบธัญในชีวิต และถูกวัตถุประสงค์ของการเกิดเป็นมนุษย์ สิ่งที่ยากกว่าที่เจอปัญหาและแรงกดดัน เรายังให้ความ…

…อง ในการฝึกฝนทำซ้ำ ๆ เพื่อให้เกิดความชินและพัฒนาใจให้คุ้นเคยกับศูนย์กลางฐาน 7 ซึ่งเมื่อถึงจุดนี้ความสงบและความรู้สึกที่ชัดเจนก็จะเกิดขึ้น ทำให้มีการเชื่อมโยงกับพระรัตนตรัยในตัว วิธีการในการนั่งสบาย ๆ ไม่…

รูปสมบัติที่งาม แข็งแรง ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ หรือมีโรคอ้วน อายุม ยาว ทำให้เรามีความสมดุล มีคุณสมบัติ มีความลาด มีความสามารถอะไรต่าง ๆ เหล่านี้เป็นต้น บุญเป็นสิ่งที่อยู่เบื้องหลังความสำเร็จทั้งมวลของช

…ด้ การนึกถึงดวงบุญที่อยู่ในกลางกายก็เป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยให้เราหยุดใจและเชื่อมต่อกับจิตภายในเพื่อความสงบอย่างแท้จริง.

ใจเป็นดวงสำเร็จ ถ้าเรานึกถึงใครบางคนที่ทำให้เราชุ่มมัว นี้ถึงคำพูดเราวิ่งราวทั้ง ๆ ที่เขาก็ไม่ได้รู้เรื่องเลย และเหตุการณ์ที่ผ่านมา นานแล้ว พอนึกก็จะมีอายตนะไปดึงดูดสิ่งเหล่านั้นมาทำให้เราชุ่มมัวได้ บ

…ุบัน และอนาคต ส่งผลกระทบต่อชีวิตและพัฒนาการของเรา ดวงบุญเปรียบเสมือนดวงแก้วที่ใส บริสุทธิ์ สร้างความสงบและความเย็นสบาย สิ่งเหล่านี้เป็นบ่อเกิดแห่งความสำเร็จและความสุขในชีวิต

ความสุขที่หยุดได้ ในกลาง เป็นสุขตามทาง พุทธเจ้า สะอาดสงบส่วน พราวแผ่ว หยุดนิ่งทุกคำเช้า จังได้สุดธรรม ตะวันธรรม

แต่ของค์พระใส ๆ เดี๋ยวท่านก็จุดดูเข้าไปข้างใน องค์พระในองค์พระก็ผุดผ่านขึ้นมามากมายก่ายกองทีเดียว ความสุขสดชื่นเบิกบานก็ยิ่งเพิ่มพูนขึ้น จากองค์หนึ่งไปส่ององค์หนึ่งก็เพิ่มขึ้นไปเรื่อย ๆ ไปเลย ทำให้นะ

…นใจฝึกทักษะในการควบคุมและมุ่งมั่นในการเข้าถึงความสุขภายใน เพื่อให้สามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขและสงบ.

ทางโลกไม่ได้ ต้องค่อยๆ เป็น ค่อยๆ ไป สะสมความละเอียดยไปเรื่อยๆ แล้วก็มีมันสังเกตว่า วันนี้เราทำได้ดีเพราะอะไร ค่อยๆ นึกทบทวนว่า เเออ เเร ค่อยๆ วางใจเบาๆ อย่างนี้ นิ่งๆ นุ่มๆ ละมุนละไมอย่างนี้ ถ้าจำไ

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกจิตใจเพื่อความสงบและเข้าใจในความรู้สึกของตัวเอง โดยยอมรับว่าแม้เพียงหนึ่งหรือสองนาทีของความสงบเป็นการเริ่มที่ดี การสะ…

เธย ๆ ไม่อยากจะวางนา สมัมา อะระหวัง ต่อไปก็เป็นอย่างนี้ แสดงว่าใจหยุดแล้ว เราก็ไม่ต้องย้อนกลับมาวนาน สมัมา อะระหวังใหม่ ตอนนี้ใจนั่นยอมแล้ว มันหยุดแล้ว หมดพยายแล้ว ก็จะตริกอยู่กับดวงใส ๆ หรือพระแก้วใส

บทความนี้พูดถึงการฝึกสติและสมาธิ โดยการนั่งเฉยและใจหยุดนิ่งเพื่อเข้าสู่สภาวะที่สงบ ที่สำคัญคือการไม่บังคับให้ถูกส่วน แต่ให้ความสบายใจเป็นที่ตั้ง โดยการฝึกบ่อย ๆ จะช่วยให้ใจเริ่มโล่งแ…

นักอย่างสบายนิ่งศูนย์กลางกายู่งที่ 7 พร้อมกับประคองใจของเราด้วยบริการภาวนา สัมมา อะระหัง เรื่อยไปเลย คือให้นิมิตนี้เป็นเหมือนกับหลักของใจ พี่พูดใจซัดน่าชัดเจนไปในเรื่องราวต่าง ๆ ให้หยุดนิ่ง ๆ ถ้าเราไม

บทความนี้กล่าวถึงการฝึกจิตใจให้นิ่งสงบโดยการใช้บริการภาวนา สัมมา อะระหัง การนึกถึงนิมิต เช่น ดวงใสหรือองค์พระใสจะทำให้จิตใจหยุดฟุ้งซ่านและ…

บังคับบัญชาให้เราดูกเป็นนวเป็นน่าของเขา บังคับให้เรากระทำผิดทางกายาวใจด้วยความรู้ แล้วก็เอาวิบทกรรมบางบังคับเข้าไป อีก อีกทั้งเอาถาดปิดถาดงับไม่ให้ดูเรื่องราวสิ่งเหล่านี้ด้วย เราจึงต้องเสียเวลาในการเว

…อน และฝึกใจให้หยุดนิ่ง การฝึกนี้ทำให้เรารู้สึกสบายและเข้าถึงความบริสุทธิ์ในจิตใจ ตลอดจนการรักษาใจให้สงบด้วยการสวดมนต์ 'สัมมา อะระหัง' สามารถนำเราไปสู่ความหลุดพ้นจากการเวียนว่ายตายเกิด

กัลสิ่งเหล่านั้น ที่เรียกว่าเป็นสิ่งที่ทำให้เน้นซ้ำต่อการบรรลุผลผลิพาน เราจึงดำเนินชีวิตผิดพลาดตลอดเวลาที่ผ่านมาด้วยความไม่รู้ของเรา จนกระทั่งมีการบังเกิดขึ้นของพระสัมมาสัมพุทธเจ้านั้นแหละ พระองค์ต้อ

…เองด้วยการฝึกปฏิบัติธรรมในฐานที่ 7 ตามคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า โดยเน้นลักษณะการรักษาสมดุลและใจที่สงบเพื่อเข้าถึงประสบการณ์ภายในที่ลึกซึ้ง ซึ่งเป็นการสืบทอดความรู้จากพระมงคลเทพมุนี (สด จนทสิโล) ที่ท่าน…

ธรรมดวงนี้พระเดชพระคุณหลวงปู่ฟูพระมงคลเทพมุนี (สด จนทสโร) ผู้ค้นพบวิชชาธรรมกาย ท่านเรียกว่า ดวงธรรมมานุปัสสนาสติปัฏฐาน หรือดวงปฐมมรรค นี่คือ ด้านทางเบื้องต้น หรือ หนทางไปสู่มรรคผลนิพพานปรากฏขึ้นที่ศูน

…ป็นจุดเริ่มต้นของการเข้าสู่พระนิพพาน และการที่จะเห็นทางเข้าสู่ปฏิกิริยาแห่งนิมิตธรรมนั้น ต้องใช้ความสงบสุขและหยุดนิ่งของจิตใจ การเข้าถึงกายธรรมอาวุธจะช่วยให้หลุดพ้นจากกิเลสและกฎแห่งกรรม โดยการมุ่งไปที่คว…