สงบ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

..เวลาที่เราสวดมนต์ หรือเวลา พระท่านสวดนานเป็นสิบ ๆ นาที ถ้าเราท่าสมาธิแล้วฟังด้วยใจที่สงบ บุญมหาศาลเลย.. 1824. จะเกิดขึ้นอย่างเต็มที่ สวดโดยทราบความหมายกับไม่ทราบ ความหมายให้ผลแตกต่างกันไหม…

..เวลาที่เราสวดมนต์ หรือเวลา พระท่านสวดนานเป็นสิบ ๆ นาที ถ้าเราท่าสมาธิแล้วฟังด้วยใจที่สงบ บุญมหาศาลเลย.. จะเกิดขึ้นอย่างเต็มที่ สวดโดยทราบความหมายกับไม่ทราบ ความหมายให้ผลแตกต่างกันไหม ถ้าทร…

…ี่ที่จะทำให้เกิดอาวาสเป็นที่สบายขึ้นมาได้นั้น ต้องมีคุณสมบัติ 3 ประการเป็นอย่างน้อย คือ สะอาด สว่าง สงบ คุณสมบัติขั้นพื้นฐานของอาคารและสถานที่ทั้ง 3 ประการนี้ได้นำมาจากต้นแบบการฝึก นิสัยในพระพุทธศาสนา นั…

การพัฒนาท้องถิ่นมีความสำคัญในการสร้างสภาพแวดล้อมที่ดี โดยมีคุณสมบัติ 3 ประการคือ สะอาด สว่าง และสงบ ซึ่งสามารถดึงดูดผู้คนมาร่วมพัฒนาท้องถิ่นให้เจริญก้าวหน้าต่อไป นอกจากนี้ยังมีผลต่ออารมณ์และการทำงานข…

…งน่าแปลกใจที่ไม่ได้ รบกวนสมาธิ แต่กลับกลืนเป็นอันหนึ่งอันเดียว กัน นานแล้วที่จิต ไม่ได้สัมผัสกับความสงบ และธรรมชาติเช่นนี้ ส่งประกายวูบวาบ พยายาม ตรึกถึง ดวงใส ๆ ในท้องซึ่ง ขณะนี้เหลือแสงริบหรี่ เพียงแค่…

…งน่าแปลกใจที่ไม่ได้ รบกวนสมาธิ แต่กลับกลืนเป็นอันหนึ่งอันเดียว กัน นานแล้วที่จิต ไม่ได้สัมผัสกับความสงบ และธรรมชาติเช่นนี้ ส่งประกายวูบวาบ พยายาม ตรึกถึง ดวงใส ๆ ในท้องซึ่ง ขณะนี้เหลือแสงริบหรี่ เพียงแค่…

…ญ่ คนเราทุกคนต่างมีพลังที่จะสร้างสรรค์อัน เป็นศักยภาพที่มีอยู่ภายใน เมื่อใดที่ใจเราสบาย ไม่ ว้าวุ่น สงบ เยือกเย็น ผ่องใส เมื่อนั้นพลังอันมีอยู่ใน ตัว จะถูกถ่ายทอดออกมาเป็นสิ่งที่จะก่อให้เกิด คุณค่ามหาศาล…

…ญ่ คนเราทุกคนต่างมีพลังที่จะสร้างสรรค์อัน เป็นศักยภาพที่มีอยู่ภายใน เมื่อใดที่ใจเราสบาย ไม่ ว้าวุ่น สงบ เยือกเย็น ผ่องใส เมื่อนั้นพลังอันมีอยู่ใน ตัว จะถูกถ่ายทอดออกมาเป็นสิ่งที่จะก่อให้เกิด คุณค่ามหาศาล…

คือสุขที่เกิดจาการ หยุดนิ่ง สงบ มีอิสระ ที่ได้รับจากการฝึก สมาธิ พอมาทราบ ตรงนี้ ท่าให้รู้ตัวว่า เราเดินผิดทางมา ตลอดด้วยความไม่รู้…

คือสุขที่เกิดจาการ หยุดนิ่ง สงบ มีอิสระ ที่ได้รับจากการฝึก สมาธิ พอมาทราบ ตรงนี้ ท่าให้รู้ตัวว่า เราเดินผิดทางมา ตลอดด้วยความไม่รู้…

…the World Clean the Mind” ทั้งนี้ก็เพื่อเชิญชวน ชาวโลกทั้งหลายให้ตระหนักถึงการสร้างความ สะอาด สว่าง สงบ ในจิตใจของตัวมนุษย์เอง ด้วยเชื่อมั่นในตัวมนุษย์ว่าเป็นผู้สามารถพัฒนา ตนเองได้ และเป็นปัจจัยสำคัญของ…

…ดทั่วประเทศ และการหล่อรูปเหมือนทองคำพระมงคลเทพมุนี โดยกิจกรรมเหล่านี้ส่งเสริมให้คนมีจิตใจที่สะอาดและสงบ เพื่อความยั่งยืนของโลก

ล้นหลาม ขาวสะอาด สงบ สว่างไสว ณ สภาธรรมกายสากล รุ่งอรุณแห่งวันที่ 5 พฤศจิกายน พ.ศ. ๒๕๕๔ ซึ่งเป็นวันกฐินธรรมชัย มิใช่จะเป…

ในวันที่ 5 พฤศจิกายน พ.ศ. 2554 ที่สภาธรรมกายสากล เป็นวันกฐินธรรมชัยที่เต็มไปด้วยความขาวสะอาด สงบ และสว่างไสว งานนี้ได้ถูกกล่าวถึงว่าเป็นการวัดใจและศรัทธาของผู้เข้าร่วม เพื่อพิสูจน์ความแข็งแกร่งในก…

…กายทั้งหมด ถ้านิมิตที่เกิดขึ้นแล้วหายไปก็ไม่ต้องตามหา ให้ภาวนา ประคองใจต่อไปตามปกติ ในที่สุดเมื่อจิตสงบ นิมิตย่อมปรากฏ ขึ้นใหม่อีก สําหรับผู้ที่ต้องการฝึกสมาธิเพียงเพื่อให้เกิดความสบายใจ เป็นการพักผ่อนหล…

การน้อมจิตไปที่ศูนย์กลางกายเพื่อฝึกสมาธิ ทำให้จิตใจสงบและมีความสุข การไม่ตามหานิมิตที่หายไป ช่วยลดความเครียดได้ การฝึกสมาธิช่วยเพิ่มคุณภาพของจิตใจให้ผ่องใ…

…ายทั้งหมด ถ้านิมิตที่เกิดขึ้นแล้วหายไป ก็ไม่ต้องตามหา ให้ภาวนาประคองใจต่อไปตาม ปกติ ในที่สุดเมื่อจิตสงบ นิมิตย่อมปรากฏขึ้นใหม่อีก การฝึกสมาธิเบื้องต้นเท่าที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ ก็พอเป็นปัจจัย ให้เกิด ความส…

…ที่ศูนย์กลางกาย ไม่ย้ายฐานที่ตั้งจิตไปที่อื่น ให้บริกรรมภาวนาควบคู่กับนิมิตดวงแก้วใส ตามปกติเมื่อจิตสงบ นิมิตจะปรากฏขึ้นใหม่ การฝึกสมาธิเป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เกิดความสุข ส่งเสริมคุณภาพของใจ ทำให้จิตใจผ่…

…ธิ ๑. ผลต่อตนเอง ๑.๑ ด้านสุขภาพจิต ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือทำให้จิตใจผ่องใส สะอาด บริสุทธิ์ สงบ เยือกเย็น ปลอดโปร่ง โล่ง เบา สบาย มี ความจำ และสติปัญญาดีขึ้น - ส่งเสริมสมรรถภาพทางใจ ทำให้คิดอะไรไ…

การฝึกสมาธิมีประโยชน์มากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อสุขภาพจิต ซึ่งช่วยให้จิตใจผ่องใส สงบ เยือกเย็น และมีความจำที่ดีขึ้น นอกจากนี้ยังส่งเสริมให้บุคลิกภาพดีขึ้น เป็นคนกระฉับกระเฉงและมีเสน่ห์…

ทันโลก ทันธรรม ใครที่เจออุปสรรคใหญ่เท่าไร สถานการณ์ย่ำแย่แค่ไหน ให้รักษาใจเราไว้ให้ดี ทำใจให้นิ่ง ๆ สงบ ๆ เมื่อใจเรา หยุดนิ่งแล้ว ความคิดในทางสร้างสรรค์ก็จะเกิดขึ้น และให้มีความเชื่อมั่นว่า เราสามารถแก้ส…

ในสถานการณ์ที่ย่ำแย่ เราควรรักษาใจให้สงบ เพื่อสร้างความคิดในเชิงบวก และเชื่อมั่นว่าสามารถแก้สถานการณ์ได้ โดยพิจารณาปัญหาอย่างค่อยๆ แก้ไข พร้…

… ๑. ผลต่อตนเอง ๑.๑ ด้านสุขภาพจิต ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือ ทำให้จิตใจ ผ่องใส สะอาด บริสุทธิ์ สงบ เยือกเย็น ปลอดโปร่ง โล่ง เบา สบาย มีความจำ และสติปัญญาดีขึ้น นั้น ส่งเสริมสมรรถภาพทางใจ ทำให้คิดอะไ…

…นทั้ง 7 ฐาน เพื่อส่งเสริมสุขภาพจิตและพัฒนาบุคลิกภาพอย่างมีประสิทธิภาพ การฝึกสมาธิช่วยให้จิตใจผ่องใส สงบ เยือกเย็น และเพิ่มความจำและสติปัญญาให้ดียิ่งขึ้น โดยผู้ที่ฝึกจะมีบุคลิกภาพดี กระฉับกระเฉงและเชื่อมั…

…๑. ผลต่อตนเอง ๑.๑. ด้านสุขภาพจิต ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือ ทำให้จิตใจ ผ่องใส สะอาด บริสุทธิ์ สงบ เยือกเย็น ปลอดโปร่ง โล่ง เบา สบาย มีความจำและสติปัญญาดีขึ้น ส่งเสริมสมรรถภาพทางใจ ทำให้คิดอะไรได้ ร…

…สมาธิมีประโยชน์มากมาย ไม่ว่าจะเป็นด้านสุขภาพจิตที่ช่วยปรับปรุงคุณภาพของใจให้ดีขึ้น ทำให้จิตใจผ่องใส สงบ และมีความจำที่ดีขึ้น นอกจากนี้ยังส่งผลดีต่อบุคลิกภาพ ทำให้มีความมั่นคงทางอารมณ์และมนุษยสัมพันธ์ที่ด…

…ธิ ดุ. ผลต่อตนเอง ๑.๓ ด้านสุขภาพจิต ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้นคือ ทำให้จิตใจผ่องใส สะอาดบริสุทธิ์ สงบ เยือกเย็น ปลอดโปร่ง โล่ง เบาสบาย มี ความจํา และสติปัญญาดีขึ้น ส่งเสริมสมรรถภาพทางใจ ถูกต้อง และเลือ…

การฝึกสมาธิช่วยในการเสริมสร้างคุณภาพจิตใจให้ดีขึ้น ทำให้จิตใจผ่องใส สงบ เยือกเย็น สติปัญญาดีขึ้น และสามารถคิดและตัดสินใจได้ถูกต้อง รวมถึงส่งผลให้มีความจำที่ดีและรวดเร็ว เม…

… ๑. ผลต่อตนเอง ๑.๑. ด้านสุขภาพจิต ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือ ทำให้จิตใจผ่องใส สะอาด บริสุทธิ์ สงบ เยือกเย็น ปลอดโปร่ง โล่ง เบา สบาย มีความจำ และสติปัญญาดีขึ้น ส่งเสริมสมรรถภาพทางใจ ทำให้คิดอะไรได้ร…

การฝึกสมาธิช่วยส่งเสริมสุขภาพจิตทำให้จิตใจผ่องใส สงบ และมีสมรรถภาพทางใจที่ดีขึ้น นอกจากนี้ยังพัฒนาบุคลิกภาพให้เป็นคนที่มีเสน่ห์ มั่นใจ และมีมนุษยสัมพันธ…

…เอก บอกว่ากรรมมัฏฐาน ๒ ข้อ คือ ๑. สมถกรรม มัฏฐาน ๒. วิปัสสนากรรมมัฏฐาน ต้องใช้สถานที่ ซึ่งเงียบสงัด สงบ เพื่อจะให้ถึงซึ่งพระนิพพาน การที่ มีซึ่งเงียบสงัด สงบ เพื่อจะให้ถึงซึ่งพระนิพพาน การที่มีพระคอยพูดส…

…ช่วยให้การเข้าถึงธรรมเป็นเรื่องที่ง่ายดายมากยิ่งขึ้น และเวลาที่เราขจัดความเจ้าอารมณ์ออกจากใจได้ ความสงบและประสิทธิผลในการนั่งสมาธิก็จะเกิดขึ้นได้โดยง่าย

ทั้ง 2 จำพวกนี้ย่อมทำให้จิตใจของคู่สนทนา เกิดความสงบ เยือกเย็น ผ่องใสได้ ฉะนั้นบุคคลจำพวกนี้ จึงจัดเป็นบุคคลสัปปายะ 6.5 อาหารที่ไม่ควรบริโภคและควรบริโภค…

…วนอาหารที่มีรสเปรี้ยวทำให้จิตใจถาวรมากขึ้น อากาศที่ร้อนทำให้รู้สึกไม่สบาย ขณะที่อากาศเย็นทำให้รู้สึกสงบและมั่นคง สำหรับอิริยาบถต่าง ๆ ควรเลือกทำในท่าที่ทำให้สบายกายและสงบใจ การเลือกอาหาร อากาศ และอิริยาบ…

…ลาบปลื้มบันเทิงใจ จาก การทำสิ่งที่ดีงามอย่างใดอย่างหนึ่ง จนเกิดความอิ่มใจ (ปีติ) ร่างกายจึงผ่อนคลาย สงบ จิตใจสบาย (ปัสสัทธิ) มีความสุข และสมาธิก็เกิดขึ้นตามลำดับดังนี้ ปราโมทย์ ปัสสัทธิ → สุข สมาธิ สมาธิ…

…นแปลงจิตที่เกิดขึ้นอย่างเป็นลำดับ โดยเริ่มจากความปราโมทย์ที่เกิดจากการทำความดี ทำให้ร่างกายผ่อนคลาย สงบ และนำไปสู่อารมณ์ที่ดีขึ้นจนเกิดสมาธิขึ้นได้ง่ายๆ โดยไม่ต้องมีการฝึกฝนที่ซับซ้อน หลักการนี้มีรากฐานจ…

…กฟื้นผืนดินที่แห้งแล้งจำนวน ๑๙๖ ไร่ ณ ตำบลคลองสาม อำเภอคลองหลวง จังหวัดปทุมธานี ให้ เป็นวัดที่สะอาด สงบ และเน้นการฝึกปฏิบัติธรรมนั่งสมาธิ สาธุชนฉลองต้อนรับวันปีใหม่ ด้วยการนั่งสมาธิอยู่ธุดงค์ร่วมกันรอบมห…

…้งเกิดขึ้นผ่านการช่วยกันของศิษยานุศิษย์เพื่อฟื้นฟูผืนดินที่แห้งแล้งจำนวน 196 ไร่ ให้เป็นวัดที่สะอาด สงบ โดยเน้นการฝึกปฏิบัติธรรมนั่งสมาธิ สาธุชนเข้าร่วมกิจกรรมปฏิบัติธรรมในวันปีใหม่รอบมหาธรรมกายเจดีย์.

…ปทุกภพทุกชาติ สิ่งนั้นก็คือ บุญ บุญ คือ สิ่งที่เมื่อเกิดขึ้นในจิตใจเราแล้ว ทำให้เรารู้สึกมี ความสุข สงบ ชุ่มชื่น ผ่อนคลาย และเมื่อบุญเกิดขึ้น บุญจะไป ทำหน้าที่ปรุงแต่งใจของเราให้มีคุณภาพ มีพลัง ผู้ที่ฝึก…

บุญคือสิ่งที่เกิดขึ้นในใจและนำความสุข, สงบ, ชุ่มชื่นมาให้ คนที่ฝึกสมาธิจะสามารถมองเห็นบุญได้ บุญสามารถสะสมข้ามชาติและป้องกันการกรรมร้าย เปรียบ…