สงบ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 2 / 44

…างกายของเรากำลังเดินทางไปสู่ความเสื่อมสลาย ดังนั้นเราควรใช้ชีวิตให้คุ้มค่า อย่าได้ประมาท ในความนิ่ง สงบ เงียบ ผมได้ตั้งจิตตั้งฐาน ขอให้หลวงพ่อแข็งแรงๆ แล้วขอให้ผมมีจิตใจที่แข็งแกร่ง แม้ยูสราธิขวางอยู่ ข้…

ในบทความนี้ผู้เขียนสะท้อนความคิดเกี่ยวกับการใช้ชีวิตในช่วงสุดท้ายของปี โดยได้กล่าวถึงธรรมชาติ การมองย้อนเวลา และคำเตือนจากหลวงพ่อว่าควรใช้ชีวิตอย่างไม่ประมาท เน้นความสำคัญของความอดทนและการตั้งจิตเพื่อ

…กับเรา ขอให้มันสังเกตพฤติกรรมของตัวเอง สิ่งใดที่ทำแล้วกาย วาจา ใจของเราสะอาด กลับมานั่งสมาธิแล้วใจสงบ สว่าง สงบ สิ่งนี้ดี ทำให้มาก สิ่งใดที่ทำแล้วใจวุ่น นั่งสมาธิไม่ได้ ใจร้อนนรฟุ่ง ฯลฯ สิ่งนั้นไม่ดีให…

บทความนี้อธิบายเกี่ยวกับการใช้เวลาเล็กน้อยในการฝึกสมาธิและคิดถึงสิ่งที่สวยงาม เพื่อสร้างความสงบในใจและทำความดีในชีวิตประจำวัน การฝึกสมาธิช่วยให้เรารับมือกับความยุ่งเหยิงและพัฒนาจิตใจให้ดีขึ้น โดย…

…าธิ 1. ผลต่อself 1.1 ด้านสุขภาพจิต ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือ ทำให้จิตใจผ่องใสสะอาด บริสุทธิ์ สงบ เยือกเย็น ปลอดโปร่ง ใส่ โลด เบา สบาย มีความจำและสติปัญญาดีขึ้น ส่งเสริมสมรรถภาพทางใจ ทำให้คิดอะไรได…

การฝึกสมาธิมีประโยชน์ต่อสุขภาพจิตและพัฒนาบุคลิกภาพ โดยช่วยให้จิตใจผ่องใส สงบ และมีสมาธิดีขึ้น ช่วยเพิ่มความจำและสติปัญญา อีกทั้งยังทำให้บุคลิกภาพดีขึ้น มีความมั่นคงทางอารมณ์ แล…

… 1. ผลต่อตนเอง 1.1 ด้านสุขภาพจิต ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือ ทำให้จิตใจผ่องใสสะอาด บริสุทธิ์ สงบ เยือกเย็น ปลอดโปร่ง โล่ง เบา สบาย มีความจำและสมาธิดีขึ้น ส่งเสริมสมรรถภาพทางใจ ทำให้คิดอะไรได้รวดเร…

การฝึกสมาธิเป็นวิธีที่ช่วยเสริมสร้างสุขภาพจิต ผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดคือจิตใจที่ผ่องใส สงบ และมั่นคง การพัฒนาบุคลิกภาพทำให้แต่ละคนมีบุคลิกภาพที่ดี, กระปรี้กระเปร่า, และมีมนุษย์สัมพันธ์ที่ดี …

…ทุกส่วนของกฐินภายสากลฉัน และอบอุ่นด้วยกระแสบุญจากผู้ถวายการสร้างบารมี ทำให้ภาพงานของกฐินปีนี้ สะอาด สงบ และสว่างไสวด้วยผู้ บุญในชุดขาวเต็มพื้นที่ในอนุสรณ์อธิษฐานเป็นที่สุดแห่งบุญ [ภาพ] ธันวาคม ๒๕๕๙ อยู…

…ที่มีความสำคัญสำหรับผู้มีบุญจากทุกทิศที่เดินทางร่วมพิธีนี้อย่างคับคั่ง การจัดงานเป็นไปด้วยความสะอาด สงบ และอบอุ่น โดยในปีนี้ผู้มีบุญต่างสวมชุดขาวเพื่อแสดงถึงความเป็นหนึ่งเดียวกัน ร่วมกันสร้างบารมีและตั้ง…

…เอง ๑.๑ ด้านสุขภาพจิต • ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือ ทำให้จิตใจผ่องใส สะอาด บริสุทธิ์ สงบ เยือกเย็น ปลอดโปร่ง โล่ง เบา สบาย มีความจำและสติปัญญาดีขึ้น • ส่งเสริมสมรรถภาพทางใจ ทำให้คิดอ…

การฝึกสมาธิมีประโยชน์มากมายต่อบุคลิกภาพและสุขภาพจิต โดยช่วยทำให้จิตใจผ่องใส สงบ และมีความจำที่ดีขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยพัฒนาบุคลิกภาพให้ดีขึ้น ทำให้มีความมั่นคงทางอารมณ์ เพิ่มความมั…

…ต่อตนเอง 1.1 ด้านสุขภาพจิต • ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือ ทำให้จิตใจผ่องใส สะอาด บริสุทธิ์ สงบ เยือกเย็น ปลอดโปร่ง โล่ง เบา สบาย มีความจำและสติปัญญาดีขึ้น • ส่งเสริมสมรรถภาพทางใจ ทำให้คิดอะไร…

การฝึกสมาธิสร้างผลดีต่อตนเองในด้านสุขภาพจิต เช่น ทำให้จิตใจดีขึ้น สงบ และมีความจำดี นอกจากนี้ยังช่วยพัฒนาบุคลิกภาพให้ดูดีขึ้น โดยทำให้มีความมั่นใจและมนุษย์สัมพันธ์ที่ดีข…

…ลต่อตนเอง 1.1 ด้านสุขภาพจิต • ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือ ทำให้จิตใจผ่องใส สะอาด บริสุทธิ์ สงบ เยือกเย็น ปลอดโปร่ง โง่ง เบา สบาย มีความจำและสติปัญญาดีขึ้น • ส่งเสริมสมรรถภาพทางใจ ทำให้คิดอะไรไ…

การฝึกสมาธิส่งผลดีต่อสุขภาพจิต ทำให้จิตใจดีขึ้น สะอาด สงบ มีความจำและสติปัญญาดีขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยพัฒนาบุคลิกภาพให้ดีขึ้น ทำให้มีมนุษยสัมพันธ์ดี เชื่อมั่นใ…

…มาดาของสามีได้ ทราบ โดยในที่นี้ ขอนำมาล่าวโดยย๎๎ ๆ กล่าวว่า "คุณแม่ค่ะ สมนะที่ลูกบิอเป็นอย่างไร สงบ มีใจสงบ คือ หยุดดิ้นแล้ว ท่านเหล่านี้แม้ว่าจะไม่ว่าจะอะไร ยืน เดิน นั่ง นอน ก็มีความเรียบร้อย สงบ…

บทความนี้สำรวจการสื่อสารในพระพุทธศาสนาโดยเน้นความสำคัญของการฝึกฝนจิตใจให้อยู่ในสภาวะสงบ ซึ่งนำเสนอผ่านประสบการณ์ของนางจุฬาภัทร ในการอธิบายคุณธรรมที่ควรมีสำหรับผู้ที่เป็นพระโสดาบัน โดยเฉพา…

…บัติอัศจรรย์ของกายมนุษย์ คือ มีธรรม ในกายมนุษย์ ณ ศูนย์กลางกายเหนือละคือสองนี้มือ มีธรรมชาติดีละอาด สงบ ประณีตชนิดหนึ่ง เป็นของเฉพาะตน มีอำนาจกำจัดกิเลสได้เด็ดขาด เรียกว่า “ธรรม” ธรรม มีลักษณะเป็นดวงส่อง…

…ซึ่งมีอำนาจในการกำจัดกิเลสได้ เมื่อผู้ปฏิบัติธรรมเข้าถึงธรรมได้อย่างถูกต้อง จะทำให้ใจสะอาด สว่าง และสงบ การเข้าถึงธรรมทำได้โดยการปฏิบัติตนตามหลักวิชาที่ถูกต้องและสม่ำเสมอ ทำให้ใจเป็นหนึ่งเดียวกับธรรม และ…

… ๑.๑ ด้านสุขภาพจิต ● ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือ ทำให้ใจแจ่มใส สะอาด บริสุทธิ์ สงบ เรียบเย็น ปลอดโปร่ง ใส เบา สบาย มีความจำ และสมาธิสูงขึ้น ● ส่งเสริมสมรรถภาพทางใจ ให้เ…

การฝึกสมาธิมีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพจิต เช่น ทำให้ใจแจ่มใสและสงบ สร้างสมรรถภาพทางใจที่ดีและกระตุ้นคุณภาพชีวิตประจำวัน โดยช่วยเสริมความแข็งแรงให้ร่างกายและคลายเครียด…

…นข้างต้น คงยากที่จะพรรณนาให้หมดสิ้นได้ หากแต่พอจะกล่าวโดยสรุปดังนี้ ๑. เป็นธรรมชาตินิรันดร์ ลีลั่ง สงบ ประณีต มีอยู่จริงในตัวทุก ๆ คน แต่รู้เห็นได้ยาก ไม่ใช่วิสัยของการคิด ดังที่พระพุทธองค์ทรงดำริไว้ว่า…

บทความนี้สำรวจถึงลักษณะและอานุภาพของธรรม โดยเฉพาะโลกุตตรธรรมที่เป็นธรรมชาตินิรันดร์ซึ่งมีอยู่ในตัวทุกคน แม้ว่าเข้าถึงได้ยาก ธรรมนี้เป็นความจริงที่ต้องใช้การตระหนักรู้และการปฏิบัติในการเข้าถึง ตามที่พร

… ผลต่อตนเอง ๑.๑ ด้านสุขภาพจิต ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือ ทำให้จิตใจผ่องใส สะอาด บริสุทธิ์ สงบ เยือกเย็น ปลอดโปร่ง โล่ง เบา สบาย มีความจำ และสติปัญญาดีขึ้น ส่งเสริมสมาธิภาพทางใจ ทำให้คิดอะไรได…

การฝึกสมาธิช่วยเสริมสุขภาพจิตทำให้จิตใจผ่องใส สะอาด สงบ และช่วยพัฒนาบุคลิกภาพให้ดีขึ้น มีความมั่นคงทางอารมณ์ ช่วยคลายเครียด เพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานและกา…

…รีบร้อนของ ผมจะนำใจวางไว้ที่ศูนย์กลางกาย ประสบการณ์ ภายในของผมแต่ละรอบก็จะแตกต่างกันไป ผมมี ความสุข สงบ รู้สึกเหมือนเวลาผ่านไปอย่างรวดเร็ว เพราะผมได้เห็นแสงสว่างภายในเป็นจำนวนมาก และผมรู้สึกดีมากกับคำแนะ…

…ิวงศ์รวมกับประสบการณ์ของผู้เข้าร่วมในการทำสมาธิที่วัดถ้ำเขาวง สื่อถึงการหารือเกี่ยวกับการเข้าถึงความสงบและความสุขจากภายในและการแบ่งปันประสบการณ์ดีๆ ให้กับคนในยุโรปเพื่อแนะนำให้พวกเขารู้จักการผ่อนคลายวิธี…

… บาริสิค จากบอสเนีย เฮอร์ไซโกวิน่า เล่าว่า ผมรู้สึกเหมือนได้เข้าใกล้ตัว ตนที่แท้จริงของตัวเอง ผมสุข สงบ สบาย เต็มไป ผมพยายามประคองใจไว้ที่ศูนย์กลาง ด้วยพลัง กายตลอดเวลาเท่าที่จะทำได้ เพราะมันทำให้ ศูนย์ก…

…ดขึ้นในชีวิตของผู้คน โดยมีการแชร์ประสบการณ์จากผู้ที่เคยมีชีวิตที่ยุ่งเหยิง จนได้ฝึกสมาธิและพบกับความสงบสุขภายใน จากการเปลี่ยนแปลงในทัศนคติและการควบคุมอารมณ์ เช่น ความสามารถในการพูดน้อยลงและควบคุมความโกรธ…

…รเปลี่ยนแปลง ทั้งสภาพจิตใจ ร่างกาย และสภาพแวดล้อม จึง สมควรที่จะต้องตระเตรียมจิตใจให้มีความตั้งมั่น สงบ ๗๗

โครงการอบรมมัชฌิมธรรมทายาทระดับมัธยมศึกษาตอนปลายเป็นโครงการสำคัญที่เปิดรับนักเรียนจากทั่วประเทศเพื่ออบรม ณ วัดพระธรรมกายและศูนย์ฝึกอบรมธรรมทายาทฯ โดยมุ่งเน้นการเตรียมความพร้อมของเยาวชน ที่จะเผชิญโลกภา

…้อย เกินไป นอกจากนี้ การได้พักใต้กลดส่วนตัวยังทำให้ เรามีเวลาให้กับตนเอง ที่จะพักใจให้สัมผัสกับความ สงบ ปลอดจากสิ่งรบกวนให้ใจคอยกังวลกับสิ่งที่เคย เป็นหรือเคยทำในชีวิตทางโลก เพียงแค่บรรยากาศ เริ่มต้นเช่น…

การบวชเป็นเส้นทางหนึ่งที่ช่วยให้ผู้ฝึกอบรมได้ลองใช้ชีวิตในบรรยากาศที่สงบ โดยได้รับการสอนให้รู้จักสิ่งที่จำเป็นต่อการดำรงชีวิต ทั้งการแต่งกายชุดขาว การโกนศีรษะ และการพักผ่อน…

…็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ของชาวพุทธทั้งที่ เป็นบรรพชิตและคฤหัสถ์ หากใครเข้าไปสัมผัสถึงความร่มรื่น สะอาด สงบ ความน่า เคารพกราบไหว้ของพระรัตนตรัยทั่วบริเวณ ย่อมก่อให้เกิดบรรยากาศแห่งการประพฤติ ปฏิบัติธรรมขึ้นม…

วัดเป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ของชาวพุทธที่มีบทบาทสำคัญในการสร้างพระภิกษุที่ดีและพุทธศาสนิกชนที่มีคุณภาพ ผ่านการอบรม สอนศีลธรรม และการร่วมปฏิบัติธรรมในสถานที่เดียวกัน รวมถึงการปลูกฝังวัฒนธรรมการสร้างบารมี

…หนึ่งไม่ได้เลย เหมือนบันได มันต้องมีขั้น มีตอนของมันไป ต้องอาศัยซึ่งกันและกัน สมถะ แปลว่า หยุด นิ่ง สงบ ระงับ หมายถึง ใจที่แวบไปแวบมา คิดไปในเรื่องราวต่าง ๆ เราดึงมาหยุดให้เป็นหนึ่ง เป็นเอกัคตา มีอารมณ์เ…

บทความนี้พูดถึงการปฏิบัติเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย โดยเน้นความสำคัญของสมถะและวิปัสสนา ที่ต้องมีการทำงานร่วมกัน เหมือนบันไดที่ต้องมีขั้นตอนในการฝึกสมาธิ ใจที่หยุดนิ่ง หมายถึงการไม่คิดเตลิดไปในเรื่องต่าง ๆ

…่ยงคืน ตี ๑ ที่ ๒ ที่ ๑ เราควรกลุ้มไหม ถามตัวเองนะลูกนะ เราควรกลุ้มไหม หรือเราควร ทำใจเย็น ๆ นิ่ง ๆ สงบ ๆ รอเวลาให้ถึง 5 โมงเช้า ยอมรับสภาพว่า ที่ ๑ มันต้องมืด ที่ ๒ มันก็มืด ตี ๓ ตี ๔ มันมืดทั้งนั้น ยอม…

…รรอคอยและยอมรับว่าสถานการณ์บางอย่างต้องการเวลา ไม่ต้องกลุ้มเมื่อเราไม่เห็นความเปลี่ยนแปลงทันที ให้ใจสงบและรอคอยช่วงเวลาที่เหมาะสม ซึ่งจะนำไปสู่การรับรู้และเข้าใจความจริง ห้ามเทียบเวลาที่ผ่านมาและเวลาที่เ…